Curry-Bratfisch mit Koriander



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Zutaten für Portionen

2 EL Butterschmalz (Ghee)
Fischfilet(s), weiß
Zwiebel(n), fein gehackt
2 Zehe/n Knoblauch, fein gehackt
1 TL Koriander, gemahlen
2 TL Kreuzkümmel, gemahlen
½ TL Kurkuma
½ TL Chilipulver
1 EL Tomatenmark
125 ml Wasser
 etwas Koriandergrün, frisch gehackt

Zubereitung

Den Fisch in Ghee ca. 1 Minute von jeder Seite braten und dann aus der Pfanne nehmen.
Zwiebel und Knoblauch in die Pfanne geben und goldbraun braten. Koriander, Kreuzkümmel, Kurkuma und Chili zugeben und unter Rühren kurz braten. Tomatenmark und Wasser zugeben, 2 Minuten köcheln lassen und dann den Fisch wieder in die Pfanne geben und gut mit der Mischung bedecken. Alles erhitzen und kurz vor Ende der Kochzeit den frischen Koriander zugeben.
Mit Reis oder Fladenbrot essen.

Tipp: Für dieses Gericht eignet sich jedes feste Fischfilet, man kann statt Fisch aber auch Schnitzel nehmen.
Arbeitszeit: ca. 15 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 06.06.05
Rezept-Statistiken: 28.845 (34)* gelesen
1.175 (1)* gespeichert
2.189 (1)* gedruckt
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Verfasser:

Schokoliebhaberin Kaltmamsell


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Kommentare anderer Nutzer

Tarralyn05 Tellerwäscher sagt:  
16.06.2006 13:09
Hey, das war mal ein ganz anderer Fisch - sehr lecker!! Uns allen hat sehr schmeckt, danke dafür!

Grüßle Tarra

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Ronya37 Tellerwäscher sagt:  
29.09.2007 14:04
Habe das heute nachgekocht und es war sehr lecker! Als Beilage gab es Reis. Vielen Dank! :-)

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PinkApple Hendlgriller sagt:  
22.02.2009 14:20
Lecker und vor allem schnell gemacht. Hatte Reis dazu.
Viele Grüße
PinkApple

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Holinger Tellerwäscher sagt:  
08.03.2012 09:26
Guten Tag Schokoliebhaberin

Was ist Ghee? Und wo kann ich Ghee kaufen?
Wieso ist Ghee nicht im Rezept aufgeführt?

Tja, ich bin tatsächlich etwas verwirrt. Kann mir geholfen werden?

Vielen Dank.

Ueli Holinger

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Silke0150 Kartoffelschäler sagt:  
08.03.2012 09:45
Hilfreiche Antwort:

Hallo Ueli,
Ghee ist Butterschmalz, aber auf ayurvedische Art, kann man alles googlen, auch, wie man es selber herstellt. Ist sogar auf Chefkoch.de. Und es kommt doch im Rezept vor: Man brät den Fisch in Ghee an ;-))
LG Silke 0150

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Hal_Jam Kartoffelschäler sagt:  
08.03.2012 09:50
Hilfreiche Antwort:

Ghee ist geklärte Butter. Mein indisches Kochbuch gibt an, dass es durch leichtes Pflanzenöl (z.B. Sonnenblumenöl) ersetzt werden kann, wobei das geschmacklich natürlich nicht dasselbe ist.

Ghee kann man selbst herstellen, in dem man Butter bei niedriger Hitze schmilzt und dann vorsichtig die Temperatur erhöht, bis die in der Butter enthaltene Flüssigkeit zu kochen beginnt. Nach c.a. 10 min ist das der Fall (es hört auf zu zischen) und man beginnt im Topf zu rühren, bis das Butterfett anfängt braun zu werden. Dann den Topf vom Herd nehmen, warten bis sich das Braune setzt und den oberen, klaren Teil - das Usli Ghee - abgießen. Hält sich im Kühlschrank etwa ein Vierteljahr, man kann also eine ordentliche Portion auf einmal zubereiten.
Damit keine braunen Rückstände mit ins Ghee kommen, kann man auch durch ein Tuch seihen.

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frankophil Chefkoch sagt:  
08.03.2012 13:25
Ghee ist eigentlich nichts anderes als Butterschmalz, das man in meinen Augen einfach stattdessen nehmen kann, wenn man es nicht selber machen will. Es wird in der ayurvedischen Küche viel eingesetzt, erfordert aber keine spezielle Zubereitung.

Gruß, frankophil

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Hisui Küchenjunge sagt:  
29.03.2012 13:40
Das darf man jetzt in Indien aber nicht zu laut sagen :D Da ist glaube ich schon fast jede Familie auf ihre eigene Gee-Variante stolz. ;)
Aber ja, effektiv läuft es auf Butterschmalz raus.

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frankophil Chefkoch sagt:  
29.03.2012 13:43
Ich sag's ja auch nicht in Indien.... :).

Gruß, frankophil

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Silke0150 Kartoffelschäler sagt:  
08.03.2012 09:51
Genau dasselbe Rezept wurde im Mai 2002 von laxmy schon mal veröffentlicht, ist aber dadurch nicht unleckerer ;-) Ich verzichte auch auf das Koriandergrün, während die Korianderkörner oder auch gemahlener Koriander mir sehr gut munden.
LG Silke0150

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Holinger Tellerwäscher sagt:  
08.03.2012 11:46
Vielen Dank Hal-Jam und Silke 0150

Eure Kommentare waren hilfreich. Danke auch für den Hinweis auf Google. Ich kam gar nicht auf die Idee dort zu suchen. Für was habe ich denn Euch?

Bis zum nächsten Mal.

Wie immer
herzlich
Ueli Holinger

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Hannimama Suppenkoch sagt:  
09.03.2012 00:27
Hallo,
dieses Gericht gab es zum Abendessen.
Lecker, ich liebe diese Gewürze.
Vielen Dank für das Rezept!
LG Hannimama

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ckonni Tellerwäscher sagt:  
09.03.2012 15:37
Danke für das originelle Rezept. War echt lecker!

Ich habe nur mind. doppelt so viel Wasser genommen - und das Ganze gesalzen, obwohl das nicht im Rezept stand ;-)
Koriandergrün hatte ich keins.

Dazu gab es Reis und Blumenkohl.

Das wird es noch öfter geben :-)
LG ckonni

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dehland Kartoffelschäler sagt:  
10.03.2012 10:33
an ckonni, schmeckt denn das mit Blumenkohl bei der Gewürzvielfalt, die ja allein schon eine Geschmacksorgie ist und dann der fade Blumenkohl??!
An Schokoliebhaberin, mit den Gewürzen kann man auch das Ganze mit Kokosmilch auffüllen als Thai Gericht. Sehr lecker! Gruß dehland

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Liebhab-Baer Tellerwäscher sagt:  
04.04.2012 07:53
Das Ghee hatte ich Blindfuchs ja noch im Rezept gelesen, aber wo bleibt der Curry aus dem Rezepttitel?

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