Schweineroulade mit Ananas



Zutaten für Portionen

2 dünne Schweineschnitzel
4 EL Orangensaft
1 TL Sojasauce
Lauchzwiebel(n)
1 kleine Ananas
2 TL Öl (Rapsöl)
200 ml Gemüsebrühe
4 EL Kokoscreme
1 Kästchen Kresse
  Pfeffer

Zubereitung

Fleisch in Orangensaft und Sojasoße einlegen. Lauchzwiebeln waschen und in dünne Ringe schneiden. Strunk und Schale der Ananas entfernen und diese in kleine Stücke schneiden, zu den Lauchzwiebeln geben.

Schweinefleisch abtupfen, 1/4 der Ananas-Lauch-Mischung auf dem Fleisch verteilen, fest aufrollen, mit Holzspieß feststecken. Von allen Seiten mit dem Öl anbraten. Mit der Brühe ablöschen und zugedeckt ca. 15 Minuten schmoren
Kurz vor Ende der Schmorzeit restliche Lauch-Ananas-Mischung und Kokoscreme dazugeben.
Die Marinade erhitzen und mit Pfeffer würzen. Kresse waschen, Blättchen abschneiden.
Rouladen mit Marinade und Gemüse servieren, mit Kresse bestreuen.
Guten Appetit!
Arbeitszeit: ca. 30 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: 335 kcal
Freischaltung: 05.04.05
Rezept-Statistiken: 6.751 (1)* gelesen
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* nur in diesem Monat
Verfasser:

Anjülchen Küchenjunge


Mitglied seit 30.06.2004
121 Beiträge (ø0,04/Tag)
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Kommentare anderer Nutzer

kawabaer Kaltmamsell sagt:  
06.04.2005 05:32
........ich sag nur lecker, und gespeichert !!

thx
glg
kawabaer

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daggi67 Tellerwäscher sagt:  
06.04.2005 15:04
ich kann mich daran nur anschließen, muß schnell einkaufen, denn morgen mittag steht das am tisch.

lg daggi

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Mauti Hendlgriller sagt:  
13.04.2005 16:55
Das habe ich im Kaukasus schon life gegessen, sehr lecker, aber hierzulande schmeckt es mir mit schönem, saftigen Lammfleisch besser. Oller Hammel ist was für die Urlaubsstimmung ;-)
Sehr empfehlenswert!


Liebe Grüße, Mauti

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hifi Smutje sagt:  
23.02.2006 21:05
Hallo!

Meine kids wollen nur noch Rouladen auf diese Art!!!!! Ist aber auch wirklich super lecker!!!!


Vielen Dank für das Rezept!!!

Lg
hifi

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