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| 1 | Paprikaschote(n), gelb |
| 1 | Tomate(n) |
| 1 | Zwiebel(n) |
| 3 EL | Tomatenmark |
| 1 Handvoll | Sonnenblumenkerne |
| 1 TL | Honig |
| 1 EL | Öl (Walnussöl oder anderes Pflanzenöl ohne extremen Eigengeschmack) |
| 1 Prise | Kreuzkümmel |
| Salz und Pfeffer | |
| evtl. | Kartoffelmehl oder Weizenmehl |
Arbeitszeit: ca. 15 Min. / Schwierigkeitsgrad: simpel / Brennwert p. P.: keine Angabe
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Hallo Unkelisa,Hilfreicher Kommentar:
Ich wusste schon gar nicht mehr, dass ich hier mal etwas gepostet hatte :)Eigenen Kommentar abgeben
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Garnet85
08.03.2005 01:09 Uhr