Kichererbsen - Dip



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Zutaten für Portionen

100 g Kichererbsen, (200g aus der Dose)
1 Zehe/n Knoblauch
50 g Sesampaste
½  Zitrone(n), davon den Saft
3 EL Olivenöl
1 Prise Kreuzkümmel
1 EL Petersilie, fein gehackte
  Salz
  Cayennepfeffer

Zubereitung

Die Kichererbsen über Nacht in Wasser einweichen, in ein Sieb gießen und waschen.
(Kichererbsen aus der Dose im Sieb abspülen)
In einem Topf mit reichlich Wasser zum Kochen bringen, salzen und die Kichererbsen darin mindestens 1 ½ Stunden weich köcheln. In einem Sieb abtropfen lassen, die Garflüssigkeit aufheben.
Die Kichererbsen im Mixer pürieren. Die Knoblauchzehe schälen und klein hacken und mit Sesampaste, Zitronensaft und Olivenöl in das Kichererbsenmus rühren. Mit etwa 125 ml von der Garflüssigkeit auf die entsprechende Konsistenz bringen. Mit Salz, Cayennepfeffer und Kreuzkümmel würzen und mit Petersilie bestreuen.

Tipp: Sesampaste bzw. Tahin, wie die Paste im Ursprungsland heißt, gibt es in zwei Varianten: Die helle cremefarbene Paste wird aus geschältem Sesam hergestellt und ist für diesen Dip empfehlenswert. Die dunklere Paste wird aus ungeschältem Sesam zubereitet und schmeckt etwas bitterer.

Kichererbsen - Sahne - Dip:
Den Dip wie beschrieben mit nur 1 El Olivenöl zubereiten und noch 50 g saure Sahne oder Crème fraîche hinzufügen. Dieser Dip schmeckt sehr erfrischend.

Info: Dieses Rezept ist eine Abwandlung des „ Hummus“, eines klassischen Dip aus dem Mittelmeerraum, ursprünglich aus dem Libanon. Dort wird das Püree zum Servieren auf einen flachen Teller gestrichen, mit Olivenöl beträufelt und mit Petersilienblätter und Granatapfelkerne garniert.
Arbeitszeit: ca. 30 Min.
Ruhezeit: ca. 12 Std.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 21.03.05
Rezept-Statistiken: 58.447 (104)* gelesen
383 (2)* gespeichert
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44 (1)* verschickt
* nur in diesem Monat
Verfasser:

otto42 Chefkoch


Mitglied seit 28.12.2003
1.723 Beiträge (ø0,56/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

Schnutzel Smutje sagt:  
26.03.2005 10:16
Hallo Otto42,

ich liebe Kichererbsen und das Rezept hört sich sehr lecker an. Allerdings werde ich den Kümmel weglassen!

LG Schnutzel

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scarlett_ Tellerwäscher sagt:  
16.05.2005 18:50
Der Kümmel, und zwar sollte es Kreuzkümmel (Cumin) sein gehört dazu. Geschmacklich und auch für die bessere Verdauung. Besser schmeckt es, wenn man einen kleinen Schuss Sesamöl hinzugibt. Statt Chayennepfeffer streue ich türkische scharfe grobe Paprika über das Hummus.

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falafel  Suppenkoch sagt:  
04.07.2005 18:14
Hilfreicher Kommentar:

Hallo, das ist auch eines unserer Lieblingsrezepte.
Allerdings M U S S Kreuzkümmel verwendet werden.
Wobei vielleicht gut zu erwähnen ist, das es nichts mit dem "normalen" Kümmel zu tun hat.
Und auch nicht so schmeckt. Ich mag Kümmel auch nicht, aber Kreuzkümmel liebe ich. Das riecht schon wie aus 1000 und eine Nacht.
Viele Grüße Falafel

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actionliesel Kartoffelschäler sagt:  
03.07.2006 12:44
Vielen Dank für das leckere Rezept, gibts beim nächsten Grillen wieder dazu!

Lg, actionliesel

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Liesbeth  Sternekoch sagt:  
31.12.2008 15:52
Hallo,

ich habe diesen Kichererbsen-Dip gerade zubereitet. Ich möchte ihn nachher mitnehmen zu Freunden, wo wir bei Fondue das Jahr ausklingen lassen werden.
Allerdings muß ich mich sehr beherrschen, bis nachher zu warten, so lecker ist er.
Danke für das Rezept, welches ich 1 : 1 - ohne etwas wegzulassen oder zuzufügen - umgesetzt habe.

LG & Guten Rutsch

Liesbeth

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nikeHH Suppenkoch sagt:  
06.06.2009 21:03
moin,

habs eben auch zubereitet, mit etwas paprikapate, petersilie und nen becher creme fraiche

sehr lecker

und auch ich bin der meinung, das der kreuzkümmel drin sein muss

lg
Maren

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Caseroll Kaltmamsell sagt:  
31.12.2009 13:45
Perfekt!!! Ich liebe das Zeug!
Da ich allerdings auch Cumin und Chili liebe hab ich genau genommen auf die o.a. Rezeptmenge je einen TL genommen. Einfach nur verdammt lecker!!!
Grüße von Caseroll

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Graf_Wronsky Hendlgriller sagt:  
04.12.2011 10:28
Sehr lecker! Habe versehentlich die doppelte Menge Tahin genommen - schmeckt auch gut ;-)
Eine echte Bereicherung unseres Speiseplans, und dazu einfach und schnell gemacht!

Danke für das Rezept, Graf Wronsky

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gulaschsuppe Tellerwäscher sagt:  
01.01.2012 08:50
Hab für das Rezept leider keine Sesampaste bzw. Öl gekommen und hab es nur mit Olivenöl angerichet,den Kreuzkümmel hab ich ganz weggelassen(den mag einfach keiner von uns)-war aber auch lecker.Einzig der Knobi war mir etwas zu dominant...aber das ist ja Geschmackssache.Ansonsten nur zu empfehlen!

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Mama Kleinmanni Kaltmamsell sagt:  
21.05.2012 06:27
Und wenn ich Kichererbsen aus der Dose nehme brauche ich zum pürieren keine Flüssigkeit mehr ??? Ich probiers , bin ja kreativ und im Notfall passt Zitronensaft sicher , Gruß Elke

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