Rote - Bete - Sellerie - Drink

Extra fettarm

Zutaten für Portionen

1 Stück Ingwer, frisch
150 g Knollensellerie
1 Knolle/n Rote Bete
Zitrone(n), Saft und abgeriebene Schale
  Zitronenmelisse
100 ml Apfelsaft

Zubereitung

Ingwer schälen, fein reiben. Sellerie schälen. Rote Bete schälen (am besten Küchenhandschuhe tragen) und klein schneiden. Sellerie und Rote Bete im Entsafter entsaften. Mit Zitronensaft, -schale und Ingwer mischen. Zitronenmelisse in feine Streifen schneiden, unterrühren. Drink mit Apfelsaft auffüllen, auf zwei Gläser verteilen und sofort genießen.

Tipp: Wer keinen Entsafter besitzt, kauft Sellerie- und Rote-Bete-Saft im Reformhaus.
Arbeitszeit: ca. 20 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: 100 kcal
Freischaltung: 31.05.05
Rezept-Statistiken: 6.563 (0)* gelesen
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* nur in diesem Monat
Verfasser:

Dragonfly-Lady Sternekoch


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614 Beiträge (ø0,17/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

reirehaba Kartoffelschäler sagt:  
06.01.2010 11:58
Interessanter Drink, aber man darf wirklich nur ein kleines Stück Ingwer verwenden, meines war zu groß und mein Saft war sehr, sehr scharf!!!

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