Gemüsegulasch



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Zutaten für Portionen

Paprikaschote(n), gelbe, spitze
½  Zwiebel(n)
2 Zehe/n Knoblauch
100 g Champignons
Karotte(n)
100 g Bohnen, grüne, (Fisolen)
¼ Liter Gemüsebrühe
½ Becher Sauerrahm
  Kümmel
 etwas Aceto balsamico
 etwas Mehl
 einige Kräuter, Majoran , Oregano, Petersile, Rosmarin)
  Paprikapulver, mild und scharf
  Salz und Pfeffer

Zubereitung

Die Stielansätze der Paprikaschoten abschneiden und Kerngehäuse entfernen. Die Paprika zwei Mal der Länge nach und einmal quer durchschneiden.
In einer großen Pfanne oder einem Wok etwas Öl erhitzen und die Paprikastücke von allen Seiten gut anbraten.
In der Zwischenzeit Zwiebel und restliche Gemüse schneiden. Paprikastücke aus der Pfanne nehmen und beiseite stellen. Erst die Zwiebel und den Knoblauch, dann das restliche Gemüse in der Pfanne anbraten, immer wieder umrühren. Paprikapulver dazugeben und kurz mitrösten. Etwas Balsamico dazugeben und dann die Gemüsebrühe.
Die Kräuter dazugeben, salzen, pfeffern und nach Belieben mit scharfem Paprikapulver oder Chili würzen. Dünsten, bis das Gemüse weich ist (ca. 10-15 Min.), eventuell etwas Wasser nachgießen. Sauerrahm mit Mehl und etwas Wasser gut verrühren und zum Gemüse geben. Paprika dazu geben, noch einmal aufkochen lassen und servieren.

Als Beilage passen Teigwaren oder Nockerl (Spätzle).
Arbeitszeit: ca. 20 Min.
Koch-/Backzeit: ca. 15 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 04.07.05
Rezept-Statistiken: 55.390 (3.683)* gelesen
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Verfasser:

lolalichtblau Tellerwäscher


Mitglied seit 23.09.2004
0 Beiträge (ø0/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

sklein Küchenjunge sagt:  
10.04.2006 18:59
Hab das Rezept heute gekocht - hab allerdings statt Pilze lauch genommen :-)
und dazu gabs dann Reis.

War wirklich sehr lecker das Rezept. Balsamico gibt der Sauce eine irgendwie erfrischende Note (zusammen mit der sauren Sahne).

Wirds bestimmt mal wieder geben :-)
Der Reis war auch sehr lecker dazu.
Kann ich wirklich weiterempfehlen!!

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mima53  Sternekoch sagt:  
06.03.2007 10:12
Hallo

wir haben zu diesem leckeren Gemüsegulasch Nudeln gegessen
und es war sehr gut

lg Mima

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Signorina_Bocca Suppenkoch sagt:  
18.08.2009 14:00
Hallo,

das Essen war total lecker!! Leider hab ich die Hauptzutat Paprika vergessen *schäm*, aber es schmeckte auch so richtig gut! Ich habe dazu Kartoffeln gegessen, allerdings etwas mehr Sauce dazu gemacht, denn sonst wäre es zu trocken geworden.
Die Saure Sahne musste ich allergiebedingt weglassen, aber wie schon gesagt - lecker!

LG Susanna

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Mandi1939 Tellerwäscher sagt:  
30.05.2012 18:19
Hallo, hast Du Laktose-Intoleranz? Da gibt es saure Sahne ohne Milchzucker! Ich vertrage auch nur die. Man bekommt sie u. a. unter "Minus L". Frag beim Geschäft! Manfred

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Waldbohne Tellerwäscher sagt:  
31.05.2012 18:54
Seeehr lecker!!! Wirklich zu empfehlen!
Danke für das leckere Abendessen ;)

LG,
Waldbohne

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lendis Tellerwäscher sagt:  
01.06.2012 10:01
Das Rezept und vorallem die Soße waren echt total lecker. Werden wir öfters machen. Haben Kümmel weggelassen, dafür mit Italienischen Kräutern gespielt und ein bisschen mehr Gemüsebrühe rein.

viele Grüße
Lendis

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