Spinat - Raita



Zutaten für Portionen

250 ml Joghurt, mager
15 Blätter Spinat, große, entsprechend verdoppeln bei kleinen Blättern
  Salz, Pfeffer
1 Msp. Kreuzkümmel, gemahlen
15  Rosinen, blonde, oder
Datteln
1 Prise Paprikapulver

Zubereitung

Den Spinat waschen, in kochendem Salzwasser 2-3 Minuten blanchieren, anschließend in feine Streifen schneiden.
Den Joghurt mit dem Schneebesen cremig aufschlagen, mit Salz, Pfeffer und dem gemahlenen oder im Mörser zerstoßenen Kreuzkümmel würzen. Die gewaschenen Rosinen mit dem Spinat unterrühren.
Wenn man die Rosinen durch Datteln ersetzt, diese vom Kern befreien und in feine Streifen schneiden. Weiter wie oben beschrieben.
Mit dem Paprikapulver fein bestäuben.
Schmeckt hervorragend zu Gegrilltem.
Arbeitszeit: ca. 20 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 29.01.05
Rezept-Statistiken: 18.377 (30)* gelesen
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Verfasser:

matti Sternekoch


Mitglied seit 17.01.2002
10.607 Beiträge (ø2,8/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

castanea Smutje sagt:  
30.08.2006 12:09
Das Ganze wird sehr aromatisch, wenn man den Kreuzkümmel vorher zusammen mit etwas Chilli in einer Pfanne ein wenig anröstet. Die Rosinen lasse ich weg.
Sensationell mit Naan zu jedem indischen Gericht, ...hatten wir kürzlich erst wieder zu Rogan Josh. Einfach lecker! :-)

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