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Mango - Bananen - Shake
Zutaten
| 1 | Banane(n) |
| 250 g | Mango(s), nur Fruchtfleisch |
| 150 g | Joghurt (aus Magermilch) |
| 250 ml | Milch |
| 1 TL | Zimt, gemahlener |
| 1/2 TL | Ingwer, gemahlener |
| 100 ml | Schlagsahne |
Zubereitung
Arbeitszeit: ca. 10 Min. / Schwierigkeitsgrad: simpel / Brennwert p. P.: 370 kcal
Banane, Mangofruchtfleisch, Magerjoghurt, Milch, Zimt und Ingwer mit dem Schneidestab fein pürieren. In gekühlte Gläser füllen. Die Schlagsahne halb steif schlagen über die Gläser verteilen und mit etwas Zimt bestreuen.
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Kommentare anderer Nutzer
Hallo Bärchenknutscher,
der Nachtisch ist echt lecker und der Ingwer macht das ganze so ein wenig exotisch.
Gruß
Bezwinger
der Nachtisch ist echt lecker und der Ingwer macht das ganze so ein wenig exotisch.
Gruß
Bezwinger
N´abend!
Habe das Rezept gerade ausprobiert. Allerdings habe ich Sahne durch Vanilleeis ersetzt.
Schmeckt ganz ok. Leider stört mich der Zimt ein wenig. Ich werde den Shake morgen noch einmal ohne Zimt machen.
Habe das Rezept gerade ausprobiert. Allerdings habe ich Sahne durch Vanilleeis ersetzt.
Schmeckt ganz ok. Leider stört mich der Zimt ein wenig. Ich werde den Shake morgen noch einmal ohne Zimt machen.
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Bezwinger
06.01.2007 15:38 Uhr