Thunfischsalat - Brot



Zutaten für Portionen

4 Scheibe/n Bauernbrot(e), helles
½  Zitrone(n)
1 TL Kapern
80 g Joghurt - Salatcreme , (30% Fett)
1 Dose/n Thunfisch, in Lake
150 g Staudensellerie
4 Stiel/e Oregano, ( ersatzweise glatte Petersilie)
350 g Tomate(n), feste, reife

Zubereitung

Das Bauernbrot im vorgeheizten Ofen 220 Grad auf der 2. Schiene von oben 5-10 Min. rösten.
Abgeriebene Schale der Zitrone, die gehackten Kapern mit der Salatcreme verrühren. Mit Salz und Pfeffer würzen. Staudensellerie putzen, entfädeln, fein würfeln. Thunfisch gut abtropfen lassen und mit der Gabel zerpflücken. Oregano grob hacken. Tomaten vierteln und entkernen. 4 Viertel beiseite legen, restliche Tomaten würfeln. Salatcreme, Tomaten, Sellerie, Thunfisch und Oregano mischen. Jede Brotscheibe mit 1 Tomatenviertel einreiben, dann den Salat darauf verteilen.
Evtl. mit Oreganoblättchen bestreuen.
Arbeitszeit: ca. 30 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: 448 kcal
Freischaltung: 04.05.05
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Verfasser:

anja1968 Suppenkoch


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Kommentare anderer Nutzer

TrippleX Smutje sagt:  
04.05.2005 15:55
Hab das heute mal aus probiert und finde, dass es ein bisschen
. . . . . . Undefenierbar =)
War einfach lecker !

TrippleXXX

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ibagangie Tellerwäscher sagt:  
04.05.2005 16:18
... geht noch schneller, wenn man die Brotscheiben in den Toaster " packt", so spart man sich den Backofen.....

LG
Gabi

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