Brokkoli - Schichtsalat
| 400 g | Brokkoli |
| 400 g | Tomate(n) (Eiertomaten) |
| 3 Stiel/e | Basilikum |
| 3 Stiel/e | Thymian |
| 1 Bund | Petersilie |
| 2 | Ei(er) |
| 150 g | Crème fraîche |
| 3 EL | Zitronensaft |
| Salz und Pfeffer, schwarz, frisch gemahlen |
Zubereitung
Eier hart kochen. Brokkoli waschen, in kleine Röschen teilen und in wenig Salzwasser ca. 3 Minuten blanchieren. Abtropfen lassen, das Wasser auffangen. Tomaten waschen, Stilansätze entfernen und in 0,5 cm-dicke Scheiben schneiden.
Die Kräuter waschen, Blättchen von den Stielen zupfen, einige für die Dekoration zurücklegen und den Rest fein hacken. Die Eier mit der Creme frâiche und dem Zitronensaft pürieren, etwas Garflüssigkeit vom Brokkoli zufügen. Die Kräuter dazugeben und die Sauce mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Die Brokkoliröschen und die Tomatenscheiben in eine flache Schüssel (Auflaufform) in Längsreihen schichten, dabei zwischen jede Schicht etwas von der Kräutercreme geben. Die restliche Sauce auf dem Salat verteilen und mit Kräutern dekorieren.
Sieht auf jedem Büffet toll.
9 g Eiweiß, 19 g Fett
Die Kräuter waschen, Blättchen von den Stielen zupfen, einige für die Dekoration zurücklegen und den Rest fein hacken. Die Eier mit der Creme frâiche und dem Zitronensaft pürieren, etwas Garflüssigkeit vom Brokkoli zufügen. Die Kräuter dazugeben und die Sauce mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Die Brokkoliröschen und die Tomatenscheiben in eine flache Schüssel (Auflaufform) in Längsreihen schichten, dabei zwischen jede Schicht etwas von der Kräutercreme geben. Die restliche Sauce auf dem Salat verteilen und mit Kräutern dekorieren.
Sieht auf jedem Büffet toll.
9 g Eiweiß, 19 g Fett
Kommentare anderer Nutzer
30.12.2008 10:01
Das war die Vorspeise zu unserem Weihnachtsmenü, lecker und gut vorzubereiten und optisch ein Blichfang!
LG Riddel
LG Riddel
pasiflora
sagt:
sagt: 21.01.2009 00:38
Hallo!
Ich haette im Nachhinein bevorzugt, die Eier mit einzuschichten, statt sie in die Salatsauce zu ruehren. Ich fand die Kombination mit Basilikum nicht so sehr gelungen, habe auch noch etwas Senf und Majonnaise zugegeben und Zwiebeln draufgegeben, weil es mir insgesamt etwas zu fad vorkam.
LG aus Peru
Pasi
Ich haette im Nachhinein bevorzugt, die Eier mit einzuschichten, statt sie in die Salatsauce zu ruehren. Ich fand die Kombination mit Basilikum nicht so sehr gelungen, habe auch noch etwas Senf und Majonnaise zugegeben und Zwiebeln draufgegeben, weil es mir insgesamt etwas zu fad vorkam.
LG aus Peru
Pasi
silly01
sagt:
sagt: 20.11.2009 19:29
Hallo!
Habs heute ausprobiert, jedoch ohne Eier...Sehr köstlich...mal was anderes anstatt immer nur Blattsalat!
Silly
Habs heute ausprobiert, jedoch ohne Eier...Sehr köstlich...mal was anderes anstatt immer nur Blattsalat!
Silly
creativa
sagt:
sagt: 08.04.2011 11:21
der salat ist gut. allerdings wird er schnell matschig, wenn er etwas steht. Daher ist er nicht füt Parties geeignet, sondern sollte sofort verzehrt werden.
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sehr lecker :-)
Liebe Grüße
Daever
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