Rote - Bete - Rohkost mit Kokos
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400 g |
Rote Bete
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4 kleine |
Äpfel
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200 g |
Joghurt
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2 EL |
Sahne
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Kräutersalz
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Zitronensaft
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4 EL |
Kokosraspel
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Zubereitung
Die Rote Bete schälen und fein raspeln (möglichst mit Handschuhen). Die Äpfel waschen und mit Schale raspeln, beides miteinander vermengen. Den Joghurt mit der Sahne vermengen, mit Kräutersalz und Zitronensaft abschmecken und über die Rote-Bete-Apfelraspeln geben. Gut mischen und nochmals abschmecken. Die Kokosraspel kurz vor dem Servieren über den Salat geben.
| Arbeitszeit: |
ca. 20 Min.
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| Schwierigkeitsgrad: |
simpel |
| Brennwert p. P.: |
keine Angabe
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| Freischaltung: |
15.03.05
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| Rezept-Statistiken: |
3.619 (7)* gelesen
17 (0)* gespeichert
100 (0)* gedruckt
1 (0)* verschickt
* nur in diesem Monat
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Verfasser:

Bärin


Mitglied seit 26.03.2003
858 Beiträge (ø0,26/Tag)

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