Schokomüsli



Zutaten für Portionen

250 g Haferflocken, grob
150 g Dinkelflocken
150 g Weizen - Flocken
200 g Rosinen
100 g Pflaumen, getrocknet
100 g Ananas, getrocknet
100 g Kokosraspel
200 g Schokolade - Flocken
150 g Cornflakes, Schoko

Zubereitung

Die getrockneten Pflaumen und die getrocknete Ananas in kleine Stücke schneiden und im Ofen bei 80 Grad nochmal 1 Stunde nachtrocknen, abkühlen lassen. Alle übrigen Zutaten mit den Früchten gut vermischen und in luftdicht verschliessbare Behälter füllen.
Schmeckt zum Frühstück oder auch zwischendurch mit Milch, Joghurt, Buttermilch.
Das Müsli ist kühl und trocken gelagert etwa 3-4 Monate haltbar.
Arbeitszeit: ca. 10 Min.
Ruhezeit: ca. 1 Std.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 14.01.02
Rezept-Statistiken: 10.012 (1)* gelesen
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126 (0)* gedruckt
3 (0)* verschickt
* nur in diesem Monat
Verfasser:

lenchen Suppenkoch


Mitglied seit 17.01.2002
694 Beiträge (ø0,18/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

kinddersonne Kartoffelschäler sagt:  
06.04.2004 10:03
naja wieso eigentlich nicht? eine nette diät variante, werde ich mal ausprobieren, als nutella fan ;o)
lg

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