Tomaten - Joghurt Aufstrich

 kalorienarm
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Zutaten für Portionen

2 EL Joghurt, entrahmt
1 EL Tomatenmark
1 EL Kräuter, (frisch oder TK), gehackt
  Pfeffer
1 TL Senf
 evtl. Salz
  Paprikapulver

Zubereitung

Zutaten miteinander vermischen, mit den Gewürzen abschmecken.

Passt zu jedem Brot. Man kann es auch als Dip verwenden.
Arbeitszeit: ca. 5 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: 22 kcal
Freischaltung: 05.04.05
Rezept-Statistiken: 18.191 (6)* gelesen
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861 (0)* gedruckt
32 (0)* verschickt
* nur in diesem Monat
Verfasser:

nicoleherold Küchenjunge


Mitglied seit 26.10.2003
6 Beiträge (ø0/Tag)

Kommentare anderer Nutzer

Brunka225 Küchenjunge sagt:  
28.09.2007 00:24
Das nehme ich immer als Salat-Dressing, nur lasse ich die Kräuter weg und etwas Essig dazu - supilecker :D

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Schlagworte für dieses Rezept

Aufstrich,
Dips,
einfach,
fettarm,
kalorienarm,
Saucen,
Schnell,
Vegetarisch


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