Tunesischer Salat



Zutaten für Portionen

Fleischtomate(n)
Salatgurke(n)
Paprikaschote(n), rot
1 Kopf Salat
1 Glas Oliven, schwarze
Zwiebel(n) (Salatzwiebel)
1 Knolle/n Fenchel
½ Bund Petersilie
1 Dose/n Sardinen in Öl, mit Haut
2 Dose/n Thunfisch in Öl
Ei(er), hartgekocht
  Salz und Pfeffer
3 EL Essig
3 EL Öl
  Zucker

Zubereitung

Tomaten, Gurken, Paprika und Zwiebel in Würfel schneiden. Fenchel in hauchdünne Scheiben hobeln. Alles mit dem Thunfisch vermengen. Das Dressing anrühren und unterziehen. Salatblätter auf einem großen runden Teller verteilen, den angemachten Salat draufgeben und mit den Sardinen, Eier achteln und den Oliven garnieren. Mit Petersilie bestreuen.
Arbeitszeit: ca. 45 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 11.01.02
Rezept-Statistiken: 30.983 (113)* gelesen
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Verfasser:

Monika  Chefkoch


Mitglied seit 17.01.2002
517 Beiträge (ø0,14/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

Mialania Kartoffelschäler sagt:  
14.04.2004 12:11
Ich lass den Fenchel weg und nehme anstatt Essig den Saft einer Zitrone, so hat es mir mein tunesischer Ex erklärt...

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kriasa Tellerwäscher sagt:  
16.11.2004 15:30
Hilfreicher Kommentar:

hallo
also in den"original" tunesischen salat gehört kein fenchel... und außerdem keinen grüner salat.
einfach nur:
1 gurke
3-4 tomaten
2-3 scharfe"grüne" paprika
2 rote zwiebeln
knoblauch
olivenöl
tafelessig
salz pfeffer
geschnittene petersilie (wenn man es will... ;-)

das ganze gemüse in kleine würfelchen schneiden,olivenöl,essig,salz und pffefer...fertig und sehr sehr gut!
das ist der original tunesischer salat.

gruß kriasa

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sonjagelb Kaltmamsell sagt:  
22.11.2004 21:29
Vielleicht liegt es ja an der tunesischen Region, ob Fenchel im gemischten Salat landet oder nicht.

Ich jedenfalls habe ihn bei verschiedenen Tunesiern manchmal mit, manchmal ohne Fenchel serviert bekommen, je nachdem ob er gerade günstig auf dem Markt zu kaufen war oder nicht.

Dann zur Frage Zitronensaft oder Essig
Alle nordafrikanischen und arabischen Länder ziehen in ihren Rezepten Zitronensaft dem Essig vor.

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enigerchen Kaltmamsell sagt:  
03.11.2005 20:13
Mir schmeckt er mit Fenchel und Zitronensaft recht gut.

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Yasmin Kaltmamsell sagt:  
13.07.2006 09:44
Ich kenne den Salat auch, wie Kriasa ihn beschrieben hat - aber noch mit Thunfisch.

Zumindest macht ihn mein Vater und meine tunesische Verwandtschaft so ... :o)

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