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Tomaten - Joghurt Aufstrich
kalorienarm
Zutaten
| 2 EL | Joghurt, entrahmt |
| 1 EL | Tomatenmark |
| 1 EL | Kräuter, (frisch oder TK), gehackt |
| Pfeffer | |
| 1 TL | Senf |
| evtl. | Salz |
| Paprikapulver |
Zubereitung
Arbeitszeit: ca. 5 Min. / Schwierigkeitsgrad: simpel / Brennwert p. P.: 22 kcal
Zutaten miteinander vermischen, mit den Gewürzen abschmecken.
Passt zu jedem Brot. Man kann es auch als Dip verwenden.
Passt zu jedem Brot. Man kann es auch als Dip verwenden.
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Kommentare anderer Nutzer
Das nehme ich immer als Salat-Dressing, nur lasse ich die Kräuter weg und etwas Essig dazu - supilecker :D
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Brunka225
28.09.2007 00:24 Uhr