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Avocado Brotaufstrich

Zutaten

1 große Avocado(s)
Zwiebel(n)
Zitrone(n)
  Salz
Portionen

Zubereitung

Arbeitszeit: ca. 10 Min. / Schwierigkeitsgrad: simpel / Brennwert p. P.: keine Angabe

Die Avocado in 2 Hälften teilen und das Fruchtfleisch mit einem Löffel aus der Schale kratzen in einen Behälter geben. Nun das Fruchtfleisch mittels Gabel oder Kartoffelstampfer zu einem Brei zerstampfen. Die Zwiebel in kleine Würfel schneiden und danach dem Brei untermengen. Den Saft der Zitrone hinzugeben. Mit schwarzem Pfeffer und Salz abschmecken.

Das Mousse schmeckt am besten zu einem getoasteten Brot.

Kommentare anderer Nutzer


Maharet

10.02.2002 22:05 Uhr

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Ich mach auch Knoblauch ran. Außerdem 1 EL körnigen Senf und einen Schuss Joghurt. Mit Cayennepfeffer gewürzt. Dafür hab ich keine Zwiebel rangemacht.

Äh, irgendwie ist das was ganz anderes. Aber auch mit Avocado und Zitronensaft. :-)
Und auch lecker.

Maharet

juhu

01.03.2002 16:26 Uhr

Auch lecker aber kalorienreich, ein EL creme fraiche dazu!

Ulmchen

04.03.2002 17:02 Uhr

Ich mach auch noch Knoblauch dran und rühr dann einige Spritzer Tabasco unter und dann Tortilla-Chips dazu. Echt lecker !!!

PaulinePutzig

13.03.2002 18:00 Uhr

Ich mache das oft.
Neulich hatte ich Besuch und der war ein Skeptiker, wie er im Buche steht, als ich ihm sagte, es schmeckt wie Tatar.
Auf den Geschmack gekommen, mußte ich zusehen, daß ich noch etwas davon abbekommen.
Lecker, lecker.

blaufeder

26.03.2002 11:06 Uhr

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also, der avocadoaufstrich schmeckt auch noch ganz lecker wenn ihr zum würzen noch ein wenig cayennepfeffer ranmacht. als kleines i-tüpfelchen könnt ihr dann auch noch in kleine würfel geschnittene tomaten hinzufügen(aber ohne das fruchtfleisch, wird sonst zu wässrig)
guten appetit ...:-)

html-uschi

23.05.2002 18:35 Uhr

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also der brotauftrich ist bei mir das topping für spaghetti. spaghetti kochen, das avocado mousse zubereiten und ein paar cocktailtomaten halbieren und zu den nudeln geben.. superlecker, und nicht schlimm, dass das mousse kalt ist..

nikolausi

27.07.2002 19:57 Uhr

Verstehe nicht warum man die Avocados mit dem Löffel aushöhlen und anschließend mit Steinzeitwerkzeugen zu Muß machen muß.
Habe die Avocados geschält und im Mixer zu Muß gemacht. Daraus wird eine geschmacklose Masse, die man dann mit Salz und Pfeffer und Zitronensaft würzen muß.
Danach ist es eine geschmacklose Masse mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft.
Habe dann noch Knoblauch, einen Schuß Olivenöl und eine Prise gemahlene Chili dazu gegeben.
All das schmeckte erst einigermaßen als es sich auf einem gut gerösteten Weisbrot befand.

Angel_Kessy

30.07.2002 14:41 Uhr

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Hat zwar nix mit essen zu tun, aber: was macht ihr mit dem Kern ???

Ich wasch ihn gründlich ab, leg ihn zum trocknen über Nacht aufs Fensterbrett bzw. auf die Heizung. Am nächsten Tag wird er vorsichtig geschält, drei Zahnstocher ins obere Drittel (Spitze muß oben sein) stecken und dann auf ein längeres Glas mit Wasser setzen. Auf die Fensterbank damit und nach ein paar Wochen keimt der Kern. Wenn die Wurzel ca 4 cm lang ist - ab damit in den Topf mit Hydrokultur.

Ihr werdet staunen, wie wunderschön die Pflanze wird !! Hab jetzt schon drei davon zu Hause und jeder ist begeistert ! Auch ideal als Mitbringsel geeignet :o)

gänsebluemchen

02.08.2002 23:37 Uhr

Den Avocadocern zum Keimen zu bringen habe ich schon öfters probiert. Bei mir fängt er vor dem Keimen aber leider immer zu schimmeln an.
Gänseblümchen

schneich

16.08.2002 13:18 Uhr

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zu nikolausi:

wahrswcheinlich hast du eine sorte erwischt die im ölgehalt nicht so hoch war... diese sorten, meistens "fuerte" schmecken nicht so gut.

besser ist es beim gemüsemann die sorte "hass" zu verlangen die ist bei weitem nussiger und buttriger *yum*


zu gänseblümchen:

du musst die avocado nicht aufgepieckst ins wasser stellen
das ist alter aberglaube! einfach mit der spitzen seite nach oben in die erde... 2 monate warten und dann kommt er!!

Schnutzel

01.06.2003 00:14 Uhr

Gestern habe ich den Dip zu Baguette auf einer Party angeboten und es war der Renner das Abends!

chrisrod

22.09.2003 09:48 Uhr

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hab auch noch ein bisschen knoblauch und pfeffer beigemischt - sehr lecker

animalia

25.09.2003 11:19 Uhr

Auch bei uns ist dieses Rezept seit langem Bestandteil auf Brot. Wir pfeffern das Ganze noch ein bißchen!!

Avocado ist übrigens eine wichtige Zutat bei bewußter Ernährung!!

Ruzamoja

16.10.2003 15:19 Uhr

Ich mache immer noch Knoblauch und Chili dran, super zu Tortillas!

Ruzamoja

coolMama

06.11.2003 17:26 Uhr

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fetakäse zerkrümmeln und unter die Avocadocreme geben is auch lecker,ich geb noch etwas zerhackten Dill und Schnittlauch dazu :-))

killerlaus

08.12.2003 21:09 Uhr

Habe den Dip neulich auch gemacht, und zwar auch mit Knoblauch und etwas Chilli. anstatt Zitrone habe ich eine Limette genommen.(=Guacamole, mexikanisch). Superlecker, aber ganz schön scharf geworden ; )

estherlavista

07.01.2004 16:55 Uhr

Ich liebe den Geschmack von Avocados.
Wenn ich wenig Zeit habe, dann schneide ich einfach die reife Avocado auf und streiche einfach etwas davon auf getoastetes weißes Toastbrot, einige Tropfen Zitronen-, oder noch aromatischer, Limettensaft darüber treufeln, salzen, pfeffern und essen. Geht supi schnell, ist supi lecker.

Cielito

12.04.2004 14:17 Uhr

Ist echt lecker, nur habe ich das Salz weg gelassen.

Liebe Grüsse
Cielito

xsusax

15.04.2004 13:58 Uhr

Zu "richtiger" Guacamole muss dann aber auch noch eine ordentliche Portion Koriandergrün dazu, oder?

Mit roten Zwiebeln und evtl. Tomatenwürfeln mein absoluter Lieblingsdip!!

bbirgit

03.06.2004 16:03 Uhr

Echt lecker, der Tip mit dem Koriandergrün war Spitze, habe auch noch 1TL Magerjoghurt dran gegeben und natürlich Tabasco!
Meine Tochter hat sich mit mir drum gestritten!!!
Kann ich nur weiter empfehlen!!!

Gruß bbirgit

PS Habe allerdings die Zwiebel vergessen!

faizalla

05.07.2004 07:24 Uhr

Den Tip mit dem Kern finde ich auch gut! Ich habe heute gleich eine Advocado gekauft,damit ich das ausprobieren kann. Ein sportbegeisterter Freund von mir isst andauernd Avocado,weil das angeblich gut für den Muskelaufbau ist. Den lass ich dann auch mal kosten

chrisnrw

29.07.2004 09:55 Uhr

Das mit dem Kern probiere ich auch aus.... Gibt es neue erfahrungen?
Muss es Hydrokultur sein?

chrisnrw

29.07.2004 09:56 Uhr

Ach so: Ich mache auch immer die mex. Variante und es wird immer herrlich!
Darf auf keiner Party fehlen...

lette

31.10.2004 16:31 Uhr

Fand es auch echt lecker. habe aber auch noch Knobi dran gemacht. Allerdings schmeckt es nicht all zu gut auf Schwarzbrot - muß schon Weißbrot (getostet) sein.

ohnezopfrapunzel

11.01.2005 22:33 Uhr

Irgendwo hab ich mal gelesen, dass die Avocado aufgrund ihres hohen Fettgehalts als "Butter des Waldes" bezeichnet wird.
Ein einfaches aber gutes Rezept ,bei uns mit geriebener Zwiebel, Knoblauch und einem Hauch Olivenöl zum Frühstück heiss begehrt.
Hat hier jemand einen Tipp für mich, wie man gekaufte harte Avocados so schnell wie möglich weich bekommt? Nur die cremige Masse ist ja wirklich lecker.
Gruss
...die ohne Zopf

Rosdur

04.02.2005 15:55 Uhr

An die Zopflose!
Man soll die Avocado zusammen mit einer reifen Frucht, z.B.: Apfel in eine Papiertüte packen, dann würde sie schneller reifen. Ich habe es allerdings noch nicht ausprobiert.
Viel Erfolg
Rosdur

Löffelwicht

22.03.2005 10:19 Uhr

Wir machen auch immer noch Knoblauch dran, aber für Leute die keinen mögen eine leckere Alternative!
Und dazu Nachos... mhhhh!

Polgara81

27.03.2005 18:58 Uhr

Hallo simoon,

der Aufstrich hat echt klasse geschmeckt, habe ihn nun schon dreimal gemacht, allerdings gebe ich immer noch etwas frischen Knoblauch dazu. Ist auch super als Dip (für Nachos oder Rohkost)geeignet.
Den Kern habe ich eingepflanzt (ist ja nun schon fast zwei Monate her) und etwa vor einer Woche sah man dann, dass der Kern sich spaltet und ein zartes Pflänzchen herauskommt- man braucht also viel Geduld!

Viele Grüße
Polgara

Garnet85

12.04.2005 23:59 Uhr

Hi!
Der Dip ist klasse! Hab auch frischen Knoblauch dazugegeben.

LG Garnet

jonielady

30.05.2005 15:21 Uhr

An Nikolausi,

wie kann man eine Avocado als geschmacklos bezeichnen???

Avocados haben, wenn sie den richtigen Reifegrad haben, einen wunderbaren Eigengeschmack, der ganz speziell ist.
Es gibt allerdings viele Qualitätsunterschiede bei den Avocados, vielleicht hast Du auch einfach nur Pech gehabt und die "falsch" erwischt.

Gruss, Jonie

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Die neusten Kommentare:


biggimoon

19.09.2007 17:41 Uhr

der Aufstrich ist sehr lecker. Habe ihn aber noch mit Gemüsebrühe und kleingehacktem Ei verfeinert.

Gruß biggimoon

LauerAlexander

16.04.2008 16:10 Uhr

Sehr leckeres Rezept als Topping auf Sgaghetti. Ich schneide die Zwiebel in feine Würfel und dünste sie glasig, dasselbe mit einer gehackten Knoblauchzehe. Wenn der Topf dann vom Feuer genommen ist, hebe ich die Avocadomasse unter die Zwiebel und dann rauf die Spaghetti, lecker!!!

civsation

20.07.2008 09:14 Uhr

Hilfreicher Kommentar:

War ganz lecker, und da ich ein Knoblauchfan bin, habe ich natürlich unbedingt etwas Knoblauch beigemischt.

schokoladina

19.08.2008 19:38 Uhr

Also ich muss gestehen die Avocado mit Zwiebeln war nicht so ganz meins. Da nächste Mal nehme ich wieder Zitronensaft + Salz + Paprikapulver + Pfeffer ... so mag ich es doch am liebsten ;-)

Vielen Dank und schönen Gruß Schoko*ladina

MissingChina

25.06.2009 20:31 Uhr

Ich find den Brotaufstrich super!! Schmeckt bestimmt auch voll lecker zu Fleisch oder so. ;)

Meine Frage: Wie lang (ungefähr) ist es haltbar? (im Kühlschrank)... bzw wie erkennt man ob die Creme nicht mehr gut ist? (ich merk sowas immer erst wenns mir nicht mehr gut geht. ;) )

ingcent

02.04.2010 13:11 Uhr

ich liebe Avocados und gebe die Creme auch gern zu provanen Pellkartoffeln......yammi

Als Brotaufstrich schaffe ich die Portion aber nicht sofort und sie wird dann schwarz und sieht unappetitlich aus (schmeckt zwar immer noch... aber das Auge isst ja auch mit)

Gibt es außer dem schon erwähneten Tipp mit dem Kern noch eine Möglichkeit, das Schwarzwerden zu verhindern oder wenigstens rauszuzögern?

Spanischerwein

07.08.2010 18:33 Uhr

Meine Erfahrung: Viereckiger Plastikbehälter - nicht rund und kleingeschnittene Korianderblätter untermischen. Bleibt 3-4 Tage appetitlich grün.

rosyta

30.12.2010 09:53 Uhr

ich habe den Avocado Brotaufstrich jetzt auch schon 2 mal gemacht. Also mir schmeckt er sehr gut. Meine Familie will nicht davon kosten, wegs der grünen Farbe. Bei mir wird er aber nicht schwarz, dürfte eigentlich wegen des Zitronensaftes auch nicht.

BieneEmsland

20.01.2011 18:49 Uhr

Hat mir sehr lecker geschmeckt. Habe getrocknete Zwiebeln verwendet, weil ich keine frische da hatte. Mit etwas Balsamicoessig statt Zitrone, sehr gut!

Honey_Bear

09.02.2011 01:54 Uhr

Das mache ich (vorallem im Sommer) auch immer. Allerdings mische ich immer noch ein wenig Joghurt unter, damit das ganze etwas leichter schmeckt.

off Topic:
Meinen Avocadokern habe ich Anfang September mit der Spitze nach oben bis zu Hälfte in Erde eingebuddelt und immer feucht gehalten (dabei hilft ein Gefrierbeutel, den man uber den Blumentopf zieht. Der hält Feuchtigkeit und Wärme drinnen und wirkt wie ein Minigewächshaus. Ab und zu lüften nicht vergessen!). Das Keimen hat etwas gedauert, aber mein Bäumchen ist nun nach 5 Monaten schon etwas höher als 60 cm und sieht klasse aus :-)

Schokostreußel

20.03.2011 18:39 Uhr

mjammi!
mit tomatenstückchen und gewürzen schmeckts auf getoastem brot richtig lecker! leider hat der rest meiner familie den brotaufstrich verschmäht :`(

sparkling_cherry

12.05.2013 17:02 Uhr

sehr gut, alles mit Avocado ist total lecker. ich hab noch 1EL mayo dazu und ein paar paprikawürfel, damit es schön aussieht. den aufstrich gab es zum grillen - er war schnell weg. danke! lg

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