Glasnudeln mit Hähnchenfleisch und/oder Putenfleisch
| 125 g | Glasnudeln |
| 250 g | Hähnchenbrustfilet und/oder Putenfleisch |
| 1 Stange/n | Lauch, in Ringe schneiden |
| 5 | Karotte(n), schälen, in Scheiben schneiden |
| 2 Handvoll | Sojasprossen, frische, nicht im Glas |
| 2 TL | Brühe, klare |
| Sojasauce | |
| etwas | Mehl |
| Gewürzmischung (Chinagewürz) |
Zubereitung
(Am besten alles im Wok oder dann in einer großen hohen Pfanne)
Das Fleisch in kleine Stücke schneiden, mit etwas Chinagewürz würzen und zusammen mit den Karotten anbraten. Die Glasnudeln ca. 5min ins warme Wasser legen. Zu dem Fleisch und den Karotten dann den Lauch geben und mit ca. 1/2 - 1Liter Wasser ablöschen. Wenn es leicht köchelt, die klare Brühe zugeben und nach Geschmack mit etwas Sojasauce und Chinagewürz abschmecken. Jetzt die Sojasprossen hinzugeben und einrühren. Ganz am Schluss die Glasnudeln unterrühren und nach Belieben mit etwas Mehl oder Soßenbinder verdicken. Die Glasnudeln saugen einiges an Flüssigkeit auf. (Man kann auch noch anderes Gemüse mit verwenden, das ist halt nach meinem Geschmack.) Guten Appetit!
Das Fleisch in kleine Stücke schneiden, mit etwas Chinagewürz würzen und zusammen mit den Karotten anbraten. Die Glasnudeln ca. 5min ins warme Wasser legen. Zu dem Fleisch und den Karotten dann den Lauch geben und mit ca. 1/2 - 1Liter Wasser ablöschen. Wenn es leicht köchelt, die klare Brühe zugeben und nach Geschmack mit etwas Sojasauce und Chinagewürz abschmecken. Jetzt die Sojasprossen hinzugeben und einrühren. Ganz am Schluss die Glasnudeln unterrühren und nach Belieben mit etwas Mehl oder Soßenbinder verdicken. Die Glasnudeln saugen einiges an Flüssigkeit auf. (Man kann auch noch anderes Gemüse mit verwenden, das ist halt nach meinem Geschmack.) Guten Appetit!
| Tweet |
Kommentare anderer Nutzer
dh_226
sagt:
sagt: 14.11.2006 15:43
super, das werde ich das nächste mal auch ausprobieren! Danke!
Isebill
sagt:
sagt: 22.08.2007 23:12
Sorry, aber war doch nicht ganz mein Geschmack.
Trotzdem danke für das Rezept!
Trotzdem danke für das Rezept!
Passende Magazinartikel
Schlagworte für dieses Rezept
Ähnliche Rezepte
Rezeptsammlungen
Dieses Rezept ist in diesen Sammlungen gespeichert:
- noch auszuprobieren
- WW Rezepte - mit Fleisch
- Fleisch (2)
- Bea Geflügel
- Hauptkategorie (3)
- Nudeln
- Asien
- Fleisch
- Hauptspeisen
- Fleischgericht
Weitere Rezeptsammlungen

Henglein
Rama Cremefine























Danke für dieses schöne Rezept!
Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten