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| 1/2 Liter | Milch |
| 2 | Brötchen (Vollkorn) |
| 1 kg | Pilze, gemischte |
| 1 Bund | Petersilie |
| 2 | Zwiebel(n) |
| 1 Zehe/n | Knoblauch |
| 2 EL | Pflanzenöl |
| etwas | Margarine |
| 3 | Ei(er) |
| 5 EL | Käse, geriebener Gouda 45% F.i.Tr. |
| 1 EL | Joghurt, 0,3% Fett |
| Salz und Pfeffer, weißer | |
| 1 TL | Haferflocken |
Arbeitszeit: ca. 30 Min. / Schwierigkeitsgrad: simpel / Brennwert p. P.: 320 kcal
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hirlitschka
19.07.2005 07:41 Uhr