Birnen - Smoothie mit Granatapfel

Extra fettarm

Zutaten für Portionen

Granatapfel
Birne(n)
150 g Natur-Joghurt, fettarm
1 Prise Zimt
2 TL Honig, flüssig
2 EL Zitronensaft
2 Würfel Eis
  Zitronenmelisse

Zubereitung

Granatapfel halbieren. Die Hälften mit einer Zitronenpresse entsaften. Birnen schälen, entkernen und grob würfeln. Mit Joghurt, Zimt, Honig, Granatapfel- und Zitronensaft in ein hohes Gefäß geben. Eiswürfel zufügen und alles gut durchpürieren. In zwei Gläser füllen und mit Zitronenmelisse garnieren. Sofort servieren.
Arbeitszeit: ca. 10 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: 150 kcal
Freischaltung: 31.05.05
Rezept-Statistiken: 15.445 (122)* gelesen
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Verfasser:

Dragonfly-Lady Sternekoch


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614 Beiträge (ø0,17/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

CookieUK Suppenkoch sagt:  
01.06.2005 23:41
Hört sich klasse an. Werde auch noch etwas Limettensaft mit hinein geben, und nur 1 TL Honig verwenden. Danke für das Rezept.

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cao40 Tellerwäscher sagt:  
22.06.2005 03:46
Wird Granatapfelsaft nicht bitter wenn man mit einer Zitronenpresse entsaftet?

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partybiene Suppenkoch sagt:  
10.09.2006 19:58
Hallo!

Der Drink war total dick, habe noch etwas Milch dazugegeben.
Trotzdem hat es irgendwie net so lecker geschmeckt. Liegt vielleicht auch daran, dass ich statt der Frucht Granatapfelsirup (Grenandine) verwendet habe, was dem ganzen einen künstlichen Geschmack gegeben hat.

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CosmicChrissy Kartoffelschäler sagt:  
26.09.2008 17:20
Das Rezept habe ich auch schonmal gemacht, ist zwar schon etwas länger her aber war haargenau wie dieses hier! Ich erinnere mich, dass es sehr lecker geschmeckt hat. Nur leider hat man den Granatapfel nicht so sehr herausgeschmeckt. Was schade ist, denn der Granatapfel ist ja das teuerste im ganzen Getränk :-).

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