Lammfilets aus dem Rücken



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Zutaten für Portionen

1 Stück Lamm (Lammrücken)
1 Bund Suppengemüse
2 Zehe/n Knoblauch
 etwas Salz
 etwas Pfeffer
 etwas Thymian
 etwas Rosmarin
 etwas Majoran
 etwas Oregano
Peperoni, rot
½ Flasche Wein, rot (z.B. Chianti)
½ Liter Fleischbrühe
½ Becher Schlagsahne
2 EL Tomatenmark
 etwas Muskat und 1 Macisblüte
 etwas Öl (Olivenöl)
Zwiebel(n)

Zubereitung

Lammrücken waschen, abtrocknen. Vorsichtig (am besten mit den Fingern) die Filets auslösen (2 außen, 2 innen). Die Rückenknochen mit einem Beil etwas zerkleinern und in einem gusseisernen Topf anrösten, dann herausnehmen. In demselben Topf dann die kleingeschnittene Zwiebel bräunen, das Tomatenmark anrösten (rühren!), dann das kleingeschnittene Suppengemüse samt kleingehackter Peperoni anrösten, mit Rotwein ablöschen, mit Brühe aufgießen, Kräuter und Gewürze dazugeben.

Die Knochen wieder dazu geben und mindestens 1 Std. lang zugedeckt köcheln lassen.

Danach die Knochen entfernen (evtl. noch anhaftendes Fleisch abschneiden), Sauce durch ein Sieb gießen, wenn nötig, entfetten. Zum Binden mit soviel Suppengemüse aus dem Sieb mixen, wie man möchte. Abschmecken.
Die Lammfilets in heißem Öl kurz anbraten, dann in Alufolie wickeln und zum Nachziehen für etwa 10 Min. in den ca. 80° heißen Ofen stellen. Sie sollten innen noch rosa sein.

Auf vorgewärmte Teller einen Saucenspiegel geben, die Filets darauf setzen, mit Salz und Pfeffer leicht würzen und den Saft aus der Alufolie drüber träufeln.

Dazu passt Reis, Pasta, Salzkartoffeln, Klöße, Semmelknödel. Oder nur ganz einfach Fladenbrot oder Baguette oder Ciabatta.
Arbeitszeit: ca. 40 Min.
Ruhezeit: ca. 10 Std.
Schwierigkeitsgrad: pfiffig
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 29.01.02
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Utee Sternekoch


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Kommentare anderer Nutzer

Utee Sternekoch sagt:  
06.02.2002 18:48
Hilfreicher Kommentar:

Variante bei der Sauce:
Kleingehackte Knochen kräftig anrösten, mit Rotwein und ca. 1/4 l Wasser ablöschen, 1 Knoblauchzehe und eine Viertel rote Peperoni kleingehackt dazu. Ca. eine halbe Stunde sprudeln kochen. Danach durch ein feinmaschiges Sieb gießen, entfetten, danach stark einreduzieren. Mit diesem Fond dann den Bratensatz der Filets ablöschen, etwas Sahne dazu und mit Pfeffer, Salz, evtl. Tabasco, Marsala, ..........., abschmecken.

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Utee Sternekoch sagt:  
04.04.2007 19:55
Danke an Oskarchen für das Bild, aber ....

die Lammfiletscheiben sind in meinem Rezept sehr viel kleiner und innen ganz dunkelrosa. Auf dem Bild sind sie völlig durchgebraten und grau. So würden sie mir nicht mehr schmecken.

LG von Utee

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fraukuehlborn  Suppenkoch sagt:  
08.04.2007 04:33
Hallo Utee,

ich finde, die Scheiben sind gleichmäßig rosa gebraten.
Die Rückenstücke des Lammrückens, der in meinem Kühlschrank auf die morgige Verarbeitung wartet, sind auch kleiner als die auf dem Foto, aber es soll ja unterschiedliche Tiere geben :-)

LG von
fraukuehlborn

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Sivi  Sternekoch sagt:  
08.04.2007 08:48
Also ich finde, das Bild ist sehr ansprechend und die Filets sehen perfekt aus.

Im Übrigen ist das ein sehr schönes, klassisches Rezept, nach dem ich sowohl Lamm- also auch Reh- oder Hirschrückenfilet gerne zubereite. So wird das Filet einfach super!

LG, Sivi

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igel-123 Hendlgriller sagt:  
13.07.2007 11:36
Brauche ich unbedingt Filet dazu? Lammfleisch und die Zubereitung wie oben schmeckt vielleicht auch, oder?

LG Igelin

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Utee Sternekoch sagt:  
14.07.2007 13:21
Hallo Igelin,

die Sauce kannst du auch mit anderen Knochenteilen hinkriegen, aber zum Kurzbraten (also nur ganz kurz rundrum anbraten und dann nur noch warmstellen) eignet sich m.E. nach nur das Filet. Für Keule habe ich in meinem Profil an NT-Rezept, vielleicht magst du das ja auch?

LG von Utee

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igel-123 Hendlgriller sagt:  
16.02.2008 18:43
Bei mir muss es nicht unbedingt innen rosa sein. Das Fleisch muss allerdings auch bei mir weich sein. Bis jetzt war es immer hervorragend bei jeder Art von Lamm. Zum binden das Gemüse aus dem Sieb. Die Gewürze binde ich in ein Taschentuch ein, dann kann ich das Gemüse auch pürieren. Lamm mit diesen Gewürzen war jedenfalls immer ein voller Erfolg!

Dieses Rezept ist nur zu empfehlen, es muss nicht rosa sein.

LG Igelin

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vinotinto Chefkoch sagt:  
04.12.2010 08:42
Hallo Utee,
ich habe gestern einen Rehrücken nach Deinem Rezept gemacht.
Das Fleisch war wunderbar zart und die Sauce hat fantastisch geschmeckt!
Vielen Dank für das tolle Rezept und liebe Grüße
Susanne

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