Ananas vierteln, schälen und in kleine Stücke schneiden. Banane schälen, in Scheiben schneiden. Blutorange halbieren und den Saft auspressen. Wer die Gläser dekorieren möchte, sollte vorher einige Fruchtstücke beiseite legen.
Ananasstücke, Banane, Orangensaft, Kefir und Rosinen pürieren. Mit Honig und Zimt abschmecken. In hohe Gläser füllen und als Frühstück oder gesunden Drink zwischendurch genießen.