Henglein
Rama Cremefine
| Tanja's Curry - Hähnchengeschnetzeltes
fettarm
)
| 2 | Hähnchenfilet |
| 2 | Paprikaschote(n), rote |
| 3 Stange/n | Lauch |
| ½ Liter | Gemüsebrühe |
| 2 EL | Speisestärke |
| 2 EL | saure Sahne |
| 2 TL | Öl |
| viel | Curry |
| Salz und Pfeffer | |
| Paprikapulver |
Zubereitung
Hähnchenfilet in Streifen schneiden, im Öl anbraten. Mit den Gewürzen würzen, anschl. beiseite stellen. In Stücke geschnittene Paprika mit den Lauchringen in der schon benutzten Pfanne andünsten. Mit der Brühe aufgießen, Fleisch dazu und ca. 15 Min. einkochen lassen. Anschl. evtl. noch etwas Brühe angießen. Soße eindicken; evtl. nachwürzen. Saure Sahne unterrühren.
Dazu gibt es Reis. Für die Teilnehmer am WW-Programm: Gesamt 8 P.'s; 1 Portion 4 P.'s.
Dazu gibt es Reis. Für die Teilnehmer am WW-Programm: Gesamt 8 P.'s; 1 Portion 4 P.'s.
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Kommentare anderer Nutzer
elicinkg 
sagt:
sagt: 23.10.2005 18:02
Sehr lecker, hatte es mit 500 g Hähnchenbrust, hat uns mit Reis gut für 2 Erwachsene und zwei gutessende Kinder gereicht.
Gruß Nicole
Gruß Nicole
JankoW 
sagt:
sagt: 15.07.2006 16:03
Rezept ist sehr lecker. Da wir Lauch ansich nicht so mögen, haben wir stattdessen Lauchzwiebeln genommen und es auch sehr gut geschmeckt.
Gruß
Janko
Gruß
Janko
staldi
sagt:
sagt: 23.03.2007 14:45
Hilfreicher Kommentar:
Hallo!
Hat wirklich sehr lecker gemacht!
Mein Mann mag kein Curry, deshalb habe ich es bei ihm weggelassen und mit den anderen Gewürzen etwas stärker gewürzt - und auch ihm hat es sehr gut geschmeckt.
Allerdings habe ich den Reis gleich mit in die Pfanne getan, mit etwas mehr Brühe und so wurde das bei uns ein richtig schönes Pfannengericht!!!
LG staldi
Hat wirklich sehr lecker gemacht!
Mein Mann mag kein Curry, deshalb habe ich es bei ihm weggelassen und mit den anderen Gewürzen etwas stärker gewürzt - und auch ihm hat es sehr gut geschmeckt.
Allerdings habe ich den Reis gleich mit in die Pfanne getan, mit etwas mehr Brühe und so wurde das bei uns ein richtig schönes Pfannengericht!!!
LG staldi
14.04.2008 09:03
Babsi1959 
sagt:
sagt: 08.12.2007 22:54
Hallöchen!
Das Rezept ist einfach ne Wucht. Es hat uns ausgezeichnet geschmeckt.
Liebe Grüße Babsi
Das Rezept ist einfach ne Wucht. Es hat uns ausgezeichnet geschmeckt.
Liebe Grüße Babsi
macki1981 
sagt:
sagt: 09.03.2008 14:28
Hallo!!
Das rezept ist einach super lecker. Habe 400g Putenbrust genommen und statt Lauch, Lauchzwiebeln.
Sonst alles wie beschrieben. Es hat dicke für 4 Personen gereicht. Habe dazu Spätzle genommen.
Das werden wir ab jetzt häufiger essen.
Lg macki1981
Das rezept ist einach super lecker. Habe 400g Putenbrust genommen und statt Lauch, Lauchzwiebeln.
Sonst alles wie beschrieben. Es hat dicke für 4 Personen gereicht. Habe dazu Spätzle genommen.
Das werden wir ab jetzt häufiger essen.
Lg macki1981
Carola99
sagt:
sagt: 13.04.2008 12:32
Hallo Tanja,
hatten soeben dein Gericht zu Mittag.
Wir waren uns alle einig, dies ist etwas das sollte es öfter geben.
Danke für diese Idee.
LG Carola
hatten soeben dein Gericht zu Mittag.
Wir waren uns alle einig, dies ist etwas das sollte es öfter geben.
Danke für diese Idee.
LG Carola
14.04.2008 09:02
Hi,
schön, dass das Rezept bei Euch so gut ankommt!!!
LG
Tanja
schön, dass das Rezept bei Euch so gut ankommt!!!
LG
Tanja
andrea_2207 
sagt:
sagt: 08.01.2009 19:40
Hallo,
habe heute zum Abendessen dein Rezept nachgekocht. Habe allerdings noch etwas Sambal Olek dazu gegeben.
Uns hat das Gericht sehr geschmeckt, wird in meine Rezeptesammlung aufgenommen und garantiert noch öfter nachgekocht!!!
LG
Andrea
habe heute zum Abendessen dein Rezept nachgekocht. Habe allerdings noch etwas Sambal Olek dazu gegeben.
Uns hat das Gericht sehr geschmeckt, wird in meine Rezeptesammlung aufgenommen und garantiert noch öfter nachgekocht!!!
LG
Andrea
sabrini11
sagt:
sagt: 08.02.2009 18:38
Uns hat das Rezept auch super geschmeckt. Ich habe 2 Stangen Lauch statt 3 genommen und ich habe noch Ananas-Würfel am Schluss auf den Teller gegeben. Ansonsten alles so wie im Rezept beschrieben.
Das Nächste Mal nehme ich vielleicht nur 400ml gemüsebrühe. dankr fürs rezept. Bild folgt!
Das Nächste Mal nehme ich vielleicht nur 400ml gemüsebrühe. dankr fürs rezept. Bild folgt!
08.02.2009 18:55
DreiSternekoch
sagt:
sagt: 20.02.2009 22:30
Moin-Moin,
ich habe letzte Woche das Rezept ausprobiert und wir waren alle begeistert. Ein paar Kleinigkeiten habe ich abgewandelt. Wie Andere schon beschrieben haben, habe ich auch statt Lauch Frühlingszwiebeln genommen. Außerdem habe ich noch etwas Knoblauch, Ananas und Ananassaft dazugegeben. Und da wir gern scharf essen habe ich noch rote Currypaste, sowie eine klein geschnittende Chillischote untergerührt.
Danke für das leckere und schnelle Rezept
Viele liebe Grüße....
ich habe letzte Woche das Rezept ausprobiert und wir waren alle begeistert. Ein paar Kleinigkeiten habe ich abgewandelt. Wie Andere schon beschrieben haben, habe ich auch statt Lauch Frühlingszwiebeln genommen. Außerdem habe ich noch etwas Knoblauch, Ananas und Ananassaft dazugegeben. Und da wir gern scharf essen habe ich noch rote Currypaste, sowie eine klein geschnittende Chillischote untergerührt.
Danke für das leckere und schnelle Rezept
Viele liebe Grüße....
21.02.2009 09:23
engel-07
sagt:
sagt: 13.03.2009 03:45
hallo tanja,
hab's heute nachgekocht, sehr lecker, gibt es jetzt oeffter bei uns!
lg engel-07
hab's heute nachgekocht, sehr lecker, gibt es jetzt oeffter bei uns!
lg engel-07
13.03.2009 11:12
ginanella
sagt:
sagt: 25.04.2009 22:26
Hallo,
ich hab das Gericht heute gekocht und meiner Familie hat es sehr gut geschmeckt.
Ich habe aber nur 1 Stange Lauch genommen und auch gelbe Paprika und ordentlich Curry
rangemacht,hat echt super lecker geschmeckt.
Gibts jetzt öfter.
MfG ginanella
ich hab das Gericht heute gekocht und meiner Familie hat es sehr gut geschmeckt.
Ich habe aber nur 1 Stange Lauch genommen und auch gelbe Paprika und ordentlich Curry
rangemacht,hat echt super lecker geschmeckt.
Gibts jetzt öfter.
MfG ginanella
26.04.2009 11:38
Flower67
sagt:
sagt: 19.07.2009 20:26
Hallo,
dein Rezept ist wirklich sehr sehr gut :)
Es ist leicht nachzukochen, sogar meiner kleinen Schwester hat es sehr gut geschmeckt :)
Das gibt es bald wieder bei uns :):):)
dein Rezept ist wirklich sehr sehr gut :)
Es ist leicht nachzukochen, sogar meiner kleinen Schwester hat es sehr gut geschmeckt :)
Das gibt es bald wieder bei uns :):):)
19.07.2009 20:35
27.08.2009 11:32
Lecker, schnell zu kochen und alltagstauglich. Fettarm und gesund obendrein.
Auf Paprikapulver habe ich verzichtet - ich fand es auch so schon gut.
Viele Grüße, innisiflo
Auf Paprikapulver habe ich verzichtet - ich fand es auch so schon gut.
Viele Grüße, innisiflo
27.08.2009 12:18
Monchichi88
sagt:
sagt: 29.08.2009 20:30
sehr lecker...
habe genau nach rezept gekocht...
bis auf paprika hatte nur noch eine rote und eine grüne :-)
werde beim nächsten mal statt parika karotten nehmen und 2-3 (je nach größe) zwiebeln reinschnibbeln...
dann ähnelt es sehr dem curry- reis meiner mutter :-D
trotzdem super leicht super schnell super lecker = klasse rezept
habe genau nach rezept gekocht...
bis auf paprika hatte nur noch eine rote und eine grüne :-)
werde beim nächsten mal statt parika karotten nehmen und 2-3 (je nach größe) zwiebeln reinschnibbeln...
dann ähnelt es sehr dem curry- reis meiner mutter :-D
trotzdem super leicht super schnell super lecker = klasse rezept
30.08.2009 12:52
menina
sagt:
sagt: 18.10.2009 08:58
Hallo liebe Tanja,
mal wieder ein perfektes Rezept aus Deiner Feder.
Große Portion, wenig Punkte und sehr schmackhaft.
Habs, bis auf Paprikapulver genau nachgekocht.
LG
Menina
mal wieder ein perfektes Rezept aus Deiner Feder.
Große Portion, wenig Punkte und sehr schmackhaft.
Habs, bis auf Paprikapulver genau nachgekocht.
LG
Menina
18.10.2009 09:38
silvia5968
sagt:
sagt: 31.01.2010 14:28
Hallo
Es war einfach nur lecker und super saftig.
Ich habe Sesamöl genommen und ein Glas
Mungo-Bohnenkeime drunter gemischt.
So macht abnehmen Spaß ;)
LG Silvia
Es war einfach nur lecker und super saftig.
Ich habe Sesamöl genommen und ein Glas
Mungo-Bohnenkeime drunter gemischt.
So macht abnehmen Spaß ;)
LG Silvia
31.01.2010 21:07
milka59 
sagt:
sagt: 09.02.2010 17:35
Hallo Tanja,
super lecker,einfach spitzenmäßig:-)Bei mir gab es keine Beilagen dazu.Volle Sterne von mir.
LG,Milka
super lecker,einfach spitzenmäßig:-)Bei mir gab es keine Beilagen dazu.Volle Sterne von mir.
LG,Milka
09.02.2010 19:14
KleineStrolche
sagt:
sagt: 25.02.2010 11:39
Hallo,
das Rezept bekommt von mir 5*. Ich fand es megalecker und kann es nur jeden empfehlen. Das wird es auf jeden Fall wieder geben.
LG KleineStrolche
das Rezept bekommt von mir 5*. Ich fand es megalecker und kann es nur jeden empfehlen. Das wird es auf jeden Fall wieder geben.
LG KleineStrolche
25.02.2010 17:39
12.03.2010 06:56
Hallo,
tut mir echt leid, aber ich muß sagen, dieses Gericht hat wirklich die vollen ***** verdient.
Im ernst, das Gericht war sowas von lecker, das sollte jeder mal ausprobieren der leichte Kost zu sich nehmen möchte. Bei uns gab es Naturreis dazu.
Beste Grüße
Norbert
tut mir echt leid, aber ich muß sagen, dieses Gericht hat wirklich die vollen ***** verdient.
Im ernst, das Gericht war sowas von lecker, das sollte jeder mal ausprobieren der leichte Kost zu sich nehmen möchte. Bei uns gab es Naturreis dazu.
Beste Grüße
Norbert
13.03.2010 12:03
virigin
sagt:
sagt: 04.04.2010 12:33
Fünf Sterne auch von mir! Es hat fantastisch geschmeckt.
Auch ich habe Ananas-Stücke und Saft drunter gemischt. Damit es nicht zu süßlich wird kam bei mir noch kräftig Cayenne-Pfeffer hinzu. Für die Bindung habe ich dunklen Soßenbinder verwendet, weil es mir sonst zu flüssig war.
Es war die Wucht!
Vielen Dank für dieses wunderbare Rezept. Das wird es in Zukunft häufiger geben.
LG
Estella
Auch ich habe Ananas-Stücke und Saft drunter gemischt. Damit es nicht zu süßlich wird kam bei mir noch kräftig Cayenne-Pfeffer hinzu. Für die Bindung habe ich dunklen Soßenbinder verwendet, weil es mir sonst zu flüssig war.
Es war die Wucht!
Vielen Dank für dieses wunderbare Rezept. Das wird es in Zukunft häufiger geben.
LG
Estella
04.04.2010 16:53
16.07.2010 19:09
Hallo Tanja,
heute gab es dein Geschnetzeltes, es war super lecker, leider hatte ich zuwenig Gemüse, aber das wird es mal wieder geben. Den Reis habe ich auch gleich mit in die Pfanne gegeben. Danke fürs Rezept!
Lg Anemone
heute gab es dein Geschnetzeltes, es war super lecker, leider hatte ich zuwenig Gemüse, aber das wird es mal wieder geben. Den Reis habe ich auch gleich mit in die Pfanne gegeben. Danke fürs Rezept!
Lg Anemone
17.07.2010 14:17
28.07.2010 19:36
Hallo Tanja,
hab eben dein Rezept nachgekocht. Hab statt Lauch auch Lauchzwiebeln genommen, ansonsten aber alles so gelassen.
Ein sehr schnelles, leckeres und leichtes Essen. Wird es bestimmt noch öfters geben. :-)
LG
Peppers
hab eben dein Rezept nachgekocht. Hab statt Lauch auch Lauchzwiebeln genommen, ansonsten aber alles so gelassen.
Ein sehr schnelles, leckeres und leichtes Essen. Wird es bestimmt noch öfters geben. :-)
LG
Peppers
28.07.2010 19:56
Löffelhexe
sagt:
sagt: 27.08.2010 08:30
Hallo Tanja!
Hab es gestern gekocht und wir waren begeistert. Hab nur ein Lauch dagehabt und etwas gelbe Currypaste rein. War super - lecker (genau wie auch schon deine Maultaschen - oder Djuvec-Pfanne).
Danke für deine leckeren Rezepte, sind ein fester, regelmäßig-wiederkehrender Bestandteil unseres Essenplanes. Und das Curry - Hähnchengeschnetzelte gehört jetzt auch dazu :-)
LG Löffelhexe
Hab es gestern gekocht und wir waren begeistert. Hab nur ein Lauch dagehabt und etwas gelbe Currypaste rein. War super - lecker (genau wie auch schon deine Maultaschen - oder Djuvec-Pfanne).
Danke für deine leckeren Rezepte, sind ein fester, regelmäßig-wiederkehrender Bestandteil unseres Essenplanes. Und das Curry - Hähnchengeschnetzelte gehört jetzt auch dazu :-)
LG Löffelhexe
27.08.2010 12:42
spicyangel
sagt:
sagt: 03.10.2010 19:59
das tolle daran, dass es so fix geht. 5*****
04.10.2010 20:19
spicyangel
sagt:
sagt: 21.11.2010 19:36
Hallo!
ich habe das Rezept heute nochmal gekocht und da Sonntag und zu wenig eingekauft musste ich ein wenig experimentieren. Ich habe 2 rote Paprikas, ein Glas Bambussprossen, Frühlingszwiebeln und eine halbe Tasse Rote Linsen genommen. Auch wenn die Kombination aufs erste seltsam klingt hat es gut geschmeckt. Als Gewürz habe ich Curry und Zimt genommen. War sehr lecker! Zusammen mit dem Reis hat es für 2 Tage gereicht (2. Pers.)
Gruß, Tanja
ich habe das Rezept heute nochmal gekocht und da Sonntag und zu wenig eingekauft musste ich ein wenig experimentieren. Ich habe 2 rote Paprikas, ein Glas Bambussprossen, Frühlingszwiebeln und eine halbe Tasse Rote Linsen genommen. Auch wenn die Kombination aufs erste seltsam klingt hat es gut geschmeckt. Als Gewürz habe ich Curry und Zimt genommen. War sehr lecker! Zusammen mit dem Reis hat es für 2 Tage gereicht (2. Pers.)
Gruß, Tanja
21.11.2010 20:20
bienilein
sagt:
sagt: 28.11.2010 23:16
Hallo,
das Rezept gab es heute abend und es hat uns sehr gut geschmeckt. Anstatt Lauch habe ich Frühlingszwiebeln genommen und anstatt 2 Eßl. Saure Sahne den ganzen Becher (der Rest hätte nicht in den Essensplan der nächste Tage gepaßt). Das ganze habe ich dann mit Mehl etwas angedickt und es war perfekt.
lg
das Rezept gab es heute abend und es hat uns sehr gut geschmeckt. Anstatt Lauch habe ich Frühlingszwiebeln genommen und anstatt 2 Eßl. Saure Sahne den ganzen Becher (der Rest hätte nicht in den Essensplan der nächste Tage gepaßt). Das ganze habe ich dann mit Mehl etwas angedickt und es war perfekt.
lg
Steffee86
sagt:
sagt: 27.12.2010 18:26
Sehr lecker, hab das rezept jedoch ein kleines bisschen abgeändert, ich habe statt der Sahne Kokosmilch verwendet, noch weniger Kalorien und genauso lecker.
27.12.2010 19:11
gisa2804
sagt:
sagt: 17.01.2011 08:23
Ich kann nur allen beipflichten, wirklich sehr lecker und schnell gemacht. Fand ich allerdings für 2 Port. sehr viel. Das Hähnchenfilet habe ich zum Schluß nur noch mal kurz mitgegart, weil es sonst zu trocken würde. Von der Speisestärke habe ich nur 1 Eßl. genommen und mit der sauren Sahne verrührt, dann dazugegeben. Wird es öfter geben.
LG Gisa
LG Gisa
17.01.2011 20:25
Eingeschränkte Kommentare
Dieses Rezept hat viele Kommentare. Es werden nur die ersten 30 und die neusten 10 angezeigt.
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Die neusten Kommentare:
biggi296
sagt:
sagt: 07.02.2011 19:08
Hallo Tanja,
ein tolles Rezept.
Superschnell gekocht aus Zutaten die man fast immer im Haus hat.
Und es schmeckt so was von lecker, einfach köstlich.
Wird es auf jeden Fall bald wieder geben.
LG Biggi
ein tolles Rezept.
Superschnell gekocht aus Zutaten die man fast immer im Haus hat.
Und es schmeckt so was von lecker, einfach köstlich.
Wird es auf jeden Fall bald wieder geben.
LG Biggi
07.02.2011 19:50
kuschelprinzessin
sagt:
sagt: 02.03.2011 13:59
Ausgezeichnet!
Wir hatten das Gericht heute Mittag und sind wirklich begeistert. Ich habe es genau nach den Vorgaben gekocht, nur wurde die Soße relativ dünn, trotz Soßenbinder und die saure Sahne löste sich nicht völlig auf, sondern wurde flockig. Woran könnte das liegen?
Liebe Grüße!
Wir hatten das Gericht heute Mittag und sind wirklich begeistert. Ich habe es genau nach den Vorgaben gekocht, nur wurde die Soße relativ dünn, trotz Soßenbinder und die saure Sahne löste sich nicht völlig auf, sondern wurde flockig. Woran könnte das liegen?
Liebe Grüße!
02.03.2011 14:46
edina78
sagt:
sagt: 12.05.2011 19:02
Hallo
Die 4 punkte gilt nur für das Fleisch der Reis wird extra berechnet oder?
Danke lg edina78
Die 4 punkte gilt nur für das Fleisch der Reis wird extra berechnet oder?
Danke lg edina78
13.05.2011 11:03
edina78
sagt:
sagt: 13.05.2011 14:58
38smokey
sagt:
sagt: 27.05.2011 15:39
Hallo tanja1906,
lecker schmecker und 5 * klasse Rezept und schnell zubereitet.
Habe allerdings anstelle der sauren Sahne - Frischkäse leicht- genommen.
Liebe Grüße
smokey
lecker schmecker und 5 * klasse Rezept und schnell zubereitet.
Habe allerdings anstelle der sauren Sahne - Frischkäse leicht- genommen.
Liebe Grüße
smokey
27.05.2011 16:44
Lhyssy
sagt:
sagt: 08.06.2011 13:17
Suuuuper lecker :) danke
SmokyAndy
sagt:
sagt: 11.06.2011 19:43
Super toll und schnell zubereitet.
Ich hab das ganze mit Creme Fraiche gemacht, weil ich nix anderes da hatte und war trotzdem erstmal n bisschen skeptisch, aber muss euch sagen... probierts aus!
Es schmeckt dadurch sehr cremig und frisch und wird damit auch für die Sommermonate zu einem super Gericht.
Oder ich habe einfach verdrehte Geschmacksnerven :P
Aber Hut ab fürs Rezept. War sehr sehr lecker
Ich hab das ganze mit Creme Fraiche gemacht, weil ich nix anderes da hatte und war trotzdem erstmal n bisschen skeptisch, aber muss euch sagen... probierts aus!
Es schmeckt dadurch sehr cremig und frisch und wird damit auch für die Sommermonate zu einem super Gericht.
Oder ich habe einfach verdrehte Geschmacksnerven :P
Aber Hut ab fürs Rezept. War sehr sehr lecker
11.06.2011 21:59
LittleSheep86
sagt:
sagt: 16.10.2011 18:48
super tolles Rezept das auch sehr schnell zubereitet ist! Meiner Mama und mir hat es sehr sehr gut geschmeckt und ich werde es bestimmt öfter machen. Vielen Dank für das super Rezept :o)
LG
LittleSheep
LG
LittleSheep
16.10.2011 20:25
Samara09
sagt:
sagt: 26.03.2012 16:24
Dieses Gericht schmeckt soooo Super duper lecker, dass ich es heute innerhalt der letzten 2 Wochen das 3. mal Koche :o)
Danke danke für dieses leckere und einfache Rezept!
Danke danke für dieses leckere und einfache Rezept!
27.03.2012 13:14
mesocricetusauratus
sagt:
sagt: 04.04.2012 19:49
Schmeckt wirklich super, habe aber nur zwei Stangen Lauch genommen und nur 300 ml Gemüsebrühe. Dafür aber ca. eine halbe Flasche Cremefine.
Allen hat es geschmeckt und ich werde es sicher noch öfters kochen! Danke für dieses tolle Rezept! Hat fast ein bisschen asiatisch geschmeckt...
Großes Lob! :)
Allen hat es geschmeckt und ich werde es sicher noch öfters kochen! Danke für dieses tolle Rezept! Hat fast ein bisschen asiatisch geschmeckt...
Großes Lob! :)
16.04.2012 10:33
Lilientraum
sagt:
sagt: 13.04.2012 22:00
Ich habe das rezept heute auch probiert und ich muss sagen es war sehr lecker und schnell zubereitet, sogar meinem Mann hat das geschmeckt und es ist nicht mehr viel übrig.
Statt dem Lauch habe ich allerdings auch Lauchzwiebeln genommen und da cih feststellen musste nicht mehr genug Gemüsebrühe zu haben, musste die hühnerbrühe herhalten, was aber auch super funktioniert hat!
Statt dem Lauch habe ich allerdings auch Lauchzwiebeln genommen und da cih feststellen musste nicht mehr genug Gemüsebrühe zu haben, musste die hühnerbrühe herhalten, was aber auch super funktioniert hat!
16.04.2012 10:34
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