Tahini Hähnchen



Zutaten für Portionen

500 g Hähnchenbrustfilet
2 EL Sesam
1 EL Zucker
2 EL Essig, weißer
2 EL Tomatenketchup
2 EL Gewürzpaste (Tahinepaste)
2 Zehe/n Knoblauch
Ei(er)
2 EL Speisestärke (Maisstärke)
  Salz

Zubereitung

Das Hähnchen in Streifen schneiden. Aus Sesam, Essig, Ketchup, Tahinepaste, Salz und den gehackten Knoblauchzehen eine Marinade zubereiten, die Hähnchenstreifen darin für 2-3 Stunden marinieren.

Die Maisstärke mit dem Ei verquirlen, das marinierte Fleisch darin wenden. Den Zucker mit Fett in der Pfanne erhitzen und die Fleischstreifen darin braun braten.
Arbeitszeit: ca. 30 Min.
Ruhezeit: ca. 3 Std.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 15.02.02
Rezept-Statistiken: 22.714 (5)* gelesen
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Verfasser:

ginger Smutje


Mitglied seit 17.01.2002
150 Beiträge (ø0,04/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

Aeryn Küchenjunge sagt:  
06.03.2005 10:17
Ja...

das probier ich mal. Werde aber nur Hähnchenbrustfilets nehmen.

Gruß Britta

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fettmops Kartoffelschäler sagt:  
28.11.2006 20:56
so wie es oben steht... :-)

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