Orangenspaghetti mit Zucchini und Artischocken
| 300 g | Nudeln (Spaghetti) |
| 10 | Kirschtomate(n) |
| 4 EL | Parmesan, frisch gerieben |
| 3 | Orange(n), ungespritzt, Filets und Abrieb |
| 2 | Zucchini |
| ¼ Bund | Basilikum |
| 4 | Artischocke(n) |
| Kürbiskerne | |
| Salz und Pfeffer, schwarz | |
| Olivenöl | |
| Butter |
Zubereitung
Die Spaghetti im kochenden Salzwasser al dente kochen und auf ein Sieb geben. Die Artischocken von den Schalen und dem Heu trennen und nur den Boden in kleine Ecken schneiden, diese werden anschließend in Olivenöl goldbraun gebraten und gut gewürzt.
Die Zucchini in kleine Würfel schneiden, die Kirschtomaten vierteln und mit anbraten. Die Orangen schälen und filetieren. Danach den Saft aus den Resten auspressen und die Artischocken damit ablöschen, ein kleines Stück Butter hinzugeben, damit die Sauce schön sämig wird.
Nun die Orangenfilets zugeben und über die heißen Spaghetti geben. Mit Parmesan bestreuen und mit geschnittenen Basilikumblättern bestreuen. Servieren.
Die Zucchini in kleine Würfel schneiden, die Kirschtomaten vierteln und mit anbraten. Die Orangen schälen und filetieren. Danach den Saft aus den Resten auspressen und die Artischocken damit ablöschen, ein kleines Stück Butter hinzugeben, damit die Sauce schön sämig wird.
Nun die Orangenfilets zugeben und über die heißen Spaghetti geben. Mit Parmesan bestreuen und mit geschnittenen Basilikumblättern bestreuen. Servieren.
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Kommentare anderer Nutzer
Dieneken
sagt:
sagt: 16.10.2007 10:26
einfach absolut lecker :o)) haben anstelle der frischen artischocken eingelegte artischockenherzen aus der dose genommen. das ging auch :o)) das gibts jetzt auf jedenfall öfter bei uns :o)
Tina___
sagt:
sagt: 07.01.2011 12:41
Hi.
Ich möcht morgen zum ersten Mal Artischocken probieren und dein Rezept hört sich wirklich super lecker an :).
Nur: Was machst du dann eigentlich mit den Blättern?
Kann ich die auch abgeschnitten noch problemlos kochen zum Abzuzzeln oder werden sie da nicht so toll? Oder gibt es sonst noch tolle Ideen?
Ich bin grad etwas überfordert, da man ja nur das "Innenleben" der Blätter essen kann und das für sonstige Rezepte herauszubekommen vmtl. etwas schwierig ist...
Ich würd mich freuen, wenn mir jemand ein paar Tipps geben kann.
Liebe Grüße Tina
Ich möcht morgen zum ersten Mal Artischocken probieren und dein Rezept hört sich wirklich super lecker an :).
Nur: Was machst du dann eigentlich mit den Blättern?
Kann ich die auch abgeschnitten noch problemlos kochen zum Abzuzzeln oder werden sie da nicht so toll? Oder gibt es sonst noch tolle Ideen?
Ich bin grad etwas überfordert, da man ja nur das "Innenleben" der Blätter essen kann und das für sonstige Rezepte herauszubekommen vmtl. etwas schwierig ist...
Ich würd mich freuen, wenn mir jemand ein paar Tipps geben kann.
Liebe Grüße Tina
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