Reis mit provenzalischem Gemüse



Zutaten für Portionen

200 g Reis (roter Camargue - Reis)
700 ml Fond (Gemüsefond)
  Salz
100 g Zwiebel(n)
2 Zehe/n Knoblauch
300 g Aubergine(n)
300 g Zucchini
100 g Paprikaschote(n), gelb
100 g Paprikaschote(n), rot
300 g Tomate(n)
4 EL Olivenöl
  Salz
  Pfeffer, frisch gemahlen
200 ml Fond (Gemüsefond)
2 EL Kräuter (Thymian, Oregano, Rosmarin, Basilikum, Petersilie), gehackt, gemischt
30 g Käse, gerieben

Zubereitung

Falls der rote Camargue-Reis verwendet wird, diesen am Vorabend in ein Sieb schütten und kalt abbrausen, dann in einer Schüssel mit Wasser bedeckt über Nacht stehen lassen. Wasser am nächsten Tag abgießen.

Gemüsefond mit wenig Salz aufkochen, Reis zugeben, Hitze reduzieren und 20-25 Minuten köcheln lassen. In ein Sieb schütten und abtropfen lassen.

Zwiebeln und Knoblauch fein hacken. Von Auberginen und Zucchini Stiel- und Blütenansatz entfernen und in 1,5-cm-große Würfel schneiden. Die Paprikaschoten putzen und in Streifen schneiden. Tomaten blanchieren, häuten, entkernen und in Stücke schneiden.

Olivenöl in einer großen Pfanne erhitzen und Zwiebel- und Knoblauchwürfel hell anschwitzen. Auberginen, Zucchini und Paprika zugeben und kurz mit braten. Salzen und pfeffern, mit Gemüsefond ablöschen und bei geringer Hitze zugedeckt garen. Nach 5 Minuten die Tomaten hinzufügen und 3 Minuten mitschmoren. Kräuter einstreuen und abschmecken.

Eine Auflaufform mit Butter ausstreichen, den abgetropften Reis einfüllen. Gemüse gleichmäßig auf der Reisschicht verteilen und mit dem geriebenen Käse bestreuen. Im vorgeheizten Ofen bei 200°C ca. 20 Minuten backen.
Arbeitszeit: ca. 40 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 28.05.05
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Verfasser:

Valentine_D Smutje


Mitglied seit 28.10.2003
132 Beiträge (ø0,04/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

vera5585  Chefkoch sagt:  
29.05.2005 15:35
würde ich gerne mal ausprobieren. habe aber noch nie etwas von diesem roten reis gehört. wo gibt es den denn zu kaufen. bei unserem chinesischen shop hab ich den auch noch nie gesehen. oder vielleicht im reformhaus?

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Valentine_D Smutje sagt:  
21.07.2005 16:50
Den roten Reis gibt es in Feinkost- oder Bioläden, könnte mir auch vorstellen, dass er im Reformhaus zu haben ist.

Andernfalls tut es auch normaler Langkornreis.

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