Kräutersalat mit Chinesischem Spinat, Sommerportulak und Feldsalat

Exlusive Vorspeise für festlichen Anlass

Zutaten für Portionen

50 g Spinat, Chinesischer (Amaranthus tricolor)
40 g Feldsalat, 4 Zweige Sommerportulak (portulaca oleracea). 6 Blätter Hirschhornwegerich
Kirschtomate(n), halbiert
4 Ring/e Paprika (gelber Gemüsepaprika)
4 Ring/e Zwiebel(n) (Gemüsezwiebel)
2 Blätter Radicchio, 1 Zweig Bronzefenchel
1 TL Schalotte(n), fein gehackt
1 EL Kräuter (Wildkräuter), grob geschnitten
1 TL Schnittlauch, fein geschnitten
Blüten (Malven- oder Kapuzinerkresseblüte)
  Öl (Sonnenblumenöl)
  Balsamico
  Kräutersalz
  Pfeffer

Zubereitung

Auf ein Bett vom Chinesischen Spinat verteilen wir den Feldsalat und den Sommerportulak und garnieren mit dem Hirschhornwegerich, den Cocktailtomaten, dem Paprika, dem Radicchio, den Ringen von Gemüsezwiebel und dem Zweig Bronzefenchel. Darüber verteilen wir einen Hauch Kräutersalz, einige Spritzer Öl und Balsamico und gehen einmal mit der Pfeffermühle darüber. Zum Schluss suchen wir einen attraktiven Platz für die Malve- bzw. Kapuzinerkresseblüte.
Arbeitszeit: ca. 8 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: 70 kcal
Freischaltung: 05.02.05
Rezept-Statistiken: 5.488 (7)* gelesen
41 (0)* gespeichert
178 (0)* gedruckt
1 (0)* verschickt
* nur in diesem Monat
Verfasser:

fuereinLaecheln Küchenjunge


Mitglied seit 21.07.2004
118 Beiträge (ø0,04/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

geliheinrichs Smutje sagt:  
06.06.2005 18:36
Statt chinesischen Spinat (bei uns gibt es so was nicht!) kann man auch Chinakohl nehmen, dabei die Blattrispe unten einschneiden. Die anderen Zutaten kann man dann gut darauf anrichten.

Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten

Kommentar hilfreich? ja / nein


 

Passende Magazinartikel

Ernähren wir uns wirklich gesund, vollwertig und ausgewogen?
Knackig-frische Salate, vollendet mit einer aromatischen Sauce, haben Sie die auch zum Fressen gern?
Es muss nicht immer die kalorienreiche Variante sein...
Erntefrische Erdbeeren in allen Variationen genießen!
Was isst du denn dann?
Die feine Kunst des Risotto-Kochens - Hochgenuss mit Muße gemacht

Schlagworte für dieses Rezept

Ähnliche Rezepte

Rezeptsammlungen

Dieses Rezept ist in diesen Sammlungen gespeichert:


Weitere interessante Informationen auf den Chefkoch.de Partnerseiten: