Junges Gemüse in Senfsahne



Zutaten für Portionen

Kohlrabi
1 Bund Möhre(n)
1 Bund Lauchzwiebel(n)
2 Zehe/n Knoblauch
20 g Ingwer, frisch
2 Stängel Thymian, frisch
3 EL Olivenöl
2 EL Senf, mittelscharf
100 ml Kaffeesahne (10% Fett)
½ Bund Minze
  Salz und Pfeffer, frisch gemahlen

Zubereitung

Kohlrabi und Möhren schälen und in dünne, lange Stifte schneiden. Lauchzwiebeln putzen, kalt abspülen und schräg in Scheiben schneiden. Knoblauch abziehen und zerdrücken. Ingwer schälen und fein hacken. Thymian abspülen, trocken schütteln und die Blättchen von den Stängeln zupfen.
Das Öl in einem Wok erhitzen. Zuerst den Knoblauch, dann die Möhren, den Kohlrabi, Ingwer, die Thymianblättchen und zum Schluss die Lauchzwiebeln unter Rühren andünsten. Senf und Kaffeesahne zugeben und alles 5 Minuten garen (evt. einen Deckel auf den Wok oder die Pfanne legen).
Inzwischen die Minze abspülen, trocken schütteln, abzupfen und hacken. Das Gemüse mit Salz und Pfeffer abschmecken und mit Minze bestreuen.
Dazu passen Couscous, Reis oder Zartweizen. Ein Rezept, das zu jedem Gemüse passt, z.B. Spargel, Zucchini, Paprika, rote Bete oder Gemüsezwiebeln.

Tipp: Wer mehr Soße mag, einfach 100 ml Gemüsebrühe oder Kaffeesahne (oder eine Mischung aus beidem) zugießen.
Arbeitszeit: ca. 25 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 19.04.05
Rezept-Statistiken: 5.626 (2)* gelesen
22 (0)* gespeichert
190 (0)* gedruckt
2 (0)* verschickt
* nur in diesem Monat
Verfasser:

Nell1 Suppenkoch


Mitglied seit 05.11.2003
322 Beiträge (ø0,1/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

honeybunny16 Chefkoch sagt:  
28.04.2007 08:47
Hallo! Ich muss leider sagen, ich bin nicht so begeistert von diesem Rezept, das hat aber nur einen Grund: die Minze! Das fand ich EKELHAFT, habs nicht runterbekommen und mich geärgert, dass ich damit das ganze Gericht versaut habe und musste es wegtun :-(
Also mit der Minze wär ich lieber vorsichtig beim Dosieren! Sie ist viel zu dominant
LG, honeybunny

Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten

Kommentar hilfreich? ja / nein


 

Passende Magazinartikel

Es muss nicht immer die kalorienreiche Variante sein...
Zubereitungstipps und Rezepte von der Spargelsuppe bis zum Spargelsalat
Die feine Kunst des Risotto-Kochens - Hochgenuss mit Muße gemacht
Körnige Alleskönner - so pfiffig schmeckt der Sommer!
Tipps & Tricks rund ums Bratgut
Leichte Nudelsalate zum Grillen, für die Party und warme Sommertage
Vegetarisch grillen begeistert Vegetarier und Steakfans

Schlagworte für dieses Rezept

Ähnliche Rezepte

Rezeptsammlungen

Dieses Rezept ist in diesen Sammlungen gespeichert:


Weitere interessante Informationen auf den Chefkoch.de Partnerseiten: