Spaghetti mit Thunfisch und Tomaten



Zutaten für Portionen

500 g Fleischtomate(n)
2 Zehe/n Knoblauch
Zwiebel(n), klein
Sardellenfilet(s)
1 Dose Thunfisch, in Olivenöl (ca. 200 g)
1 EL Olivenöl
500 g Nudeln (Spaghetti)
2 EL Kapern
Zitrone(n), den Saft davon
  Salz und Pfeffer, schwarz
2 EL Petersilie, gehackt

Zubereitung

Die Tomaten überbrühen, enthäuten, entkernen und in grobe Würfel schneiden. Den Knoblauch und die Zwiebel sehr fein hacken. Die Sardellenfilets kalt abspülen, trocken tupfen und ebenfalls fein hacken. Den Thunfisch abtropfen lassen und dabei das Olivenöl auffangen. Den Thunfisch in mundgerechte Stücke zerpflücken. Das Thunfischöl zusammen mit dem Olivenöl einem Topf erhitzen. Zuerst die Zwiebel- und die Knoblauchwürfel sowie die Sardellenfilets hineingeben und bei schwacher Hitze ca. 5 Minuten braten. Dann den Thunfisch und die Tomatenwürfel hinzufügen und alles weitere 10 Minuten bei milder Hitze ziehen lassen, die Mischung darf nicht kochen. In der Zwischenzeit die Nudel abkochen.
Die Kapern abtropfen lassen und in die Tomatensoße einrühren. Diese mit Zitronensaft, Salz und etwas Pfeffer abschmecken. Zum Schluss die gehackte Petersilie darunter rühren.
Arbeitszeit: ca. 20 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 02.03.05
Rezept-Statistiken: 23.327 (6)* gelesen
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* nur in diesem Monat
Verfasser:

Katie Hendlgriller


Mitglied seit 17.01.2002
2.104 Beiträge (ø0,56/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

Paskalina Tellerwäscher sagt:  
01.09.2005 20:19
Das war wirklich lecker, mein erstes "Chefkoch" Rezept, das ich ausprobiert habe. Ich habe allerdings etwas weniger Kapern genommen (mein Mann mag sie nicht so) und noch einen Spritzer Balsamico hinzugefügt. Das wird´s jedenfalls öfters geben!!

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milian Kaltmamsell sagt:  
26.12.2005 23:39
hi katie,
ein wirklich prima rezept, fast alles richtig, das heisst kipp das thunfischöl getrost weg, es ist nie so gut wie auch nur halbwegs anständiges olivenöl. der saft einer ganzen zitrone ist wirklich zu viel und im zweifelsfall eher dosentomaten verwenden. ansonsten kannst du mich gerne zum essen einladen ;-)
lg, milan

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