Fischeintopf mit Tofu



Zutaten für Portionen

500 g Fisch (Seefisch) - ohne Gräten und Haut , in mundgerechten Stücken
5 Stück Tofu, in Würfel von 2 cm geschnitten
½ kl. Kopf Weißkohl, in Streifen geschnitten
5 große Morcheln
1 Liter Gemüsebrühe
1 EL Sojasauce
3 Stiel/e Petersilie, kleingehackt
  Zitrone(n)
  Salz
  Pfeffer

Zubereitung

Morcheln ca. 3 Std. vor dem Essen in 1/4 Liter Wasser einweichen. Desgleichen die Tofustücke mit Sojaöl beträufeln und im Kühlschrank stehen lassen. Gemüsebrühe zum Kochen bringen, die geschnittenen Morcheln zusammen mit der durchgeseihten Einweichbrühe zugeben und 20 Minuten köcheln lassen. Dann die Fisch- und Tofustücke hinzufügen, aufkochen, den Kohl dazugeben und etwa 5 Minuten köcheln lassen. Mit Salz und sehr wenig Pfeffer abschmecken. Zum Schluss die kleingehackte Petersilie darüberstreuen. Vor dem Servieren mit einem Spritzer Zitrone abrunden.
Arbeitszeit: ca. 40 Min.
Ruhezeit: ca. 3 Std.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 05.12.04
Rezept-Statistiken: 8.387 (0)* gelesen
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* nur in diesem Monat
Verfasser:

indiemel Kaltmamsell


Mitglied seit 17.01.2002
64 Beiträge (ø0,02/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

kuscheloma  Kartoffelschäler sagt:  
05.12.2004 11:21
Hallo indiemel,
werde morgen Dein Rezept ausprobieren. Ich habe ein Essen mit Tofu gesucht und bin so auf Dein Rezept gekommen. Werde Dir schreiben wie es uns geschmeckt hat.
Gruß Kuscheloma ( Wolfgang )

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kuscheloma  Kartoffelschäler sagt:  
07.12.2004 20:27
Hallo indiemel,
habe Dein Rezept ausprobiert.Ich habe China Mei Yen-Salz und Szechuan-Pfeffer verwendet. Den Weißkohl habe ich mit Kreuzkümmel abgeschmeckt. Das Essen hat uns sehr gut geschmeckt.
es Grüßt Dich Kuscheloma ( Wolfgang )

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cjohanne Kartoffelschäler sagt:  
25.04.2006 13:56
Vielleicht habe ich ja etwas falsch gemacht, aber uns hat es nicht wirklich gut geschmeckt und es tat mir Leid um die schönen Morcheln..... :-(

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