Bandnudeln mit Walnuss - Möhrensoße



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Zutaten für Portionen

100 g Walnüsse
200 g Möhre(n)
1 Zehe/n Knoblauch
500 g Spargel, grün
20 g Butter
400 ml Gemüsebrühe
  Salz und Pfeffer
1 TL Currypaste, rot
Limette(n), unbehandelt, Saft und abgeriebene Schale
500 g Bandnudeln, frisch, aus dem Kühlregal
1 Bund Koriander

Zubereitung

Die Walnüsse grob hacken. Die Möhren schälen und in Stücke schneiden. Den Knoblauch schälen und fein würfeln. Den Spargel waschen und das untere Drittel schälen.
Die Butter erhitzen, den Knoblauch und die Möhren darin andünsten. 300 ml Gemüsebrühe, Salz, Pfeffer, Currypaste, die Limettenschale und -saft zufügen. Zugedeckt 12 Minuten dünsten. Spargel schräg in Stücke schneiden. Mit 100 ml Gemüsebrühe 5 Minuten dünsten. Möhren pürieren, 2/3 der Walnüsse zufügen, die Soße kräftig abschmecken. Nudeln nach Packungsangabe in kochendem Salzwasser bissfest garen.
Koriander waschen und trocken schütteln. Nudeln mit Soße, Spargel und Koriander mischen. Mit Walnüssen bestreuen und gleich servieren.
Arbeitszeit: ca. 25 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: 400 kcal
Freischaltung: 07.04.05
Rezept-Statistiken: 22.024 (15)* gelesen
237 (0)* gespeichert
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* nur in diesem Monat
Verfasser:

Andrea_L Küchenjunge


Mitglied seit 16.07.2004
146 Beiträge (ø0,05/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

vera5585  Chefkoch sagt:  
08.04.2005 11:58
seltsamme Variante hört sich aber gut an!

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biene4 Tellerwäscher sagt:  
31.08.2005 13:34
EINFACH SUPER , MAL WAS NEUES!!!

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anti-essig Tellerwäscher sagt:  
26.01.2006 22:13
Einfach nur COOl, beide Daumen hoch, aus dem hohen Norden!

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sojamurmel Suppenkoch sagt:  
01.05.2006 18:33
Endlich mal ein wirklich interessantes Spargelrezept! Hatte keine rote Currypaste + hab stattdessen Thaicurry genommen + je 1/2 Bd. Koriander + Petersilie. Köstlich. kann ich nur weiterempfehlen.

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eliask Tellerwäscher sagt:  
04.05.2006 19:50
Tolles Rezept, hab die Soße mit etwas Joghurt und Sahne verfeinert.

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heike50374  Sternekoch sagt:  
12.10.2006 13:53
Hallo,
jahreszeitlich bedingt habe ich die soße ohne Spargel gemacht und auch normales Currypulver genommen. Hat mir sehr gut geschmeckt.

Vielen Dank für das Rezept
Heike

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Juliet15 Suppenkoch sagt:  
07.05.2009 17:23
schnell zubereitet und super lecker - und dann auch noch kalorienarm - was will man mehr?
Das gibt es bestimmt mal wieder :-))

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Tokasch Smutje sagt:  
26.05.2009 18:29
Man, war das lecker! ich habe eben das Rezept nachgekocht. Einzige Variation war der Koriander: da ich keinen frischen hatte, habe ich einfach ganz viel Koriander-Gewürz genommen. Und es hat einfach fantastisch geschmeckt! Vielen Dank für diese Rezeptidee! ich war ja erst etwas skeptisch, ob das passt, aber es passt sehr gut! Das werde ich bestimmt öfters mal machen.

Gruß
Karin

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