Fisch in Meerrettichsauce aus dem Ofen



Zutaten für Portionen

500 g Kabeljaufilet, in 4 Port. geschnitten
Lorbeerblätter
  Salz
  Pfeffer, schwarz
250 ml Wasser
2 EL Butter
25 g Mehl
3 EL Meerrettich, gerieben
300 ml Sahne

Zubereitung

Den Fisch in eine große Pfanne geben und die Lorbeerblätter zufügen. Würzen, und das Wasser zugießen und langsam erhitzen, aber nicht kochen lassen. Bei milder Hitze 3-5 min. sieden, bis der Fisch gerade gar ist. Die Fischstücke in eine feuerfeste Form geben. Den Fischsud durchseihen und beiseite stellen. Den Ofen auf 220 Grad vorheizen. Die Butter zerlassen und das Mehl einrühren. Nach und nach den Fischsud unter ständigem Rühren zu der Mehlschwitze geben. Den Meerrettich zufügen und aufkochen lassen, damit die Sauce sehr dickflüssig wird. Würzen und die saure Sahne unterrühren. Die Sauce über den Fisch gießen. Etwa 10 min. backen, bis die Sauce gerade zu bräunen beginnt.
Arbeitszeit: ca. 15 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 17.06.05
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lametti  Sternekoch


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Kommentare anderer Nutzer

ina2283 Tellerwäscher sagt:  
19.06.2005 14:22
Hallo lametti,

tolles Rezept, hört sich richtig lecker an. Aber was passt den da dazu (Beilage)? Kartoffeln?

Gruß Ina

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lametti  Sternekoch sagt:  
20.06.2005 22:55
Hallo Ina,

jawohl,Kartoffeln und Salat passt hervorragend!

VG, Lisa

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Lilian-Marlene Tellerwäscher sagt:  
23.03.2012 14:19
Hallo lametti,

herzlichen Dank für das tolle Rezept! Wir lieben Fisch und Meerrettich und in Kombination schmeckt es einfach nur köstlich! Zudem ist das Rezept auch figurbewusst ;)...

Da ich keinen frischen Meerrettich zu Hause hatte, wurde der aus der bekannten grünen Tube verwendet... Hat aber auch sehr gut geschmeckt! :D

Viele Grüße
Lilian

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