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Reis - Mais - Thunfisch - Salat
vollwertiger Salat für Hauptmahlzeiten
Zutaten
| 1 Beutel | Reis (Naturreis) |
| 200 g | Mais, TK oder Dose |
| 1 Dose | Thunfisch, im eigenen Saft |
| 5 EL | Mayonnaise |
| 3 EL | Balsamico, weiß |
| Salz und Pfeffer | |
| 1 Bund | Petersilie oder Rucola |
| evtl. | Paprikaschote(n), rot, gewürfelt |
Zubereitung
Arbeitszeit: ca. 15 Min. / Schwierigkeitsgrad: simpel / Brennwert p. P.: keine Angabe
Reis nach Anweisung kochen und in eine größere Schüssel geben. Mit Mais und zerpflücktem Thunfisch vorsichtig vermengen, Salatmayonnaise und Essig verrühren, mit Gewürzen abschmecken, über Reis-Mais-Thunfisch geben und unterheben. Petersilie oder Rucola hacken und drüberstreuen. Evt. rote Paprikawürfel darauf streuen.
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Kommentare anderer Nutzer
Hallo, hört sich ja schnell und einfach an,denke das man auf Essig aber bestimmt bei z.B. selbstgemachter Majo oder guter fertiger Delikatessmajo gut verzichten kann. Werde ich in den nächsten Tagen mal so zubereiten und dann später berichten.
Grüße
Schwalbe
Grüße
Schwalbe
Hallo,
hab den Salat gestern gemacht ! Sehr delikat und lecker OHNE Essig!!( ist nartürlich Geschmacksache)Hatte eine Dose Erbsen mit Mais und ordentlich viel Paprika , sowie selbstgemachte Majo.
Dieses Rezept ist ja ziemlich variabel!
LG
Schwalbe
hab den Salat gestern gemacht ! Sehr delikat und lecker OHNE Essig!!( ist nartürlich Geschmacksache)Hatte eine Dose Erbsen mit Mais und ordentlich viel Paprika , sowie selbstgemachte Majo.
Dieses Rezept ist ja ziemlich variabel!
LG
Schwalbe
Hallo!
Ich fand den Salat sehr, sehr lecker!
Ich hatte nur normalen Reis, den Thunfisch in Öl und hab auch den Balsamico weggelassen.
Gruß,
Beegee
Ich fand den Salat sehr, sehr lecker!
Ich hatte nur normalen Reis, den Thunfisch in Öl und hab auch den Balsamico weggelassen.
Gruß,
Beegee
Hilfreicher Kommentar:
Hallo nochmal,
für alle, die wie ich nur losen Reis haben: in einem Beutel sind 125g Reis.
Beegee
für alle, die wie ich nur losen Reis haben: in einem Beutel sind 125g Reis.
Beegee
was ungemein erfrischend ist, grad jetzt im sommer sind zuästzlich noch mandarinenstückchen im salat, dann allerdings ohne paprika.
Hallo mabaker,
ein super schnelles und einfaches Rezept. Wird es öfter geben. Ein kleiner Sattmacher für zwischendurch.
Gruß Kello
ein super schnelles und einfaches Rezept. Wird es öfter geben. Ein kleiner Sattmacher für zwischendurch.
Gruß Kello
Hallo, der Salat war ja sowas von lecker. Ich konnte es mir gar nicht vorstellen, dass Naturreis so gut schmeckt - ich bin nämlich eigentlich kein Fan von Naturreis. Ich habe abends gleich noch eine zweite Portion für mich gemacht. Sogar mein Mann hat mir lieber etwas von diesem Salat weggegessen statt sich wie üblich mit Süßem vollzustopfen.
Danke für das tolle Rezept!!!
LG diesailerin
Danke für das tolle Rezept!!!
LG diesailerin
Hallo,
da ich noch Basmati - Reis übrig hatte ( 320 g gekocht ) kam mir dieser Salat gerade recht. Wir hatten die Rucola - Variante und ein paar Salatgurkenwürfel wurden auch noch hinzugefügt. Lecker !
LG, Angelika
da ich noch Basmati - Reis übrig hatte ( 320 g gekocht ) kam mir dieser Salat gerade recht. Wir hatten die Rucola - Variante und ein paar Salatgurkenwürfel wurden auch noch hinzugefügt. Lecker !
LG, Angelika
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Schwalbe
08.03.2005 19:39 Uhr