Rotbarben auf der Haut gebraten mit Tomaten und Wildreis
| 4 | Fisch(e) (Rotbarben) |
| 2 | Fleischtomate(n) |
| 1 | Schalotte(n) |
| 1 Zehe/n | Knoblauch |
| ½ Bund | Schnittlauch |
| 12 Blätter | Basilikum |
| 1 Tasse/n | Reis (Wildreis) |
| 2 EL | Olivenöl |
| 1 EL | Butter |
| Pfeffer | |
| Salz | |
| Zucker | |
| Zitronensaft |
Zubereitung
Reis nach Kochanleitung garen.
Tomaten blanchieren, häuten, das dünne mit den Samen entfernen und das Fleisch in Würfel schneiden. Schalotte und Knoblauch in klitzekleine Würfel schneiden. Schnittlauch und Basilikum klein hacken.
Rotbarben vom Fischhändler schuppen und filetieren lassen. Filets auf Gräten untersuchen und diese mit einer Pinzette oder Zange entfernen. Olivenöl in einer Pfanne kräftig erhitzen, die Filets mit der Hautseite nach unten hineingeben und ca. 2 Minuten braten. Das Fleisch muss an den Rändern über der Haut etwas weiß geworden sein. Filets vorsichtig wenden, und die Pfanne von der Platte schieben. Die Hautseite ist etwas gebräunt und leuchtet rot. Die Restwärme der Pfanne gart den Fisch in etwa 2-3 Minuten durch. Jetzt auf der Hautseite etwas Salzen.
Eine zweite Pfanne heiß werden lassen und die Butter darin schmelzen. Schalottenwürfel und Knoblauch darin anschwitzen. Tomatenwürfel, Schnittlauch und Basilikum hineingeben und alles vermischen. Pfanne von der Platte nehmen, denn die Tomatenstücke sollen nur angewärmt werden aber nicht kochen. Mit Pfeffer, Salz, Zucker und Zitronensaft abschmecken und auf den vorgewärmten Tellern verteilen. Je 2 Filets auf das Konkassé setzen, den Reis daneben, mit 3 Schnittlauchstangen ein Dreieck mit überstehenden Ecken darauf dekorieren.
Dazu einen Chablis.
Tomaten blanchieren, häuten, das dünne mit den Samen entfernen und das Fleisch in Würfel schneiden. Schalotte und Knoblauch in klitzekleine Würfel schneiden. Schnittlauch und Basilikum klein hacken.
Rotbarben vom Fischhändler schuppen und filetieren lassen. Filets auf Gräten untersuchen und diese mit einer Pinzette oder Zange entfernen. Olivenöl in einer Pfanne kräftig erhitzen, die Filets mit der Hautseite nach unten hineingeben und ca. 2 Minuten braten. Das Fleisch muss an den Rändern über der Haut etwas weiß geworden sein. Filets vorsichtig wenden, und die Pfanne von der Platte schieben. Die Hautseite ist etwas gebräunt und leuchtet rot. Die Restwärme der Pfanne gart den Fisch in etwa 2-3 Minuten durch. Jetzt auf der Hautseite etwas Salzen.
Eine zweite Pfanne heiß werden lassen und die Butter darin schmelzen. Schalottenwürfel und Knoblauch darin anschwitzen. Tomatenwürfel, Schnittlauch und Basilikum hineingeben und alles vermischen. Pfanne von der Platte nehmen, denn die Tomatenstücke sollen nur angewärmt werden aber nicht kochen. Mit Pfeffer, Salz, Zucker und Zitronensaft abschmecken und auf den vorgewärmten Tellern verteilen. Je 2 Filets auf das Konkassé setzen, den Reis daneben, mit 3 Schnittlauchstangen ein Dreieck mit überstehenden Ecken darauf dekorieren.
Dazu einen Chablis.
| Tweet |
Kommentare anderer Nutzer
05.04.2005 12:28
Ja Otto,
eine Tasse Reis ist für ein Hauptgericht zu wenig für 4 Personen. Dies ist der Fischgang aus einem 5-Gänge-Menü.
eine Tasse Reis ist für ein Hauptgericht zu wenig für 4 Personen. Dies ist der Fischgang aus einem 5-Gänge-Menü.
03.06.2005 13:53
Hilfreicher Kommentar:
Wenn man die Filets mit der Hautseite nach unten in die heiße Pfanne gibt, wölben sie sich. Mit dem Pfannenheber die Filets für etwa 10 Sekunden platt auf den Pfannenboden drücken, dann bleiben sie plan.
Schrat
Schrat
Passende Magazinartikel
Schlagworte für dieses Rezept
Ähnliche Rezepte
- St. Petersfisch mit zwei Saucen
- Cannelloni mit Krebs- & Krabbenfleischfüllung und feiner Garnelensauce
- Seeteufelmedaillon auf Karottenspaghetti an Rieslingschaum
- Goldbrasse im Weißweinsaucenspiegel an Linguinen, Spargel und Tomatenconcassé
- Wolfsbarschfilet auf der Haut gebraten an vier Beilagen
- Lachsfilet mit Nüssen auf Kürbis - Minze - Püree
- Knurrhahn auf Paprikapüree
- Metwein - Trauben Spiegel an Wildreismischung mit Honigzwiebeln, Kapern und Steinbeißerwürfeln
- Seeaal mit Kohlrabiroulade
- Alaska Heilbutt an Tomatenfilets und Zucchinigratin
Rezeptsammlungen
Dieses Rezept ist in diesen Sammlungen gespeichert:
- Fisch
- Newsletterrezepte (5)
- Fisch
- Fisch - Italien
- fisch
- Allgemeine Rezepte
- Fisch
- Fisch
- Fisch forever
- Fischgerichte
Weitere Rezeptsammlungen

Henglein
Rama Cremefine


























ist eine TasseReis/Wildreis für 4 Personen nicht zu wenig, oder ist das Gericht eine Vorspeise.
otto42
Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten