Forelle mit Roweingelee



Zutaten für Portionen

Forelle(n)
Karotte(n)
1 Stängel Lauch
Zucchini
1 EL Gelee (Rotweingelee)
  Butter und Olivenöl
  Johannisbeeren, rot, oder Berberitzen
  Salz und Pfeffer
  Kräuter (Dill, Koriander, Petersilie), frisch gehackt
  Zitrone(n)
  Paprikapulver
  Zimt
1 Prise Currypulver

Zubereitung

Die Forellen waschen, salzen, in frische Kräuter und Zitrone einlegen und ca. 30 Minuten ruhen lassen. Karotten und Lauch schneiden.
Öl erhitzen, Karotten erst, dann den Lauch hinein geben, mit Salz, Zucker und etwas Curry würzen. Kurz dünsten lassen und zur Seite stellen. In der Pfanne erneut Öl und Butter erhitzen, Forellen anbraten, das gedünstete Gemüse und nun auch die Zucchini dazugeben. Mit einem kräftigen Löffel Weingelee, Paprika, Zimt, Curry würzen und zugedeckt etwas schmoren lassen, die Beeren hinzugeben.
Zum Schluss mit einem Löffel der frischen Kräuter servieren.
Arbeitszeit: ca. 25 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 13.05.05
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Verfasser:

theda09 Smutje


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