Henglein
Rama Cremefine
| Knoblauch - Dip
)
| 250 g | Joghurt (1,5%) |
| ½ EL | Quark (Magerquark) |
| 3 EL | Miracel Whip Balance |
| 2 TL | Sojasauce |
| 1 TL | Zitronensaft |
| 2 Zehe/n | Knoblauch, gepresst |
| ½ kleine | Zwiebel(n), gehackt |
| 1 Msp. | Senf |
| 1 TL | Zucker |
| Salz und Pfeffer | |
| evtl. | Schnittlauch, frisch |
Zubereitung
Joghurt, Magerquark, Miracel Whip Balance, Sojasauce, Zitronensaft und Senf verrühren. Mit Zucker, Salz und Pfeffer abschmecken. Knoblauch, Zwiebel und Schnittlauch dazugeben. Evt. noch mal abschmecken.
Tipp: Je nach Belieben können die Mengenangaben variiert werden. Die Sojasauce kann auch weggelassen werden.
Tipp: Je nach Belieben können die Mengenangaben variiert werden. Die Sojasauce kann auch weggelassen werden.
| Tweet |
Passende Magazinartikel
Schlagworte für dieses Rezept
Ähnliche Rezepte
Rezeptsammlungen
Dieses Rezept ist in diesen Sammlungen gespeichert:
- fettarm - kochen (4)
- l o w - f a t 3o /
- vegetarisch - fettarm (2)
- Salate, Dressings, Dips, Saucen & Marinaden
- vorspeise
- Sonstiges
- Grillen
- Fondue, Raclette, heißer Stein
- brot - aufstrich u. dipp - fettarm
- Dips
Weitere Rezeptsammlungen
LG Margit
Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten