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| 400 g | Fischfilet(s) (TK) |
| 1 | Zwiebel(n) |
| 25 g | Margarine |
| 1 | Suppengrün (TK) |
| 3/4 Würfel | Brühe |
| Salz und Pfeffer - Körner | |
| Lorbeerblatt | |
| Nelke(n) | |
| Zitrone(n) - Schale, abgerieben | |
| 1 Zehe/n | Knoblauch |
| 250 g | Tomate(n) |
| 1 | Brötchen |
| Petersilie |
Arbeitszeit: ca. 20 Min. / Schwierigkeitsgrad: simpel / Brennwert p. P.: 950 kcal
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Hilfreicher Kommentar:
Ich gebe zu: Ein sehr einfaches und kurzes Rezept. Aber wers gerne ohne Brühe machen will (dann kommt der Fisch selbst ein wenig besser zum tragen: Fisch mit Zitronensaft beträufeln, Zwiebeln gehackt in Butter anlassen, Lauch und Möhren fein schneiden udn dazugeben, mit Wein ablöschen und Wasser angießen, Salz und Pfeffer zum würzen und den Sud 20 Minuten köcheln lassen. Dann den Fisch und wer mag KRabben zum Sud geben und etwas durchziehen lassen (10 Minuten) - Voila!Hilfreicher Kommentar:
Habe Heute einfach mal das Gemüse und den Fisch mit ca 200 ml Weißwein gelöscht und danach die Brühe dazu gegeben. War auch sehr lecker!Eigenen Kommentar abgeben
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shadowma
16.04.2005 16:07 Uhr