Avocado - Wraps



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Zutaten für Portionen

Frühlingszwiebel(n)
2 Bund Basilikum, (bis 3 Bund)
500 g Tomate(n)
Limette(n)
  Salz und Pfeffer, schwarzer aus der Mühle
Avocado(s), reif, 3 Pita-Fladen oder 6 Tomaten-Tortillas

Zubereitung

Die Frühlingszwiebeln putzen, waschen und in sehr feine Scheiben teilen. Basilikum waschen, trocken schütteln und die Blätter abzupfen. Tomaten waschen, Stielansatz entfernen und Tomaten in Spalten schneiden. Limetten auspressen. Avocados halbieren, Fleisch aus der Schale kratzen und mit einer Gabel grob zerdrücken, Limettensaft und Salz zugeben. Masse auf den Fladen verteilen, dick mit Pfeffer übermahlen und das Gemüse darauf verteilen, eng zusammenrollen und in Butterbrotpapier wickeln.

Tipp: Schmeckt auch toll mit zusätzlich 400g Nordseekrabben.
Arbeitszeit: ca. 25 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 14.06.05
Rezept-Statistiken: 90.674 (1.029)* gelesen
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Verfasser:

Dragonfly-Lady Sternekoch


Mitglied seit 18.04.2002
614 Beiträge (ø0,17/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

LuckyGirl Tellerwäscher sagt:  
10.10.2005 23:54
Hallo,

habe die Wraps fuer meine Geburtstagsparty gemacht, und sie kamen absolut super an! Herzlichen Dank ;x

Liebe Gruesse,

Lucky

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CookingJulie  Sternekoch sagt:  
02.09.2008 15:17
Hallo,

eine superleckere, leichte Mahlzeit! Habe noch etwas Knoblauch unter die Avocado gemischt und noch mit etwas Paprikapulver gewürzt.

LG Julie

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pasiflora Chefkoch sagt:  
10.09.2008 03:22
Hallo,
perfekt, wenn man das ganze noch etwas wie folgt verfeinert: Die Avocado mit 2 kleingeschnittenen Knoblauchzehen, Salz und Pfeffer mischen und die Tomaten zusaetzlich mit Oregano und Aceite Balsamico wuerzen!

LG
Pasi

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Olive272 Tellerwäscher sagt:  
28.03.2011 20:19
Hallo Dragonfly,

Deine Avocado - Wraps habe ich zwar schon vor einiger Zeit probiert,
bin aber jetzt wieder auf meiner Kochbuchseite darauf gestoßen.

Da ich sowohl Wraps als auch Avocado sehr gerne esse
ist die Kombination toll.
Krabben habe ich auch dazugegeben, allerdings im Verhältnis etwas weniger als angegeben.

Liebe Grüße,
Olive

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9933Tine Smutje sagt:  
12.06.2011 16:18
Frage:

Werden die Wraps dann gleich so verzehrt, ohne im Herd oder auf dem Grill zu erwärmen?

Liebe Grüße
Tine

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VanessaO Tellerwäscher sagt:  
24.05.2012 20:07
Die Füllung fand ich sehr lecker, habe sie aber noch mit Thunfisch bzw. mit Garnelen verfeinert. Werde ich auf jedenfall nochmal machen!

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