Schweinefilet mit Zucchinis vom Blech



Zutaten für Portionen

600 g Schweinefilet
200 g Crème fraîche
200 g Sahne
600 g Zucchini
100 g Mozzarella
400 g Schafskäse
  Salz und Pfeffer

Zubereitung

Schweinefilet in ca. 1 cm dicke Scheiben schneiden und von beiden Seiten ca. je 1 Min anbraten und dann mit ausreichend Pfeffer und Salz würzen.

Zucchini waschen und in Scheiben schneiden und kurz in kochendem Wasser blanchieren. Nach ca. 4 Min. herausnehmen.

Schweinefilet auf dem Backblech oder in einer breiten Auflaufform verteilen. In dem Bratfett crème fraîche erwärmen und dann die Sahne zufügen. Zucchini auf das Filet geben und die Soße gut abschmecken - wer mag, kann auch noch gern mit ein paar Kräutern verfeinern (Thymian oder Petersilie schmecken toll dazu). Dann über das Fleisch und die Zucchini verteilen.

Mozzarella in Stücke schneiden, Schafskäse zerbröseln und dann darüber verteilen.
Im vorgeheizten Backofen bei 200°C für ca. 20 Min backen.
Dazu passen Weißbrot und Tomate-Mozzarella... oder aber auch Reis.
Arbeitszeit: ca. 20 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 06.06.05
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Verfasser:

floo Chefkoch


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2.055 Beiträge (ø0,54/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

katja... Suppenkoch sagt:  
07.06.2005 11:21
Hört sich ja super an, ist aber auch die MEGA Kalorienbombe.

Ich werde es ausprobieren, wenn ich super zufrieden mit meinem Gewicht bin, oder aber Creme Fraiche Legere verwenden und die Sahne durch Frischkäse und Milch ersetzen.....

LG, Katja

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floo Chefkoch sagt:  
07.06.2005 11:29
Hilfreicher Kommentar:

Ich benutze auch immer Ra** Cremefine-Sahne und Creme Legere--- Du kannst aber auch Saure Sahne nehmen - geht auch und ist geschmacklich kein großer Unterschied.

LG, Floo

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katja... Suppenkoch sagt:  
20.06.2005 16:45
ok, das werde ich dann auch so machen!

lg, katja

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bajadera Chefkoch sagt:  
15.09.2010 12:32
Hallo,

das Gericht gab es am Wochenende bei uns. Wir fanden es sehr lecker, haben allerdings nicht ganz verstanden, wozu der Mozzarella noch nötig war. Der Schafskäse reichte uns, so dass wir beim nächsten Mal dabei bleiben.
Dazu gab es Tagliatelle (und noch eine rote Paprika, die weg musste).

LG bajadera

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