Möhren - Kuchen Kabutarkhän

glutenfrei / milchfrei / eifrei

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Zutaten für Portionen

200 g Mandel(n), süße +
20  Mandel(n), bittere zusammen rösten +
300 g Buchweizen, ganz +
150 g Naturreis, ( Mittelkorn ) +
50 g Amaranth, ganz, zusammen mahlen
220 g Rohrzucker, abschmecken
1 Prise Salz
1 TL Vanille - Pulver (Bourbon) ODER
3 Tüte/n Vanillezucker (Bourbon)
2 Tüte/n Backpulver (Weinsteinbackpulver)
30 g Ingwer +
300 g Möhre(n), fein geraspelt ( Küchemaschine )+
Zitrone(n) - Schale, abgeriebene
700 ml Mineralwasser, kohlensäurehaltiges

Zubereitung

Alle Zutaten vermischen, erst dann das Wasser unterrühren, alles in die mit Backpapier ausgelegte Backform gießen.
In den kalten Backofen, bei 160°C Umluft, 110 min backen. Bei Ober- + Unterhitze vorheizen auf ca. 180° - 190°C + ca. 70 - 80 min backen. Bitte ein paar min in der Form lassen, dann vorsichtig raus gleiten lassen + ca. 30 min mit Backpapier ruhen, sich verfestigen lassen. Dann, oder auch erst wenn erkaltet ist, entfernen.

BITTE DIESEN KUCHEN ERST ANSCHNEIDEN; WENN ER GANZ ERKALTET IST.
Hinweis: Nehme gerne Amaranth, nicht nur der vielen Nährstoffe wegen, sondern es macht bei reinem Buchweizenteig, das Ganze nicht so trocken.
Hinweis : Kohlensäurehaltiges Mineralwasser gibt beim Rühren Kohlensäure frei, wodurch ein spontaner Gärprozess in Gang gesetzt wird: das Mehl verbindet sich schnell + intensiv mit dem Wasser, die Kohlensäure wird eingeschlossen + hebt beim Backen den Teig in die Höhe.
Zum anschneiden hat sich das Tomatensägemesser als am besten herausgestellt, ich kann „sägen"/ schneiden, nicht drücken, der ist eben mit Vorsicht zu behandeln, damit es nicht zerbröckelt, was ja bei noch sehr warmem Kuchen leicht passieren kann. Wobei gerade Backwaren mit Reis sich erst festigen, wenn sie kalt sind. Aber Reis saugt auch viel Flüssigkeit auf, was gerade bei glutenfrei, viel mehr vorhanden ist, als bei „normalem" Mehl. Guten Appetit
Arbeitszeit: ca. 30 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 05.07.05
Rezept-Statistiken: 18.416 (30)* gelesen
43 (0)* gespeichert
542 (1)* gedruckt
11 (0)* verschickt
* nur in diesem Monat
Verfasser:

Hans60  Sternekoch


Mitglied seit 18.02.2003
2.871 Beiträge (ø0,85/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

igel-123 Hendlgriller sagt:  
25.01.2006 12:18
Hallo

das Bild Nr. 1 zeigt den Kuchen mit einem Gerät mit dem man Tortenböden und Kuchen durchschneiden kann. Das Gerät hat eine Halterung und einen Draht. Der Draht läßt sich in der Höhe verstellen. Die Füße sind auf der Tischplatte und der Draht sägt durch. Ich brauche dazu beide Hände (und den Bauch zum anhalten) Also sehr brauchbar, das Ding. Den Möhrenkuchen habe ich zweimal durchgeschnitten. Zuerst habe ich das obere Teil begradigt.

Aus dem Möhrenkuchen kann man, wenn man sie füllt, eine Torte machen. Schmeckt auch sehr gut.

LG Gertraud

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Hans60  Sternekoch sagt:  
30.11.2007 15:53
Veränderung

20 g bittere Schokolade 70 % obendrauf geraspelt, vorm backen.


Mit freundlichen Grüßen

Hans

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