Seezungenfilet mit Kartoffel - Mangold - Kruste auf Weißweinsauce



Zutaten für Portionen

Fischfilet(s) (Seezunge,à 180 g)
12 Blätter Mangold, blanchiert, in feinen Streifen geschnitten
400 g Kartoffel(n), roh
Eigelb
1 Zweig/e Rosmarin
 etwas Mehl
  Salz und Pfeffer
  Für die Sauce:
½ Liter Wasser
62 ml Wein, weiß
Lorbeerblätter
5 Körner Pfeffer
Wacholderbeeren
  Salz und Pfeffer
200 g Fisch - Abschnitte
Karotte(n)
½ Stange/n Lauch
1 Wurzel Petersilie
1 Knolle/n Sellerie
50 g Butter
30 g Mehl
1 EL Crème fraîche
2 EL Butter
2 EL Sahne

Zubereitung

Die Seezungenfilets mit einer Plastikfolie plattieren und mit Salz und Zitronensaft würzen. Die rohen Erdäpfel grob reißen, mit Salz Pfeffer würzen, mit dem fein geschnittenen Mangold und Eidottern vermischen. Diese Masse auf den Seezungenfilets gleichmäßig verteilen und etwas mit Mehl bestäuben. Die Seezungenfilets mit der Erdäpfelkruste zuerst in die heiße Pfanne (mit Butter und Rosmarinzweig) geben und langsam braten. Wenn die Kruste schön goldbraun, die Filets wenden und fertig braten.

Für die Weißweinsauce kaltes Wasser mit allen anderen Zutaten (Wein bis Sellerie) aufkochen lassen. Ca. 2 Stunden ziehen lassen und immer wieder abschäumen. Auskühlen lassen und abseihen.
Aus ca. 50 g Butter und 30 g Mehl eine helle Einmach zubereiten, mit dem Fischfond aufgießen und durchkochen lassen. Die helle Sauce mit Stabmixer aufmixen und abwechselnd Creme fraiche, Butter und Sahne untermischen. Nochmals aufkochen lassen und mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Als Beilage reicht man frisches Gemüse in Butter geschwenkt.
Arbeitszeit: ca. 1 Std.
Ruhezeit: ca. 3 Std.
Schwierigkeitsgrad: pfiffig
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 27.05.05
Rezept-Statistiken: 15.616 (31)* gelesen
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Verfasser:

Dragonfly-Lady Sternekoch


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614 Beiträge (ø0,17/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

Schokosahne Suppenkoch sagt:  
06.10.2007 15:27
Hallo,

man kann doch das Rezept bestimmt vorbereiten und im Backofen fertiggaren oder?

Problem dabei sind nur die Kartoffeln, damit diese nicht braun werden.

LG

schokosahne

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