Vegetarische gerollte Sushi (Makizushi)

Das Sushi japanischer Hausfrauen

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Zutaten für Portionen

3 Tasse/n Reis (Rundkornreis)
0,33 Tasse/n Essig (Reisessig)
3 EL Zucker
1 TL Salz, gestrichen
Pilze (Shiitake), getrocknet, für die Füllung
0,33 Tasse/n Wasser (Shiitake-Einweichwasser)
0,67 Tasse/n Fischbrühe (Dashi, 1 Prise Instant-Fischbrühe in 0,66 Tassen Wasser aufgelöst)
1 ½ EL Zucker
½ EL Sake, (jap. Reiswein) oder Weißwein
1 EL Sojasauce
Ei(er)
1 TL Zucker
1 EL Sake, (jap. Reiswein) oder Weißwein
1 Prise Salz
  Öl, zum Braten
100 g Blattspinat
Noriblätter, (Seetangblätter)
  Sojasauce zum Dippen

Zubereitung

Reis kochen und in eine Schüssel geben (am besten eine unbehandelte Holzschüssel, die überschüssiges Wasser aufsaugen kann).

Während der Reis kocht, das Essigdressing (Zutaten Essig, Zucker, Salz) verrühren, bis sich der Zucker aufgelöst hat. (Am besten kurz erwärmen.)
Essigdressing über den Reis geben und mit einem Holzlöffel gut untermischen. Danach abkühlen lassen.

Shiitake-Pilze ca. 20 min in einer Schüssel mit lauwarmem Wasser einweichen. Einweichwassser abgießen und aufbewahren. Pilze in 7-8 mm breite Streifen schneiden.

Die Pilze zusammen mit den Zutaten Wasser bis Sojasauce in einem kleinen Topf aufkochen und bei schwacher Hitze solange kochen lassen, bis die überschüssige Flüssigkeit verdampft ist.

Die 3 Eier aufschlagen, mit Zutaten Zucker bis Salz verquirlen und durch ein Teesieb abseihen.

Wenig Öl in einer Pfanne erhitzen und aus dem gesamten (!) Teig einen dicken Pfannkuchen backen. Abkühlen lassen und in ca. 1 cm lange Streifen schneiden.
Blattspinat blanchieren, in kaltem Wasser abschrecken und gut (!) auswringen.

Nori mit der glatten Seite nach unten auf eine Bambusmatte legen. Etwa ein Viertel vom Sushi-Reis gleichmäßig mit nassen Händen darauf verstreichen. Vorne ca. 1 cm des Nori-Blattes freilassen.
Ein Viertel des Spinats, der Eistreifen und der Pilze in der Mitte des Nori-Blattes quer verteilen.
Mithilfe der Bambusmatte eine feste Rolle formen. Diese anschließend mit den Fingern festdrücken und in Form bringen.
Jede der 4 Sushirollen in etwa 8 Scheiben schneiden.
Vor dem Verzehr in Sojasoße tauchen.
Anmerkung: Es gibt bei Chefkoch einige Rezepte, wie genau man Sushireis kocht, deshalb habe ich mir genauere Hinweise hier gespart. Wer sich die Arbeit mit dem Essigdressing sparen möchte kann sich im gutsortierten Asia-Shop "Suhi no ko" kaufen, über den fertigen Reis streuen und vermischen. Da es sich um ein Pulver handelt, besteht dabei auch nicht die Gefahr, dass der Reis matschig wird.
Arbeitszeit: ca. 1 Std. 30 Min.
Schwierigkeitsgrad: pfiffig
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 23.04.05
Rezept-Statistiken: 63.717 (509)* gelesen
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Verfasser:

Shimone Suppenkoch


Mitglied seit 04.08.2004
1.308 Beiträge (ø0,48/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

toertenser Tellerwäscher sagt:  
13.06.2005 18:57
Hilfreicher Kommentar:

Fischbrühe - vegetarisch?!?

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Shimone Suppenkoch sagt:  
13.06.2005 19:09
Hilfreicher Kommentar:

Hallo toertenser,

"vegetarisch" im Sinne von: kein (roher) Fisch in der Sushi-Füllung. Anstelle der Fischbrühe kann jedoch auch stark verdünnte Gemüsebrühe verwendert werden, dann ist es "ganz vegetarisch". Ein freundlicher Gruß schadet übrigens nie!

Gruß
Shimone

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Dorfmaus Kartoffelschäler sagt:  
21.07.2005 15:19
Wenn man anstatt der Fischbrühe Gemüsebrühe nimmt schmeckt es viel besser.

Gruss Yvonne

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ChilliLilli Tellerwäscher sagt:  
17.07.2006 18:49
ich finde das rezept klasse!
endlich kann auch ich mal sushi essen... weil ich ja keinen fisch mag.... und werde anstatt fischbrühe auch gemüsebrühe nehmen ;)
wird am wochenende erstmal getestet!
LG Chilli

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Kristine35 Kartoffelschäler sagt:  
06.09.2007 18:47
Ausgezeichnetes Rezept.
5 Sterne fuer die "Vegetarische Variante" mit der verduennten Gemuesebruehe. Danke fuer das Rezept.
LG
Kristine

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LostAngel1985 Chefkoch sagt:  
19.10.2007 01:43
halloo



sorry... aber wie ich rezepte mit tassenangaben hasse *grml*

wieviel passt in eine tasse rein?

was ist für euch eine tasse?

es gibt teetässchen kaffeetassen

suppentassen

pötte

bishin zu tassen wo ein ganzer liter reinpasst...

LG Kicky

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Shimone Suppenkoch sagt:  
03.07.2008 09:30
Hilfreiche Antwort:

Hallo Kicky,

ich verwende handelsübliche Kaffeetassen. Für dich hab ich´s nochmal nachgemessen: Es passen 200 ml hinein. Ich hoffe, das hilft! ;)

Gruß
Shimone

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Gregorova Smutje sagt:  
02.07.2008 16:10
Diese Röllchen nennen sich Makis...

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Shimone Suppenkoch sagt:  
03.07.2008 09:31
Hallo!

Genau. Makiszushi. Steht ja da. :)

Gruß
Shimone

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Soyatoo Tellerwäscher sagt:  
30.01.2012 20:02
hallo, villeicht noch mal ein paar anregungen was in vegetarisches shushi sonnst noch rein kann, mir schmeken besonders gut die mit rucola und frischkäse, frischem grünen spargel (am besten wilder spargel), räuchertofu spinat,Mango und Rucola,mozarella, feigen. natürlich auch alles untereinander kombinirbar. ich glaube alles ist möglich und man sollte den mut haben zu experimentieren.

lieben gruß und danke für das rezept.

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