Fischsoljanka



Zutaten für Portionen

500 g Fisch (Karpfen, Hecht, Zander, Kabeljau oder anderen Kochfisch)
Paprikaschote(n), rot
Paprikaschote(n), grün
1 große Zwiebel(n), gehackt
1 EL Olivenöl
½ Liter Fisch - Sud
1 Bund Suppengrün
Zitrone(n)
1 Zehe/n Knoblauch
  Lorbeerblatt, Salz,Pfeffer, scharfen und edelsüßen Paprika, Tabasco, Petersilie
Fleischtomate(n)
4 EL saure Sahne oder Creme fraiche
4 Scheibe/n Weißbrot
2 EL Butter
75 g Speck, gewürfelt
125 ml Wein, weiß
 etwas Tabasco
  Salz und Pfeffer
  Paprikapulver

Zubereitung

Man filetiert die Fische und schneidet die Filets in ca.2-3-cm-große Stücke und beträufelt sie mit Zitrone. Aus den Resten der Fische, dem Suppengemüse und dem Lorbeerblatt kocht man einen Fischsud (ca. 10-15 Minuten köcheln lassen). Im Suppentopf wird im Öl der Bauchspeck angebraten. Dann kommen die Zwiebel, die gehackte Petersilie (vom Suppengrün) und der durchgepresste Knoblauch dazu. Wenn die Zwiebeln glasig werden, kommen die klein geschnittenen Paprikaschoten und die vom Gehäuse befreite und in Würfel geschnittene Tomate mit in den Topf. Den Topfinhalt mit Paprika, Salz, Pfeffer würzen und mit einen 1/8 Weißwein auffüllen. Ca.8 Minuten köcheln lassen.
Danach den noch warmen Fischsud aufgießen und die Fischstücke in die Suppe geben. Mit Tabasco abschmecken und 10 Minuten ziehen lassen. In der Zwischenzeit die Weißbrotscheiben würfeln und in Butter rösten. Suppe auf Teller verteilen, einen Löffel Saure Sahne darunter mischen und mit den Brotrösteln garnieren.

Arbeitszeit: ca. 40 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 24.07.05
Rezept-Statistiken: 47.908 (235)* gelesen
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* nur in diesem Monat
Verfasser:

creacos Tellerwäscher


Mitglied seit 03.10.2004
1 Beiträge (ø0/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

didi111 Tellerwäscher sagt:  
26.07.2006 12:08
Hilfreicher Kommentar:

Das Rezept habe ich im wesentlichen so zubereitet,wie angegeben.Abweichend waren nur die Fischarten,ich habe Seelachs,Wildlachs und Kabeljau verwendet.Es war sehr gelungen und hat allen,die Fisch lieben, auch gemundet.In der warmen Jahreszeit ein vorzügliches und kalorienarmes Essen.

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