Rigan Mohn - Kuchen
glutenfrei / kuhmilchfrei / eifrei / eigenes Rezept| 250 g | Buchweizen, ganz + |
| 100 g | Naturreis, (Mittelkorn ) + |
| 100 g | Amaranth + |
| 200 g | Mohn, zusammen mahlen |
| 2 Tüte/n | Backpulver (Weinsteinbackpulver) |
| 1 TL | Vanille - Pulver (Bourbon), ODER |
| 3 Tüte/n | Vanillezucker (Bourbon) |
| 1 Prise | Salz |
| 200 g | Rohrzucker |
| 12 | Feige(n), klein geschnitten, ODER |
| Rosinen | |
| 700 ml | Mineralwasser, kohlensäurehaltiges * |
| ½ | Zitrone(n), den Saft, wer mag |
Zubereitung
Bis auf die Feigen alle trockenen Zutaten gut vermischen. Dann die Flüssigkeiten unterrühren + zum Schluss die Feigen unterheben.
In eine mit Backpapier ausgelegte 30 cm Königskuchenbackform, gießen. In den kalten Backofen bei 160°C, Umluft, 90 min backen Nadelprobe. Oder ca. 180° - 190°C vorheizen + ca. 60- 70 min, bei Ober- + Unterhitze.
Bitte einige Minuten in der Form lassen, dann vorsichtig rausgleiten lassen + ca. 30 min mit Backpapier ruhen, sich verfestigen, lassen. Dann, oder auch erst, wenn erkaltet ist, entfernen.
Hinweis: Nehme gerne Amaranth, nicht nur der vielen Nährstoffe wegen, sondern es macht bei reinem Buchweizenteig das ganze nicht so trocken.
Bemerkung: Der Kuchen ist innen schön feucht, aber kein klitsch, sehr gut geworden, auch nicht zu süß.
Hinweis: *Kohlensäurehaltiges Mineralwasser gibt beim Rühren Kohlensäure frei, wodurch ein spontaner Gärprozess in Gang gesetzt wird, das Mehl verbindet sich schnell + intensiv mit dem Wasser, die Kohlensäure wird eingeschlossen + hebt beim backen den Teig in die Höhe. Guten Appetit.
In eine mit Backpapier ausgelegte 30 cm Königskuchenbackform, gießen. In den kalten Backofen bei 160°C, Umluft, 90 min backen Nadelprobe. Oder ca. 180° - 190°C vorheizen + ca. 60- 70 min, bei Ober- + Unterhitze.
Bitte einige Minuten in der Form lassen, dann vorsichtig rausgleiten lassen + ca. 30 min mit Backpapier ruhen, sich verfestigen, lassen. Dann, oder auch erst, wenn erkaltet ist, entfernen.
Hinweis: Nehme gerne Amaranth, nicht nur der vielen Nährstoffe wegen, sondern es macht bei reinem Buchweizenteig das ganze nicht so trocken.
Bemerkung: Der Kuchen ist innen schön feucht, aber kein klitsch, sehr gut geworden, auch nicht zu süß.
Hinweis: *Kohlensäurehaltiges Mineralwasser gibt beim Rühren Kohlensäure frei, wodurch ein spontaner Gärprozess in Gang gesetzt wird, das Mehl verbindet sich schnell + intensiv mit dem Wasser, die Kohlensäure wird eingeschlossen + hebt beim backen den Teig in die Höhe. Guten Appetit.
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