Gratiniertes Schweinefilet mit Gemüse



Zutaten für Portionen

500 g Schweinefilet
2 EL Senf
4 EL Öl
  Salz und Pfeffer
400 g Brokkoli, frisch oder gefroren
250 g Möhre(n)
300 g Lauch, (ca. 2 Stangen)
60 g Butter
2 Becher Crème fraîche
1 Becher Sahne
200 g Käse, (geriebenen Gouda)

Zubereitung

Das Fleisch in Scheiben schneiden u. mit Senf bestreichen. Öl erhitzen, Fleisch anbraten, danach mit Salz und Pfeffer würzen und aus der Pfanne nehmen. Das Gemüse waschen und putzen.
Den Brokkoli in kleine Röschen teilen und in Salzwasser ca. 10 Min. blanchieren. Die Möhren stifteln, 8 Minuten blanchieren (kann man immer im gleichen Wasser!!) Lauch in Ringe schneiden in 1/8 Wasser mit Salz 5 Minuten schmoren. Abwechselnd nebeneinander Möhren, Lauch, Fleisch, Broccoli in feuerfeste gebutterte Form geben. Crème fraîche, Sahne und Käse verrühren mit Salz u. Pfeffer abschmecken und über Gemüse/Fleisch geben. Bei 200 Grad ca. 25 Minuten backen.
Dazu passen Kartoffeln, Spätzle oder Nudeln.
Lässt sich prima vorbereiten.
Arbeitszeit: ca. 1 Std.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 08.02.05
Rezept-Statistiken: 13.970 (16)* gelesen
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Verfasser:

Marlena  Hendlgriller


Mitglied seit 19.06.2002
3.227 Beiträge (ø0,89/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

Mimaki Smutje sagt:  
12.02.2005 07:22
2 Becher Creme fraiche und 1 Becher Sahne, dass sind 600ml

Ist das nicht ein bisschen viel? Ich nehme an, dass ein Becher in Deutschland 200ml hat.

Ansonsten sicher sehr lecker, aber wohl nix fuer die schlanke Linie

LG

Mimaki

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Marlena  Hendlgriller sagt:  
15.04.2005 08:10
Hilfreicher Kommentar:

Ein suuuuuper Rezept. Ich habe allerdings nur 1/2 Becher Creme fraiche genommen und 1 Becher Sahne noch mit etwas Milch "gestreckt", klappt super.

Grüßle M.

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