Fettfreie Salatsauce



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Zutaten für Portionen

Zwiebel(n), rot, fein gewürfelt
1 TL Speisestärke und etwas Wasser
250 ml Geflügelfond
4 EL Essig
1 TL Zucker
½ Bund Schnittlauch
½ Bund Dill
2 Stiel/e Estragon
2 Stiel/e Kerbel
½ Kästchen Kresse
  Salz und Pfeffer

Zubereitung

Geflügelfond aufkochen. Zwiebelwürfel dazugeben. Speisestärke in etwas kaltem Wasser anrühren und den Fond damit binden. Erkalten lassen. Essig, Salz, Pfeffer und Zucker zum abgekühlten Fond geben. Kräuter vorbereiten, fein hacken, Kresse vom Beet schneiden, alles zur Sauce geben. Abschmecken. Sollte die Sauce zu dick geworden sein, mit etwas Fond verdünnen.
Arbeitszeit: ca. 15 Min.
Ruhezeit: ca. 1 Std.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: 47 kcal
Freischaltung: 29.01.05
Rezept-Statistiken: 38.525 (18)* gelesen
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Verfasser:

kochhexe6 Kaltmamsell


Mitglied seit 08.11.2003
406 Beiträge (ø0,13/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

Pewe  Sternekoch sagt:  
09.02.2005 21:16
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ach ja, ich könnte mir ein kleines Löffelchen Senf darin auch ganz gut vorstellen

pewe

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Mauti Hendlgriller sagt:  
11.02.2005 16:23
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Ein Teelöffelchen bestes Öl hat noch fast niemandem geschadet und verstärkt den Geschmack wesentlich.

LG, Mauti

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Pewe  Sternekoch sagt:  
07.04.2005 12:43
Ja Mauti, aber dann ist sie nicht mehr fettfrei *grins*

lg
pewe

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Pantera81 Suppenkoch sagt:  
29.11.2005 15:22
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Der beste, vitaminreichste Salat nützt dir nichts, wenn du nicht einen Klecks Öl dazu gibst.
Die meisten Vitamine sind fettlöslisch, das ist nun inzwischen allseits bekannt.
Wenn man das Dressing zum Beilagensalat nimmt und im Hauptgang Fett enthalten ist, dann ok.

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ChopSuey Suppenkoch sagt:  
03.04.2008 11:48
Hallo!
Habe soeben die Salatsauce in den Abfluss gekippt, weil ich sie richtig eklig fand - leider! Schon beim Lesen wusste ich nicht ganz, wie das mit der Brühe schmecken soll, aber das fertige Ergebnis war einfach unzumutbar, zumindest für meinen Gaumen! Aber Geschmäcker sind ja bekanntlich verschieden, vielleicht schmeckt es den anderen ja ...

Liebe Grüße,
ChopSuey

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urmelhelble Kaltmamsell sagt:  
23.01.2011 06:01
Ja, die Geschmäcker sind wirklich verschieden. Geflügelfond, finde ich, ist etwas Feines, Kräuter sind auch etwas Feines, und eine Salatsauce ohne Öl bringt einmal eine nette Abwechslung. Das mit dem Abfluss und so weiter klingt wiederum für MEINEN Geschmack nun doch ein bisschen zu unhöflich.

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eling Kaltmamsell sagt:  
17.03.2009 19:55
Hallo!
Also unsere Lieblingssalatsoße wird es wohl nicht werden. Das Originalrezept konnte ich mir über meinem Salat überhaupt nicht vorstellen. Hab es dann mit einem Esslöffel Kürbiskernöl, einem Esslöffel Senf und etwas Knoblauch noch ergänzt und siehe da, so schlecht war es gar nicht mehr. Meine Männer haben auf jeden Fall nicht gemerkt, dass es ein nur noch fast fettfreies Dressing war.
LG
Eling

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Meerestropfen Tellerwäscher sagt:  
23.02.2012 17:50
Fettfrei und Geflügelfond schließen sich schonmal aus. Und wenn ich mir das Resultat ansehe, ist fettfrei was anderes. Aber das Fett sieht man ja auch schon auf dem Foto.

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