Buttermilch-Bananen-Müsli



Zutaten für Portionen

500 ml Buttermilch
Banane(n)
50 g Haferflocken
50 g Cornflakes
50 g Dinkelflocken
50 g Rosinen
2 EL Speisekleie
1 EL Leinsamen
2 EL Honig
1 TL Zimt

Zubereitung

Die Banane mit einer Gabel zerdrücken und mit der Buttermilch, Zimt und dem Honig mischen. Hafer- und Dinkelflocken, Cornflakes, Rosinen, Leinsamen und Speisekleie gut vermischen und auf 2 Teller oder Müslischüsseln aufteilen, mit der Bananenbuttermilch übergießen.
Arbeitszeit: ca. 10 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 18.02.01
Rezept-Statistiken: 24.936 (167)* gelesen
177 (4)* gespeichert
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* nur in diesem Monat
Verfasser:

lenchen Suppenkoch


Mitglied seit 17.01.2002
694 Beiträge (ø0,18/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

Momoss Suppenkoch sagt:  
01.01.2002 17:19
Sehr lecker, vor allem wenn man die Rosinen vorher noch einen Tag in Rum eingelegt hat -mmmhhh

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susweber Tellerwäscher sagt:  
04.08.2002 18:57
Total lecker, vor allem an heissen Tagen, direkt aus dem Kühlschrank. Klasse !!!!

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Honey1 Smutje sagt:  
26.02.2004 00:59
Klingt ja sehr lecker. Werde ich demnächst ausprobieren, allerdings ohne Rosinen. Die mögen weder meineTochter noch ich.

LG
Honey

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Honey1 Smutje sagt:  
26.02.2004 12:17
Ich esse das Müsli gerade nebenbei. Also ich mag sowohl Buttermilch als auch Bananen und Zimt jedes für sich sehr gerne, aber von dieser Kombi bin ich nicht so begeistert. Wie auch immer, gesund ist es allemal!

LG
Honey

http://www.salacious.de/Smiliez/Tiere/tierenibble6.gif

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tineli99 Tellerwäscher sagt:  
15.03.2004 19:25
Mjam, mjam! Bin auch gerade am futtern! Und da ich soooo gerne Bananen habe, habe ich auch noch zusätzlich Bananenstückchen ins fertige Müsli gegeben.

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Sensi Kartoffelschäler sagt:  
27.02.2005 17:35
Klingt lecker, ist schon gespeichert und wirds in Zukunft öfter zum Frühstück geben, gibt bestimmt Power für den restlichen Tag

Grüsse
Sensi

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Louse79 Kartoffelschäler sagt:  
20.03.2009 09:05
Huhu,
ich esse das Müsli gerade im Büro. Es ist super lecker und praktisch zum mitnehmen. Ich habe allerdings nur Haferflocken uns geschrotete Leinsamen benutzt.

Danke für die Idee.

LG
Diana

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Perlchen02 Küchenjunge sagt:  
18.04.2012 19:52
Sehr, sehr leckeres Frühstück.
Einzig die Rosinen lasse ich raus und habe die Speisekleie durch Hirseflocken ersetzt.
Danke für das leckere Rezept.
LG
Perlchen

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