Gazpacho - Quark



Zutaten für Portionen

500 g Quark (Magerquark)
4 EL Milch
300 g Salatgurke(n)
300 g Tomate(n)
Paprikaschote(n), gelbe
1 Zehe/n Knoblauch
Frühlingszwiebel(n)

Zubereitung

Magerquark mit der Milch glatt rühren und mit Salz und Pfeffer würzen. Alle Zutaten putzen, entkernen und klein würfeln (wer mag, kann die Gurke schälen). Knoblauchzehe fein hacken und mit den Gemüsewürfeln und unter den Quark heben. Die Frühlingszwiebel in feine Ringe schneiden und über den Quark streuen.
Arbeitszeit: ca. 15 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: 262 kcal
Freischaltung: 03.05.05
Rezept-Statistiken: 8.974 (2)* gelesen
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Verfasser:

anja1968 Suppenkoch


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Kommentare anderer Nutzer

Melusine1 Smutje sagt:  
04.05.2005 13:38
"Geklaut" von Mälzer... ich mach ihn auch manchmal ohne Knoblauch, dann eignet er sich besser fürs Mittagessen im Büro. Am leckersten schmeckt er mit Schichtkäse!

Viele Grüße,

Melusine1

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Pewe  Sternekoch sagt:  
05.05.2005 18:19
so habe ich meinen Quark schon oft gemacht, schmeckt lecker

lg
pewe

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barryfan Hendlgriller sagt:  
22.06.2005 13:50
Habe noch einen Schwung Gartenkräuter untergerührt, war mir sonst was fade.

L.G.
barryfan

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