Gefüllter Blumenkohl mit Kräutersoße



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Zutaten für Portionen

1 großer Blumenkohl
Zwiebel(n)
400 g Hackfleisch, gemischtes
Ei(er)
30 g Butter / Margarine
30 g Mehl
4 EL Schlagsahne
  Petersilie
  Salz und Pfeffer
  Schnittlauch
  Dill

Zubereitung

Blumenkohl putzen, waschen und rundherum einzelne Röschen herausschneiden. Zwiebel schälen und würfeln. Hackfleisch, Ei und Zwiebeln verkneten.
Mit Salz und Pfeffer und Muskat würzen. Hackmasse in die Zwischenräume des Blumenkohls füllen und gut festdrücken.
Gefüllten Blumenkohl in 0,5 Liter kochendes Salzwasser geben.
Zugedeckt ca. 30min garen.
Fett erhitzen, Mehl darin anschwitzen. Mit der Blumenkohlbrühe ablöschen. Kurz kochen lassen und mit Sahne verfeinern.
Kräuter waschen, fein schneiden und in die Soße geben. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Dazu passen am besten Salzkartoffeln.
Arbeitszeit: ca. 15 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: 450 kcal
Freischaltung: 01.05.05
Rezept-Statistiken: 17.940 (38)* gelesen
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* nur in diesem Monat
Verfasser:

Bugobär Tellerwäscher


Mitglied seit 14.08.2004
1 Beiträge (ø0/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

ela0201 Kaltmamsell sagt:  
29.12.2005 11:39
Huhu,

das ist ja ein prima Rezept. Meint ihr ich könnte die Röschen auch noch panieren und ausbacken? So macht meine SM immer ihrem Blumenkohl, aber der ist leider nicht gefüllt.

LG Melanie

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sylvie99  Suppenkoch sagt:  
02.04.2010 09:45
einfach, aber doch raffiniert. so essen sogar meine kids den blumenkohl-
schon allein, weil es so klasse aussieht.

bild folgt.


danke für die anregung von sylvie :-)

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Heikie Tellerwäscher sagt:  
09.03.2011 18:35
Hallo Sylvie,

hast du deinen Blumenkohl überbacken weil der oben so Schön braun aussieht ?
Bei welcher Temperatur und wie Lange ?
Voran Vielen Dank

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sylvie99  Suppenkoch sagt:  
16.11.2011 09:11
jepp- ich hab noch was käse drübergestreut, für die kids. knusprig ist immer gut ;-)

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laurinili  Hendlgriller sagt:  
01.12.2010 09:41
Hallo,

ich habe mich zwar beim ersten Mal dämlich mit dem Füllen angestellt, sah nicht bild-tauglich aus. Wird aber auf alle Fälle noch mal probiert. Evtl. habe ich zu wenig Rosen abgetrennt.
Aber geschmacklich topp.

LG Laurinili

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sylvie99  Suppenkoch sagt:  
16.11.2011 09:14
Hilfreiche Antwort:

heyho,

da ich heut grad wieder den blumenkohl machen will, bin ich über diese alte antwort gestolpert.

mein tipp hierzu ist, den blumenkohl vor dem füllen fest in alufolie zu wickeln, damit der nicht auseinander fällt, wenn man das hack in alle ritzen drückt.

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yvonneschnecke  Hendlgriller sagt:  
20.04.2012 21:12
auch ich habe dein Rezept getestet, der Tipp mit der Folie ist wirklich küchentauglich und richtig hilfreich. Ein sehr leckeres Rezept, aber auch bei mir leider nicht wirklich fotogen ;-)

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