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Tanja's Curry - Hähnchengeschnetzeltes
fettarm
Zutaten
| 2 | Hähnchenfilet |
| 2 | Paprikaschote(n), rote |
| 3 Stange/n | Lauch |
| 1/2 Liter | Gemüsebrühe |
| 2 EL | Speisestärke |
| 2 EL | saure Sahne |
| 2 TL | Öl |
| viel | Curry |
| Salz und Pfeffer | |
| Paprikapulver |
Zubereitung
Arbeitszeit: ca. 20 Min. / Schwierigkeitsgrad: normal / Brennwert p. P.: keine Angabe
Hähnchenfilet in Streifen schneiden, im Öl anbraten. Mit den Gewürzen würzen, anschl. beiseite stellen. In Stücke geschnittene Paprika mit den Lauchringen in der schon benutzten Pfanne andünsten. Mit der Brühe aufgießen, Fleisch dazu und ca. 15 Min. einkochen lassen. Anschl. evtl. noch etwas Brühe angießen. Soße eindicken; evtl. nachwürzen. Saure Sahne unterrühren.
Dazu gibt es Reis. Für die Teilnehmer am WW-Programm: Gesamt 8 P.'s; 1 Portion 4 P.'s.
Dazu gibt es Reis. Für die Teilnehmer am WW-Programm: Gesamt 8 P.'s; 1 Portion 4 P.'s.
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Kommentare anderer Nutzer
Schmeckt wirklich sehr lecker und ist superschnell zubereitet.
Sehr lecker, hatte es mit 500 g Hähnchenbrust, hat uns mit Reis gut für 2 Erwachsene und zwei gutessende Kinder gereicht.
Gruß Nicole
Gruß Nicole
Rezept ist sehr lecker. Da wir Lauch ansich nicht so mögen, haben wir stattdessen Lauchzwiebeln genommen und es auch sehr gut geschmeckt.
Gruß
Janko
Gruß
Janko
Hilfreicher Kommentar:
Hallo!Hat wirklich sehr lecker gemacht!
Mein Mann mag kein Curry, deshalb habe ich es bei ihm weggelassen und mit den anderen Gewürzen etwas stärker gewürzt - und auch ihm hat es sehr gut geschmeckt.
Allerdings habe ich den Reis gleich mit in die Pfanne getan, mit etwas mehr Brühe und so wurde das bei uns ein richtig schönes Pfannengericht!!!
LG staldi
Hallöchen!
Das Rezept ist einfach ne Wucht. Es hat uns ausgezeichnet geschmeckt.
Liebe Grüße Babsi
Das Rezept ist einfach ne Wucht. Es hat uns ausgezeichnet geschmeckt.
Liebe Grüße Babsi
Hallo!!
Das rezept ist einach super lecker. Habe 400g Putenbrust genommen und statt Lauch, Lauchzwiebeln.
Sonst alles wie beschrieben. Es hat dicke für 4 Personen gereicht. Habe dazu Spätzle genommen.
Das werden wir ab jetzt häufiger essen.
Lg macki1981
Das rezept ist einach super lecker. Habe 400g Putenbrust genommen und statt Lauch, Lauchzwiebeln.
Sonst alles wie beschrieben. Es hat dicke für 4 Personen gereicht. Habe dazu Spätzle genommen.
Das werden wir ab jetzt häufiger essen.
Lg macki1981
Hallo Tanja,
hatten soeben dein Gericht zu Mittag.
Wir waren uns alle einig, dies ist etwas das sollte es öfter geben.
Danke für diese Idee.
LG Carola
hatten soeben dein Gericht zu Mittag.
Wir waren uns alle einig, dies ist etwas das sollte es öfter geben.
Danke für diese Idee.
LG Carola
Hi,
schön, dass das Rezept bei Euch so gut ankommt!!!
LG
Tanja
schön, dass das Rezept bei Euch so gut ankommt!!!
LG
Tanja
Hallo,
habe heute zum Abendessen dein Rezept nachgekocht. Habe allerdings noch etwas Sambal Olek dazu gegeben.
Uns hat das Gericht sehr geschmeckt, wird in meine Rezeptesammlung aufgenommen und garantiert noch öfter nachgekocht!!!
LG
Andrea
habe heute zum Abendessen dein Rezept nachgekocht. Habe allerdings noch etwas Sambal Olek dazu gegeben.
Uns hat das Gericht sehr geschmeckt, wird in meine Rezeptesammlung aufgenommen und garantiert noch öfter nachgekocht!!!
LG
Andrea
Uns hat das Rezept auch super geschmeckt. Ich habe 2 Stangen Lauch statt 3 genommen und ich habe noch Ananas-Würfel am Schluss auf den Teller gegeben. Ansonsten alles so wie im Rezept beschrieben.
Das Nächste Mal nehme ich vielleicht nur 400ml gemüsebrühe. dankr fürs rezept. Bild folgt!
Das Nächste Mal nehme ich vielleicht nur 400ml gemüsebrühe. dankr fürs rezept. Bild folgt!
Hallo Sabrini,
schön, dass Euch das Rezept gefällt :-) Das mit den Ananas ist auch eine gute Idee!
LG
Tanja
schön, dass Euch das Rezept gefällt :-) Das mit den Ananas ist auch eine gute Idee!
LG
Tanja
Moin-Moin,
ich habe letzte Woche das Rezept ausprobiert und wir waren alle begeistert. Ein paar Kleinigkeiten habe ich abgewandelt. Wie Andere schon beschrieben haben, habe ich auch statt Lauch Frühlingszwiebeln genommen. Außerdem habe ich noch etwas Knoblauch, Ananas und Ananassaft dazugegeben. Und da wir gern scharf essen habe ich noch rote Currypaste, sowie eine klein geschnittende Chillischote untergerührt.
Danke für das leckere und schnelle Rezept
Viele liebe Grüße....
ich habe letzte Woche das Rezept ausprobiert und wir waren alle begeistert. Ein paar Kleinigkeiten habe ich abgewandelt. Wie Andere schon beschrieben haben, habe ich auch statt Lauch Frühlingszwiebeln genommen. Außerdem habe ich noch etwas Knoblauch, Ananas und Ananassaft dazugegeben. Und da wir gern scharf essen habe ich noch rote Currypaste, sowie eine klein geschnittende Chillischote untergerührt.
Danke für das leckere und schnelle Rezept
Viele liebe Grüße....
hallo tanja,
hab's heute nachgekocht, sehr lecker, gibt es jetzt oeffter bei uns!
lg engel-07
hab's heute nachgekocht, sehr lecker, gibt es jetzt oeffter bei uns!
lg engel-07
Hallo,
ich hab das Gericht heute gekocht und meiner Familie hat es sehr gut geschmeckt.
Ich habe aber nur 1 Stange Lauch genommen und auch gelbe Paprika und ordentlich Curry
rangemacht,hat echt super lecker geschmeckt.
Gibts jetzt öfter.
MfG ginanella
ich hab das Gericht heute gekocht und meiner Familie hat es sehr gut geschmeckt.
Ich habe aber nur 1 Stange Lauch genommen und auch gelbe Paprika und ordentlich Curry
rangemacht,hat echt super lecker geschmeckt.
Gibts jetzt öfter.
MfG ginanella
Hallo,
dein Rezept ist wirklich sehr sehr gut :)
Es ist leicht nachzukochen, sogar meiner kleinen Schwester hat es sehr gut geschmeckt :)
Das gibt es bald wieder bei uns :):):)
dein Rezept ist wirklich sehr sehr gut :)
Es ist leicht nachzukochen, sogar meiner kleinen Schwester hat es sehr gut geschmeckt :)
Das gibt es bald wieder bei uns :):):)
Lecker, schnell zu kochen und alltagstauglich. Fettarm und gesund obendrein.
Auf Paprikapulver habe ich verzichtet - ich fand es auch so schon gut.
Viele Grüße, innisiflo
Auf Paprikapulver habe ich verzichtet - ich fand es auch so schon gut.
Viele Grüße, innisiflo
sehr lecker...
habe genau nach rezept gekocht...
bis auf paprika hatte nur noch eine rote und eine grüne :-)
werde beim nächsten mal statt parika karotten nehmen und 2-3 (je nach größe) zwiebeln reinschnibbeln...
dann ähnelt es sehr dem curry- reis meiner mutter :-D
trotzdem super leicht super schnell super lecker = klasse rezept
habe genau nach rezept gekocht...
bis auf paprika hatte nur noch eine rote und eine grüne :-)
werde beim nächsten mal statt parika karotten nehmen und 2-3 (je nach größe) zwiebeln reinschnibbeln...
dann ähnelt es sehr dem curry- reis meiner mutter :-D
trotzdem super leicht super schnell super lecker = klasse rezept
Hallo liebe Tanja,
mal wieder ein perfektes Rezept aus Deiner Feder.
Große Portion, wenig Punkte und sehr schmackhaft.
Habs, bis auf Paprikapulver genau nachgekocht.
LG
Menina
mal wieder ein perfektes Rezept aus Deiner Feder.
Große Portion, wenig Punkte und sehr schmackhaft.
Habs, bis auf Paprikapulver genau nachgekocht.
LG
Menina
Hallo
Es war einfach nur lecker und super saftig.
Ich habe Sesamöl genommen und ein Glas
Mungo-Bohnenkeime drunter gemischt.
So macht abnehmen Spaß ;)
LG Silvia
Es war einfach nur lecker und super saftig.
Ich habe Sesamöl genommen und ein Glas
Mungo-Bohnenkeime drunter gemischt.
So macht abnehmen Spaß ;)
LG Silvia
Hallo Silvia,
schön, dass es Dir geschmeckt hat! Mungo-Bohnenkeime stelle ich mir auch lecker vor!
LG
Tanja
schön, dass es Dir geschmeckt hat! Mungo-Bohnenkeime stelle ich mir auch lecker vor!
LG
Tanja
Hallo Tanja,
super lecker,einfach spitzenmäßig:-)Bei mir gab es keine Beilagen dazu.Volle Sterne von mir.
LG,Milka
super lecker,einfach spitzenmäßig:-)Bei mir gab es keine Beilagen dazu.Volle Sterne von mir.
LG,Milka
Hallo,
das Rezept bekommt von mir 5*. Ich fand es megalecker und kann es nur jeden empfehlen. Das wird es auf jeden Fall wieder geben.
LG KleineStrolche
das Rezept bekommt von mir 5*. Ich fand es megalecker und kann es nur jeden empfehlen. Das wird es auf jeden Fall wieder geben.
LG KleineStrolche
Hallo KleineStrolche :-)
Dankeschön!! Das freut mich, dass das Rezept bei Euch so gut ankam!!
LG
Tanja
Dankeschön!! Das freut mich, dass das Rezept bei Euch so gut ankam!!
LG
Tanja
Hallo,
tut mir echt leid, aber ich muß sagen, dieses Gericht hat wirklich die vollen ***** verdient.
Im ernst, das Gericht war sowas von lecker, das sollte jeder mal ausprobieren der leichte Kost zu sich nehmen möchte. Bei uns gab es Naturreis dazu.
Beste Grüße
Norbert
tut mir echt leid, aber ich muß sagen, dieses Gericht hat wirklich die vollen ***** verdient.
Im ernst, das Gericht war sowas von lecker, das sollte jeder mal ausprobieren der leichte Kost zu sich nehmen möchte. Bei uns gab es Naturreis dazu.
Beste Grüße
Norbert
Fünf Sterne auch von mir! Es hat fantastisch geschmeckt.
Auch ich habe Ananas-Stücke und Saft drunter gemischt. Damit es nicht zu süßlich wird kam bei mir noch kräftig Cayenne-Pfeffer hinzu. Für die Bindung habe ich dunklen Soßenbinder verwendet, weil es mir sonst zu flüssig war.
Es war die Wucht!
Vielen Dank für dieses wunderbare Rezept. Das wird es in Zukunft häufiger geben.
LG
Estella
Auch ich habe Ananas-Stücke und Saft drunter gemischt. Damit es nicht zu süßlich wird kam bei mir noch kräftig Cayenne-Pfeffer hinzu. Für die Bindung habe ich dunklen Soßenbinder verwendet, weil es mir sonst zu flüssig war.
Es war die Wucht!
Vielen Dank für dieses wunderbare Rezept. Das wird es in Zukunft häufiger geben.
LG
Estella
Hallo Estella,
das ist schön, dass es Dir so gut geschmeckt hat!!!
Und Deine Ideen hören sich lecker an!
LG
Tanja
das ist schön, dass es Dir so gut geschmeckt hat!!!
Und Deine Ideen hören sich lecker an!
LG
Tanja
Hallo Tanja,
heute gab es dein Geschnetzeltes, es war super lecker, leider hatte ich zuwenig Gemüse, aber das wird es mal wieder geben. Den Reis habe ich auch gleich mit in die Pfanne gegeben. Danke fürs Rezept!
Lg Anemone
heute gab es dein Geschnetzeltes, es war super lecker, leider hatte ich zuwenig Gemüse, aber das wird es mal wieder geben. Den Reis habe ich auch gleich mit in die Pfanne gegeben. Danke fürs Rezept!
Lg Anemone
Hallo Tanja,
hab eben dein Rezept nachgekocht. Hab statt Lauch auch Lauchzwiebeln genommen, ansonsten aber alles so gelassen.
Ein sehr schnelles, leckeres und leichtes Essen. Wird es bestimmt noch öfters geben. :-)
LG
Peppers
hab eben dein Rezept nachgekocht. Hab statt Lauch auch Lauchzwiebeln genommen, ansonsten aber alles so gelassen.
Ein sehr schnelles, leckeres und leichtes Essen. Wird es bestimmt noch öfters geben. :-)
LG
Peppers
Hallo Tanja!
Hab es gestern gekocht und wir waren begeistert. Hab nur ein Lauch dagehabt und etwas gelbe Currypaste rein. War super - lecker (genau wie auch schon deine Maultaschen - oder Djuvec-Pfanne).
Danke für deine leckeren Rezepte, sind ein fester, regelmäßig-wiederkehrender Bestandteil unseres Essenplanes. Und das Curry - Hähnchengeschnetzelte gehört jetzt auch dazu :-)
LG Löffelhexe
Hab es gestern gekocht und wir waren begeistert. Hab nur ein Lauch dagehabt und etwas gelbe Currypaste rein. War super - lecker (genau wie auch schon deine Maultaschen - oder Djuvec-Pfanne).
Danke für deine leckeren Rezepte, sind ein fester, regelmäßig-wiederkehrender Bestandteil unseres Essenplanes. Und das Curry - Hähnchengeschnetzelte gehört jetzt auch dazu :-)
LG Löffelhexe
das tolle daran, dass es so fix geht. 5*****
Hallo!
ich habe das Rezept heute nochmal gekocht und da Sonntag und zu wenig eingekauft musste ich ein wenig experimentieren. Ich habe 2 rote Paprikas, ein Glas Bambussprossen, Frühlingszwiebeln und eine halbe Tasse Rote Linsen genommen. Auch wenn die Kombination aufs erste seltsam klingt hat es gut geschmeckt. Als Gewürz habe ich Curry und Zimt genommen. War sehr lecker! Zusammen mit dem Reis hat es für 2 Tage gereicht (2. Pers.)
Gruß, Tanja
ich habe das Rezept heute nochmal gekocht und da Sonntag und zu wenig eingekauft musste ich ein wenig experimentieren. Ich habe 2 rote Paprikas, ein Glas Bambussprossen, Frühlingszwiebeln und eine halbe Tasse Rote Linsen genommen. Auch wenn die Kombination aufs erste seltsam klingt hat es gut geschmeckt. Als Gewürz habe ich Curry und Zimt genommen. War sehr lecker! Zusammen mit dem Reis hat es für 2 Tage gereicht (2. Pers.)
Gruß, Tanja
Hi Tanja,
hört sich interessant an, die Kombi! Warum aber nicht :-) Hauptsache es hat geschmeckt!
Lg
Tanja
hört sich interessant an, die Kombi! Warum aber nicht :-) Hauptsache es hat geschmeckt!
Lg
Tanja
Hallo,
das Rezept gab es heute abend und es hat uns sehr gut geschmeckt. Anstatt Lauch habe ich Frühlingszwiebeln genommen und anstatt 2 Eßl. Saure Sahne den ganzen Becher (der Rest hätte nicht in den Essensplan der nächste Tage gepaßt). Das ganze habe ich dann mit Mehl etwas angedickt und es war perfekt.
lg
das Rezept gab es heute abend und es hat uns sehr gut geschmeckt. Anstatt Lauch habe ich Frühlingszwiebeln genommen und anstatt 2 Eßl. Saure Sahne den ganzen Becher (der Rest hätte nicht in den Essensplan der nächste Tage gepaßt). Das ganze habe ich dann mit Mehl etwas angedickt und es war perfekt.
lg
Sehr lecker, hab das rezept jedoch ein kleines bisschen abgeändert, ich habe statt der Sahne Kokosmilch verwendet, noch weniger Kalorien und genauso lecker.
Ich kann nur allen beipflichten, wirklich sehr lecker und schnell gemacht. Fand ich allerdings für 2 Port. sehr viel. Das Hähnchenfilet habe ich zum Schluß nur noch mal kurz mitgegart, weil es sonst zu trocken würde. Von der Speisestärke habe ich nur 1 Eßl. genommen und mit der sauren Sahne verrührt, dann dazugegeben. Wird es öfter geben.
LG Gisa
LG Gisa
Eingeschränkte Kommentare
Dieses Rezept hat viele Kommentare. Es werden nur die ersten 30 und die neusten 10 angezeigt.
Alle Kommentare anzeigenDie neusten Kommentare:
Super toll und schnell zubereitet.
Ich hab das ganze mit Creme Fraiche gemacht, weil ich nix anderes da hatte und war trotzdem erstmal n bisschen skeptisch, aber muss euch sagen... probierts aus!
Es schmeckt dadurch sehr cremig und frisch und wird damit auch für die Sommermonate zu einem super Gericht.
Oder ich habe einfach verdrehte Geschmacksnerven :P
Aber Hut ab fürs Rezept. War sehr sehr lecker
Ich hab das ganze mit Creme Fraiche gemacht, weil ich nix anderes da hatte und war trotzdem erstmal n bisschen skeptisch, aber muss euch sagen... probierts aus!
Es schmeckt dadurch sehr cremig und frisch und wird damit auch für die Sommermonate zu einem super Gericht.
Oder ich habe einfach verdrehte Geschmacksnerven :P
Aber Hut ab fürs Rezept. War sehr sehr lecker
super tolles Rezept das auch sehr schnell zubereitet ist! Meiner Mama und mir hat es sehr sehr gut geschmeckt und ich werde es bestimmt öfter machen. Vielen Dank für das super Rezept :o)
LG
LittleSheep
LG
LittleSheep
Dieses Gericht schmeckt soooo Super duper lecker, dass ich es heute innerhalt der letzten 2 Wochen das 3. mal Koche :o)
Danke danke für dieses leckere und einfache Rezept!
Danke danke für dieses leckere und einfache Rezept!
Schmeckt wirklich super, habe aber nur zwei Stangen Lauch genommen und nur 300 ml Gemüsebrühe. Dafür aber ca. eine halbe Flasche Cremefine.
Allen hat es geschmeckt und ich werde es sicher noch öfters kochen! Danke für dieses tolle Rezept! Hat fast ein bisschen asiatisch geschmeckt...
Großes Lob! :)
Allen hat es geschmeckt und ich werde es sicher noch öfters kochen! Danke für dieses tolle Rezept! Hat fast ein bisschen asiatisch geschmeckt...
Großes Lob! :)
Hallo,
schön, dass es geschmeckt hat! Mit Cremefine oder etwas Sahne, kann ich es mir auch gut vorstellen!!
LG
Tanja
schön, dass es geschmeckt hat! Mit Cremefine oder etwas Sahne, kann ich es mir auch gut vorstellen!!
LG
Tanja
Ich habe das rezept heute auch probiert und ich muss sagen es war sehr lecker und schnell zubereitet, sogar meinem Mann hat das geschmeckt und es ist nicht mehr viel übrig.
Statt dem Lauch habe ich allerdings auch Lauchzwiebeln genommen und da cih feststellen musste nicht mehr genug Gemüsebrühe zu haben, musste die hühnerbrühe herhalten, was aber auch super funktioniert hat!
Statt dem Lauch habe ich allerdings auch Lauchzwiebeln genommen und da cih feststellen musste nicht mehr genug Gemüsebrühe zu haben, musste die hühnerbrühe herhalten, was aber auch super funktioniert hat!
hallo,
hab vorgestern dein tolles rezept ausprobiert und wir waren begeistert! das wird es definitiv öfter geben...
hab noch champignons dazugegeben, weil ich noch welche übrig hatte.
danke für das wunderbare rezept!
:-)
hab vorgestern dein tolles rezept ausprobiert und wir waren begeistert! das wird es definitiv öfter geben...
hab noch champignons dazugegeben, weil ich noch welche übrig hatte.
danke für das wunderbare rezept!
:-)
Hallo Amelie,
Schön dass es geschmeckt hat! Champignons stelle ich mir auch lecker dazu vor!
LG
Tanja
Schön dass es geschmeckt hat! Champignons stelle ich mir auch lecker dazu vor!
LG
Tanja
Hallo Tanja
heute gab es dieses tolle Curry-Hähnchengeschnetzelte es hat uns allen super geschmeckt ein ganz DICKES LOB für dieses Rezept :))) Ich hab auch ein Bund Lauchzwiebeln genommen und gut mit Indischem Curry gewürzt es war einfach Perfekt steht jetzt fest auf unserem Speiseplan .
DANKE Lg maggie07
heute gab es dieses tolle Curry-Hähnchengeschnetzelte es hat uns allen super geschmeckt ein ganz DICKES LOB für dieses Rezept :))) Ich hab auch ein Bund Lauchzwiebeln genommen und gut mit Indischem Curry gewürzt es war einfach Perfekt steht jetzt fest auf unserem Speiseplan .
DANKE Lg maggie07
Hallo Maggie07,
dankeschön!!! Das freut mich!
Deine leichte Abwandlung liest sich auch sehr lecker :-)
LG
Tanja
dankeschön!!! Das freut mich!
Deine leichte Abwandlung liest sich auch sehr lecker :-)
LG
Tanja
Ganz lecker! habe noch ein bisschen chilipulver dazu gegeben, passt super hinein!!
gibts sicher wieder mal :)
gibts sicher wieder mal :)
Hallo,
Ein super leckeres Essen,schnell gemacht und einfach klasse.
Lg Queen
Ein super leckeres Essen,schnell gemacht und einfach klasse.
Lg Queen
Also mir hat es überhaupt nicht geschmeckt, weiß aber auch nicht ob ich einen Fehler gemacht habe . habe alles so gemacht wie beschrieben und das essen war einfach nur Bitter.
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shajioko
11.07.2005 08:21 Uhr