Seezunge mit Garnelen
| 750 g | Fischfilet(s), z.B. Kabeljau |
| 60 g | Schlagsahne |
| 2 EL | Schnittlauch, in Röllchen |
| 8 | Seezunge(n) (Filets) |
| 8 | Garnele(n) (Tiefseegarnelen) |
| 20 g | Butter |
| Zitronensaft | |
| Salz und Pfeffer | |
| Für die Sauce: | |
| 1 | Schalotte(n) |
| 1 TL | Butter |
| 60 ml | Wermut (Noilly Prat) |
| 100 ml | Wein, weiss, trocken |
| 300 ml | Fischbrühe |
| 60 g | Butter, eiskalt |
| EL | Schnittlauch, in Röllchen |
| Salz | |
| Pfeffer, weiss | |
| Cayennepfeffer |
Zubereitung
Das Fischfilet kalt abbrausen, gut trocken tupfen und in Streifen schneiden. Mit Salz, Cayennepfeffer und Zitronensaft würzen und im Gefrierfach leicht anfrieren lassen. Herausnehmen, im elektrischen Alleszerkleiner kurz durchmixen. Die Sahne nach und nach dazu gießen und alles jeweils kurz, aber gründlich durchmixen. Die Fischfarce durch ein feines Sieb streichen, pikant abschmecken und den Schnittlauch darunter mischen. Für ein paar Minuten in den Kuhlschrank stellen.
Elektro-Ofen auf 100°C vorheizen. Seezungenfilets trocken tupfen und zwischen 2 Bögen Klarsichtfolie etwas plattieren. Die Garnelen aus den Schalen lösen, den schwarzen Darmfaden entfernen und die Garnelen und Filets leicht mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft würzen. Die Fischfilets mit der Fischfarce bestreichen, je 1 Garnele darauf legen und die Filets darüber zu Rouladen einrollen.
Eine ofenfeste Form einfetten. Die Fischrouladen nebeneinander hineinlegen, mit Butterflöckchen belegen. Die Form mit Alufolie gut verschließen. Fischröllchen im Ofen auf der mittleren Schiene bei 100 Grad in 60 Minuten garen.
In der Zwischenzeit die Schalotte abziehen, sehr fein würfeln und in sehr heißer Butter glasig braten. mit Noilly Prat und dem Weißwein ablöschen, den Fischfond angießen und alles um gut die Hälfte einkochen lassen. Topf vom Herd nehmen und die eiskalte Butter in Flöckchen darunter mischen. Die Sauce mit Salz und Pfeffer abschmecken und den Schnittlauch hineingeben.
Die Form aus dem Ofen nehmen und die Röllchen vor dem servieren noch 5 Minuten nachziehen lassen. Die Sauce auf vier vorgewärmten Tellern verteilen. Die Seezungenröllchen auf der Sauce anrichten, nach Belieben mit Schnittlauchröllchen bestreuen und sofort servieren.
Elektro-Ofen auf 100°C vorheizen. Seezungenfilets trocken tupfen und zwischen 2 Bögen Klarsichtfolie etwas plattieren. Die Garnelen aus den Schalen lösen, den schwarzen Darmfaden entfernen und die Garnelen und Filets leicht mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft würzen. Die Fischfilets mit der Fischfarce bestreichen, je 1 Garnele darauf legen und die Filets darüber zu Rouladen einrollen.
Eine ofenfeste Form einfetten. Die Fischrouladen nebeneinander hineinlegen, mit Butterflöckchen belegen. Die Form mit Alufolie gut verschließen. Fischröllchen im Ofen auf der mittleren Schiene bei 100 Grad in 60 Minuten garen.
In der Zwischenzeit die Schalotte abziehen, sehr fein würfeln und in sehr heißer Butter glasig braten. mit Noilly Prat und dem Weißwein ablöschen, den Fischfond angießen und alles um gut die Hälfte einkochen lassen. Topf vom Herd nehmen und die eiskalte Butter in Flöckchen darunter mischen. Die Sauce mit Salz und Pfeffer abschmecken und den Schnittlauch hineingeben.
Die Form aus dem Ofen nehmen und die Röllchen vor dem servieren noch 5 Minuten nachziehen lassen. Die Sauce auf vier vorgewärmten Tellern verteilen. Die Seezungenröllchen auf der Sauce anrichten, nach Belieben mit Schnittlauchröllchen bestreuen und sofort servieren.
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Kommentare anderer Nutzer
grandpatte
sagt:
sagt: 08.09.2003 11:29
Das gab es bei uns am Samstagabend. Ich habe allerdings statt Kabeljau Lachs genommen. Es war superlecker. Vielen Dank für das Rezept!
LG Michi
LG Michi
pingu41269
sagt:
sagt: 25.10.2004 09:15
Hilfreicher Kommentar:
Ich würde die Kabeljau-Menge von vorneherein um die Hälfte, wenn nicht um zwei Drittel, reduzieren. Rein platztechnisch habe ich die angegebene Menge nicht auf den Seezungenfilets unterbringen können (die restliche Masse habe ich als Fischklösschen eingefroren). Und geschmacklich hat es die Seezungenfilets doch sehr stark dominiert, war auch zu mächtig.
Ansonsten ist es längst nicht so viel Arbeit wie man meinen könnte; vor allem kann man in Ruhe die Vorspeise geniessen, während die Fischröllchen im Ofen vor sich hinschmurgeln.
Vielen Dank für das Rezept.
Gruss
Pingu
Ansonsten ist es längst nicht so viel Arbeit wie man meinen könnte; vor allem kann man in Ruhe die Vorspeise geniessen, während die Fischröllchen im Ofen vor sich hinschmurgeln.
Vielen Dank für das Rezept.
Gruss
Pingu
15.03.2005 08:22
Hallo Dine, habe gerade das Rezept entdeckt und werde es auf jeden Fall demnächst (ist ja auch ein schönes "Karfreitagsgericht") machen.
Pingus Einwand werde ich dabei berücksichtigen.
Bis bald
biggi
Pingus Einwand werde ich dabei berücksichtigen.
Bis bald
biggi
04.06.2005 16:38
Hallo Dine,
wieder mal ein Fischrezept das mir gefällt. In ähnlicher Form habe ich es kürzlich mit Rotzungenfilets gemacht, die vom Fleisch her nicht ganz so edel, dafür aber deutlich billiger sind.
LG
Schrat
wieder mal ein Fischrezept das mir gefällt. In ähnlicher Form habe ich es kürzlich mit Rotzungenfilets gemacht, die vom Fleisch her nicht ganz so edel, dafür aber deutlich billiger sind.
LG
Schrat
Ulli06
sagt:
sagt: 25.03.2006 09:09
Hallo Dine,
auf der Suche nach einem Rezept für den Geburtstag meiner Mutter bin ich durch Zufall auf Deins gestoßen. Habe es noch nicht ausprobiert, hört sich aber einfach super lecker an. Werde es demzufolge auch nachkochen. Normalerweise wandle ich jedes Rezept ab, aber bei diesem scheint es nicht nötig. Freue mich schon auf die Überraschung für Mama - die sowas eigentlich nur im Restaurant isst.....
Liebe Grüße, Ulrike
auf der Suche nach einem Rezept für den Geburtstag meiner Mutter bin ich durch Zufall auf Deins gestoßen. Habe es noch nicht ausprobiert, hört sich aber einfach super lecker an. Werde es demzufolge auch nachkochen. Normalerweise wandle ich jedes Rezept ab, aber bei diesem scheint es nicht nötig. Freue mich schon auf die Überraschung für Mama - die sowas eigentlich nur im Restaurant isst.....
Liebe Grüße, Ulrike
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Rama Cremefine



























Viel Arbeit aber bestimmt jede Minute wert.
Echt auch garantiert ein hingucker der auch geschmacklich überzeugt
Danke für die klasse idee
Markus
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