Henglein
Rama Cremefine
| Apfel - Zimt - Grießbrei
)
| 50 g | Grieß |
| 400 ml | Milch (0,3% Fett) oder Wasser oder gemischt |
| 100 g | Joghurt (0,1% Fett) |
| 2 | Äpfel |
| Zimt | |
| Süßstoff, flüssig |
Zubereitung
Den Grieß nach Packungsanleitung in der Milch (oder Wasser oder gemischt) garen, nach Belieben mit flüssigem Süßstoff würzen und mit dem Joghurt verrühren. In der Zwischenzeit die Äpfel entkernen, schälen und weich garen (ca. 5 Minuten bei 750 W in der Mikrowelle). Anschließend ein wenig zerstampfen und nach Geschmack mit Süßstoff und Zimt würzen. Die Apfel-Zimt-Mischung mit dem Grieß mischen.
Kann auch kalt als Dessert gegessen werden.
Kann auch kalt als Dessert gegessen werden.
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Kommentare anderer Nutzer
steini83 
sagt:
sagt: 03.06.2005 20:31
Ist ein sehr einfaches Rezept und vorallem für Kinder gedacht nehmen ich an ;o)
Aber ich habe Grieß soooo gerne und dieses Rezept ist fürs Abendessen für ein süßes Schleckermäulchen wie mich genau richtig *hmm*
danke
lg
Astrid
Aber ich habe Grieß soooo gerne und dieses Rezept ist fürs Abendessen für ein süßes Schleckermäulchen wie mich genau richtig *hmm*
danke
lg
Astrid
Polgara81 
sagt:
sagt: 24.08.2005 22:07
Na was für Kinder gut ist...
Hab mich ans Rezept gehalten und es schmeckt echt lecker! Garnicht nach "Schmalkost", obwohl es das ja ist.
Viele Grüße
Polgara
Hab mich ans Rezept gehalten und es schmeckt echt lecker! Garnicht nach "Schmalkost", obwohl es das ja ist.
Viele Grüße
Polgara
Beini
sagt:
sagt: 20.09.2005 09:10
Hmmmm, einfach lecker. Ich bin zwar kein Kind und habe auch noch keine, aber dieser Griessbrei war sehr köstlich. Oft wird mir von so breiigen Gerichten schlecht und ich kann nicht viel davon essen, aber durch die Äpfel erhält der Brei etwas Biss. Auch kalt zu empfehlen!
Shitney 
sagt:
sagt: 20.04.2006 11:34
Hilfreicher Kommentar:
Also liebe Suma24,
ich habe mich zum ersten mal an Grießbrei getraut - und ich muß sagen -
Ich liebe Dein Rezept! Habe es mit Vollkorngrieß gemacht, halb Wasser halb 0,3er Milch und noch ein tütchen Vanillinzucker zu den Äpfeln gegeben... Es ist ein wahrhafter Traum und macht richtig Satt! Aus reiner Gier wird mein Mittagessen heute aus der doppelten Portin bestehen :o)
laut Weight watchers dann 9,5 Punkte (inklusive 2 beutel Vanillinzucker und nur mit Wasser gerechnet - Milch müsste separat dazugerechnet werden)
DANKE, DANKE, DANKE :o)
Liebe Grüße
Shitney
ich habe mich zum ersten mal an Grießbrei getraut - und ich muß sagen -
Ich liebe Dein Rezept! Habe es mit Vollkorngrieß gemacht, halb Wasser halb 0,3er Milch und noch ein tütchen Vanillinzucker zu den Äpfeln gegeben... Es ist ein wahrhafter Traum und macht richtig Satt! Aus reiner Gier wird mein Mittagessen heute aus der doppelten Portin bestehen :o)
laut Weight watchers dann 9,5 Punkte (inklusive 2 beutel Vanillinzucker und nur mit Wasser gerechnet - Milch müsste separat dazugerechnet werden)
DANKE, DANKE, DANKE :o)
Liebe Grüße
Shitney
13.01.2007 11:13
Hallo Suma,
das ist ein schönes Rezept fürs abendliche Naschen. Nur den Süßstoff habe ich weggelassen und durch etwas Honig ersetzt.
Gibt es bestimmt noch öfter.
Vielen Dank und Gruß Schhoko*ladina
das ist ein schönes Rezept fürs abendliche Naschen. Nur den Süßstoff habe ich weggelassen und durch etwas Honig ersetzt.
Gibt es bestimmt noch öfter.
Vielen Dank und Gruß Schhoko*ladina
PinK-LadY
sagt:
sagt: 13.04.2007 16:32
Habs auch mal ausprobiert :)
Ist echt suuper lecker
Lg!
Ist echt suuper lecker
Lg!
PinK-LadY
sagt:
sagt: 13.04.2007 16:34
p.s. mit Ahornsirup schmeckt's bestimmt auch nicht schlecht :P
_-Anna-_
sagt:
sagt: 06.05.2007 12:16
Das ist wirklich lecker... nur ist bei mir der Grießbrei ein bisschen zu flüssig geworden (weil ich keine Milch genommen hab?), deshalb hab ich noch Haferflocken dazugegeben. Das hat es wunderbar abgerundet =)
Tini1985 
sagt:
sagt: 03.10.2007 13:52
Sehr, sehr lecker und einfach!! War mein erster Grießbrei. Hatte aber nur 1,5% Milch und hab daher ein bisschen mehr als die Hälfte Wasser genommen. Ging super so. Hab auch noch etwas Vanille-Aroma hineingegeben und weil ich es gerad da hatte, statt der Äpfel Nat****-Apfelkompott mit Zimt angerührt und untergehoben!
Bilder sind bereits hochgeladen. Das Essen gibt es bald wieder. Vielen Dank! :-)
Bilder sind bereits hochgeladen. Das Essen gibt es bald wieder. Vielen Dank! :-)
bananacreampie 
sagt:
sagt: 16.10.2007 15:09
Habs heute morgen ausprobiert. Mit Wasser. War nicht so mein Fall, und die Portion reicht definitiv für zwei!
Ich werde das nächste Mal nur das halbe Rezept machen, und auf jeden Fall Milch nehmen, dann ist es bestimmt viel leckerer.
lg bananacreampie
Ich werde das nächste Mal nur das halbe Rezept machen, und auf jeden Fall Milch nehmen, dann ist es bestimmt viel leckerer.
lg bananacreampie
Anjamaus2007 
sagt:
sagt: 30.10.2007 23:08
Hilfreicher Kommentar:
Hallo suma24, danke für dieses tolle Rezept ist echt klasse! Hab es heute spontan zum Abendbrot ausprobier, da ich leider keinen Naturjoghurt, Äpfel & Milch mehr da hatte, hab ich eben etwas improvisiert & weil er mir so noch etwas zu flüssig war, hab ich noch etwas Johannisbrotkernmehl dazugetan!
Kurz gesagt so hab ich ihn gemacht:
Vanille-Brombeer-Zimt-Grießbrei sg:
50g Grieß
200ml Wasser
200ml Vanille-Molke-Milch(Trinkfix)
100g Brombeerjoghurt 0,1%(Onken)
1g Zimt
1/2TL Johannisbrotkernmehl
etw. Süßstoff flüssig
Nährwert ges: 268kcal; 14gEW; 51gKH; 1gFett
für die WWler: 4,53P für den kompletten Brei
Der Grießbrei ist echt total lecker geworden; also nochmal 1000Dank für das tolle Rezept! Werd es das nächstemal wie angegeben ausprobieren! Und nochmal großes Lob & viele liebe Grüße Anjamaus
Kurz gesagt so hab ich ihn gemacht:
Vanille-Brombeer-Zimt-Grießbrei sg:
50g Grieß
200ml Wasser
200ml Vanille-Molke-Milch(Trinkfix)
100g Brombeerjoghurt 0,1%(Onken)
1g Zimt
1/2TL Johannisbrotkernmehl
etw. Süßstoff flüssig
Nährwert ges: 268kcal; 14gEW; 51gKH; 1gFett
für die WWler: 4,53P für den kompletten Brei
Der Grießbrei ist echt total lecker geworden; also nochmal 1000Dank für das tolle Rezept! Werd es das nächstemal wie angegeben ausprobieren! Und nochmal großes Lob & viele liebe Grüße Anjamaus
Fabinea
sagt:
sagt: 07.11.2007 11:13
Ein sehr leckeres Grießbrei-Rezept!
Nach dem Tipp von bananacreampie, habe ich nur das halbe Rezept gemacht und ich war trotzdem wunderbar gesättigt. Die Apfel-Zimt-Mischung lockert den Grießbrei geschmacklich sehr schön auf.
Da ich nicht so der Fan von Süßstoff bin, habe ich den Grießbrei und die Apfel-Zimt-Mischung mit je 2 TL Agavendicksaft gesüßt. Außerdem habe fettarme Milch (1,5 %) verwendet.
Nach dem Tipp von bananacreampie, habe ich nur das halbe Rezept gemacht und ich war trotzdem wunderbar gesättigt. Die Apfel-Zimt-Mischung lockert den Grießbrei geschmacklich sehr schön auf.
Da ich nicht so der Fan von Süßstoff bin, habe ich den Grießbrei und die Apfel-Zimt-Mischung mit je 2 TL Agavendicksaft gesüßt. Außerdem habe fettarme Milch (1,5 %) verwendet.
weibi500
sagt:
sagt: 31.01.2008 18:15
Ich esse ihn gerade: Einfach nur lecker!
Habe noch nie Griesbrei gekocht - und es geht so einfach. Die Menge habe ich mir mit meinem Schatz geteilt (er ohne Zimt, den mag er nicht, ich aber mit allem Drum und Dran).
Das ist mal eine einfache, leckere und nicht so kalorienreiche und fette Dessert-Variante, die werde ich mir merken und jetzt öfter machen!
Danke und tschüss
Weibi500
Habe noch nie Griesbrei gekocht - und es geht so einfach. Die Menge habe ich mir mit meinem Schatz geteilt (er ohne Zimt, den mag er nicht, ich aber mit allem Drum und Dran).
Das ist mal eine einfache, leckere und nicht so kalorienreiche und fette Dessert-Variante, die werde ich mir merken und jetzt öfter machen!
Danke und tschüss
Weibi500
ines_m
sagt:
sagt: 07.04.2008 18:49
Hallo!
Habe das Rezept heute nachgekocht und es hat mir sehr gut geschmeckt. Bis jetzt habe ich immer nur normalen Grießbrei gekocht, so mit dem Joghurt und dem Apfel ist es mal was anderes und wirklich fein. Ich habe den Grieß mir normaler Milch gemacht, an gesunder Milch zu sparen scheint mir nicht sinnvoll, auch nicht bei einer Diät.
LG Ines
Habe das Rezept heute nachgekocht und es hat mir sehr gut geschmeckt. Bis jetzt habe ich immer nur normalen Grießbrei gekocht, so mit dem Joghurt und dem Apfel ist es mal was anderes und wirklich fein. Ich habe den Grieß mir normaler Milch gemacht, an gesunder Milch zu sparen scheint mir nicht sinnvoll, auch nicht bei einer Diät.
LG Ines
23.04.2008 11:34
Hallo,
hab gestern zum Nachtisch den Grießbrei gekocht. Ich hab die Äpfel als Bratäpfel separat dazu gereicht, war sehr lecker, gibts wieder.
DAnke für das Rezept
lg dani
hab gestern zum Nachtisch den Grießbrei gekocht. Ich hab die Äpfel als Bratäpfel separat dazu gereicht, war sehr lecker, gibts wieder.
DAnke für das Rezept
lg dani
25.03.2009 11:47
Hallo,
mmmh zum Reinsetzen! Ich habe halb Milch (3,5%) und halb Wasser genommen, und etwas Zucker, wenig Zimt. War richtig lecker, als Dessert reicht es für 2 - 3 Portionen. Hätte nicht gedacht dass das mit den Äpfeln in der Mikrowelle so gut klappt, ist aber richtig schön weich geworden und hat herrlich geduftet. :-)
Liebe Grüße Julie
mmmh zum Reinsetzen! Ich habe halb Milch (3,5%) und halb Wasser genommen, und etwas Zucker, wenig Zimt. War richtig lecker, als Dessert reicht es für 2 - 3 Portionen. Hätte nicht gedacht dass das mit den Äpfeln in der Mikrowelle so gut klappt, ist aber richtig schön weich geworden und hat herrlich geduftet. :-)
Liebe Grüße Julie
kassiopeiacr
sagt:
sagt: 08.04.2009 23:36
Suuuper lecker! Das könnte ich jeden Tag essen :)
Wenn man mal keine Äpfel da hat, schmeckt es auch super, wenn man einfach einen Fruchtjoghurt untermischt. Ich nehme gerne 0,1%igen Pfirsich Jogurth, der hat noch schöne Stückchen und wenn man ihn locker unter den Grießbrei mischt, schmeckt das einfach himmlisch! Total locker und leicht. Gerade bin ich dabei, sämtliche Fruchtjoghurts in Kombi mit dem Grießbrei zu testen ;)
Tolles Rezept, perfekt!
LG Tina
Wenn man mal keine Äpfel da hat, schmeckt es auch super, wenn man einfach einen Fruchtjoghurt untermischt. Ich nehme gerne 0,1%igen Pfirsich Jogurth, der hat noch schöne Stückchen und wenn man ihn locker unter den Grießbrei mischt, schmeckt das einfach himmlisch! Total locker und leicht. Gerade bin ich dabei, sämtliche Fruchtjoghurts in Kombi mit dem Grießbrei zu testen ;)
Tolles Rezept, perfekt!
LG Tina
moni76
sagt:
sagt: 30.04.2009 10:44
Hallo Suma !
Danke für das super leckere Rezept !
Richtig viel zum schlemmen und das für nur
4,5 P für die ganze Schüssel,wahnsinn !
Wird`s jetzt wohl seehr oft geben !!!
Danke für das super leckere Rezept !
Richtig viel zum schlemmen und das für nur
4,5 P für die ganze Schüssel,wahnsinn !
Wird`s jetzt wohl seehr oft geben !!!
Inch 
sagt:
sagt: 19.09.2009 11:24
Hi suma
ich esse gerade deine kreation und muss sagen - ich bin verzaubert ;o) schmeckt wirklich genial.
Danke
(****)
ich esse gerade deine kreation und muss sagen - ich bin verzaubert ;o) schmeckt wirklich genial.
Danke
(****)
nineri91
sagt:
sagt: 11.10.2010 14:18
Hallo suma
Ich bin begeistert von deinem Rezept. Ich mag normalen Grießbrei eigentlich nicht, aber deine Version gehört nun zu meinen Lieblings-speisen. Die Äpfel machen den Grießbrei frisch und der Zimt rundet alles hervoragend ab. Vor allem aber der Joghurt gibt eine gewisse Note.
Koche den Grießbrei nun schon seit knapp 2 Monaten mindestens 2 mal in der Woche, da er äußerst diättauglich ist. Die angegebene Menge ist sehr sehr viel für eine Person. Man ist genauso gesättigt, wie nach einer Pizza, hat dabei jedoch nur ein drittel an Kalorien und sogut wie kein Fett zu sich genommen.
Für dieses supertolle Rezept 5 Sterne von mir! (Bilder folgen noch)
Vielen vielen Dank
Nina
Ich bin begeistert von deinem Rezept. Ich mag normalen Grießbrei eigentlich nicht, aber deine Version gehört nun zu meinen Lieblings-speisen. Die Äpfel machen den Grießbrei frisch und der Zimt rundet alles hervoragend ab. Vor allem aber der Joghurt gibt eine gewisse Note.
Koche den Grießbrei nun schon seit knapp 2 Monaten mindestens 2 mal in der Woche, da er äußerst diättauglich ist. Die angegebene Menge ist sehr sehr viel für eine Person. Man ist genauso gesättigt, wie nach einer Pizza, hat dabei jedoch nur ein drittel an Kalorien und sogut wie kein Fett zu sich genommen.
Für dieses supertolle Rezept 5 Sterne von mir! (Bilder folgen noch)
Vielen vielen Dank
Nina
InaF
sagt:
sagt: 02.04.2011 20:18
Hallo Suma24,
hab was warmes, leichtes, süßes gesucht und bin über deinen
Grießbrei gestolpert...... Habe ihn direkt gekocht (mit Wasser), den
Joghurt druntergerührt und mit Apfelmus aus dem Glas (keine Äpfel vorhanden) vermischt
und soeben verspeist. Es hat mir sehr lecker geschmeckt und mein
Heißhunger ist gestillt. Das wird es noch öfters geben.
Vielen Dank für das Rezept.
LG InaF
hab was warmes, leichtes, süßes gesucht und bin über deinen
Grießbrei gestolpert...... Habe ihn direkt gekocht (mit Wasser), den
Joghurt druntergerührt und mit Apfelmus aus dem Glas (keine Äpfel vorhanden) vermischt
und soeben verspeist. Es hat mir sehr lecker geschmeckt und mein
Heißhunger ist gestillt. Das wird es noch öfters geben.
Vielen Dank für das Rezept.
LG InaF
Teddycookie
sagt:
sagt: 25.04.2011 19:34
tolles rezept :)
durch den joghurt schmeckt es ganz wunderbar frisch,total gut vorallem jetzt bei dem warmen wetter :)
hab es mit 0,1% erdbeermilch und 0,1%naturjoghurt gemacht.
LG
durch den joghurt schmeckt es ganz wunderbar frisch,total gut vorallem jetzt bei dem warmen wetter :)
hab es mit 0,1% erdbeermilch und 0,1%naturjoghurt gemacht.
LG
polyethylene
sagt:
sagt: 03.05.2011 12:50
Hallo Suma24,
1000 Dank für das tolle Rezept. Obwohl ich kein großer Fan süßer Hauptspeisen bin, gibt es deinen Apfel-Zimt-Grießbrei seit Monaten regelmäßig. Inzwischen gehört er zu meinen absoluten Lieblingsgerichten!
LG
1000 Dank für das tolle Rezept. Obwohl ich kein großer Fan süßer Hauptspeisen bin, gibt es deinen Apfel-Zimt-Grießbrei seit Monaten regelmäßig. Inzwischen gehört er zu meinen absoluten Lieblingsgerichten!
LG
sarahsbakery
sagt:
sagt: 25.09.2011 14:44
Schon soo oft gegessen und noch nicht bewertet! Kaum zu glauben ;) Ich liebeee dieses Rezept! Äußerst schmackhaft, schnell und kalorienarm! Danke sehr! Volle Punktzahl :)
s-fuechsle 
sagt:
sagt: 20.10.2011 09:26
Hallo,
gestern habe ich diesen Grießbrei zubereitet.
Jedoch mit 500 ml Milch (1,5 %) und etwas selbstgemachten Zitronenzucker. Die Äpfel (klein geschnippelt) habe ich nicht gedünstet, sondern nach ca. 8 Minuten zum Brei gegeben und solange auf kleinster Flamme köcheln lassen, bis die Äpfel weich waren (jedoch noch mit etwas biss). Das Joghurt habe ich aber trotzdem noch untergerührt.
Gesüßt habe ich mit etwas Honig und am Ende gab es noch etwas Zimt-Zucker obendrauf. ;-)
War sehr lecker und es wird ihn wieder geben!
Liebe Grüße,
s-fuechsle
gestern habe ich diesen Grießbrei zubereitet.
Jedoch mit 500 ml Milch (1,5 %) und etwas selbstgemachten Zitronenzucker. Die Äpfel (klein geschnippelt) habe ich nicht gedünstet, sondern nach ca. 8 Minuten zum Brei gegeben und solange auf kleinster Flamme köcheln lassen, bis die Äpfel weich waren (jedoch noch mit etwas biss). Das Joghurt habe ich aber trotzdem noch untergerührt.
Gesüßt habe ich mit etwas Honig und am Ende gab es noch etwas Zimt-Zucker obendrauf. ;-)
War sehr lecker und es wird ihn wieder geben!
Liebe Grüße,
s-fuechsle
Jule1005
sagt:
sagt: 17.11.2011 10:32
Am besten würd ich noch Milch und Joghurt mit negativem Fettanteil nehmen ... Was soll das denn bitte mit 0,3 und 0,1. Wo Milch und Joghurt sind gehören auch zumindest ein paar Prozent Fett hin, dann schmeckt das ganze auch.
megaturtle
sagt:
sagt: 05.01.2012 15:15
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