Superlecker - Sandwich, fettarm

Club Sandwich a la Dohse

vorheriges Bild start / pause nächstes Bild count: Foto von

Zutaten für Portionen

4 Scheibe/n Hähnchenbrustfilet, geräuchert
  Sauce (Sandwich - Creme)
3 Scheibe/n Toastbrot (Sandwichtoast)
2 Blätter Eisbergsalat
Tomate(n)

Zubereitung

Sandwichscheiben toasten, dünn mit Sandwichcreme bestreichen. 2 von den Scheiben mit Eisbergsalat belegen, dann Hähnchenbrust (jeweils 2 Scheiben) darauf und die in Scheiben geschnittene Tomate. Die letzte Toastscheibe darauf und in je zwei Dreiecke schneiden.
Arbeitszeit: ca. 5 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 28.02.05
Rezept-Statistiken: 78.275 (52)* gelesen
495 (2)* gespeichert
1.527 (2)* gedruckt
38 (0)* verschickt
* nur in diesem Monat
Verfasser:

udohse Tellerwäscher


Mitglied seit 07.06.2004
0 Beiträge (ø0/Tag)
User hat eigene Rezeptsammlungen veröffentlicht


Kommentare anderer Nutzer

Surina  Sternekoch sagt:  
09.03.2006 14:18
Hilfreicher Kommentar:

Hallo udohse,

ein toller leckerer und leichter Imbiss :-), wo der Belag weniger Kalorien hat, als das Sandwichtoast selbst *gg*

Habe es noch ein bisschen leichter gemacht und kalorienreduzierte Salatcreme verwendet.

In Ermangelung an geräucherter Hähnchenbrust habe ich auf gegarte/gepökelte Putenbrust-Scheiben zurückgegriffen.

Über die Tomaten kamen bei mir noch ein paar Zwiebelringe und Schnittlauchröllchen sowie etwas Salz und Pfeffer.

Danke für die Anregung!!

LG, Surina

Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten

Kommentar hilfreich? ja / nein
culinaryfairy Kaltmamsell sagt:  
29.05.2007 11:55
War sehr lecker, nur hatte ich bald wieder Hunger! :-( Werd's beim nächsten mal mit Vollkornbrot probieren. Habe das Gemüse auch noch mit etwas Salz und Pfeffer gewürzt.

LG culinaryfairy

Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten

Kommentar hilfreich? ja / nein
schnullemaus Tellerwäscher sagt:  
05.03.2009 19:11
Wir habens grade gegessen...
War seeehr lecker...
Ist ja eigentlich ein simples Rezept aber sehr lecker...

Wir haben fettarmen Frischkäse statt Salatsoße genommen....
Wir fanden es Pefekt!

Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten

Kommentar hilfreich? ja / nein
schatztruhe2312  Kaltmamsell sagt:  
24.09.2009 23:09
Habe es heute meiner Großen zum Mittag vorgesetzt, da es schnell gehen sollte und sie zum Training musste.

Statt Tomaten gabs Gurken (sie isst leider keine), aber ein großes Lob an die Küche!!!!

Hat ihr super geschmeckt und war nicht belastend vor dem Training....

LG Schatztruhe

Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten

Kommentar hilfreich? ja / nein


 

Passende Magazinartikel

Mit unseren Tipps keine Langeweile mehr in der Butterbrotdose!
Man muss beim Käse genauso wie beim Wein seinen Geschmack "trainieren" um den vollen Genuss erleben zu können
... gesund in den Tag! Wir sagen wie.
Ist es Ihnen zu kalt? Zu dunkel? Unzufrieden mit der Figur - Pölsterchen hier und da?
Im Durchschnitt nimmt der Mensch im Laufe seines Lebens bis zu 65 Tonnen Nahrung zu sich ...
... aber bitte mit Genuss!
Mit originellen Leckereien rund um Fußball die Europameisterschaft genießen

Schlagworte für dieses Rezept

Ähnliche Rezepte

Rezeptsammlungen

Weitere interessante Informationen auf den Chefkoch.de Partnerseiten: